23. tjedan trudnoće za majku i dijete - 6. mjesec trudnoće
Ako ste navršili dvadeset i treći tjedan trudnoće, to znači da je šesti mjesec vašeg putovanja već počeo, što će vas odvesti do trenutka rođenja i do susreta s vašom bebom. Rast fetusa također teče glatko u ovom kvartalu i zasigurno ste to već imali prilike vidjeti ultrazvukom. No, što još trebate znati za buduću majku? Prije daljnjeg čitanja, evo videa sa stvarima koje ne smijete raditi tijekom trudnoće.
Simptomi
Prikupili smo tipične simptome 23. tjedna trudnoće. Evo ih dolje.
- žudnja za hranom
- česta potreba za mokrenjem zbog pritiska djeteta na mjehur
- bol u okruglom ligamentu maternice
- nesanica
- otežano disanje i bol u rebrima
- bolovi u zglobovima u bedrima, bokovima i leđima
- zatvor, nadutost, probavne smetnje i nadutost
- kontrakcije Braxton Hicksa
- začepljen nos
- goruće grlo
- grčevi u donjim udovima
- proširene vene
- hemoroidi
- čudni snovi zbog povećanja razine hormona
- bol u trtici
- svrbež oko trbuha, leđa i grudi
- naleti vrućine koji se izmjenjuju s zimicom
- natečene i krvareće desni
- promjene raspoloženja
Vidi također
23. tjedan trudnoće: promjene u ženskom tijelu
Kako vaša trudnoća odmiče, riskirate patnju od poremećaja cirkulacije, koji se mogu manifestirati kao osjećaj težine ili boli u nogama. Može se dogoditi da, osobito na kraju dana, proširene vene (ljubičaste ili tamnocrvene kapilare) ili proširene vene postanu naglašene ili se pojave. Kako biste ublažili ili spriječili ovu vrstu problema, savjetujemo vam da se bavite redovitom i ne previše intenzivnom tjelesnom aktivnošću (hodanje, plivanje), izbjegavate predugo stajanje, ne izlažite se suncu ljeti, izbjegavajte pretopla mjesta.
Također preporučujemo da nosite potporne tajice ili čarape koje su vrlo učinkovite ako patite od ovih bolesti.
Vaš ukupni prirast u ovih tjedana trebao bi biti sljedeći:
- 10 do 15 kilograma za normalnu trudnoću;
- od 15 do 20 kilograma u slučaju blizanačke trudnoće;
- oko 5-10 kilograma u slučaju prekomjerne težine.
Jeste li već odabrali ime za svoju bebu? Ako vam ponestane ideja, inspirirajte se našom listom imena za sve ukuse!
Rast i razvoj djeteta u dvadeset i trećem tjednu trudnoće
Beba će sada biti veličine manga, ukupne mjere 29 cm i težine 450 g.
Njegovo tijelo će se nastaviti razvijati i iznutra, stvaranjem unutarnjih organa, i izvana što se tiče kože, itd ... nastavljajući proces anatomskog i fiziološkog sazrijevanja.
Endokrine žlijezde, probavni sustav, neurološki i kardiovaskularni ... postaju sve autonomniji.Dišni sustav doživljava posebnu fazu razvoja budući da u majčinom trbuhu još nije u kontaktu s atmosferom. Fetus se oksigenira putem majčine krvi.
Tijekom ovog tjedna počinje se razvijati zaštitni sloj keratina koji će zadebljati kožu čineći je spremnom za kontakt s vanjskim dijelom.
Pluća će, naravno, biti funkcionalna od trenutka rođenja. No, njihovo "sazrijevanje" događa se prilično kasno, tijekom trećeg tromjesečja trudnoće: upravo u tom trenutku plućne alveole postupno luče surfaktantni spoj, bitnu tvar za pravilan rad dišnog sustava.
Sluh i ravnoteža vaše bebe sve su bolji i bolji, zahvaljujući razvoju kostiju unutarnjeg uha: sada će vašu bebu zvukovi manje smetati nego prije.
Razvoj mišića i živčanog sustava također se nastavlja, mali je u stanju izvesti snažne udarce nogama i udarcima koje možete vidjeti i s vanjske strane trbuha.
Stvara se ritam spavanja i buđenja, čak i ako se često ne podudara s majčinim i kada bi htjela spavati, dijete je u punom pogonu.
Naš savjet
Teške noge
Povećanje težine i fenomen kompresije maternice na krvnim žilama trbuha pogoduju osjećaju "teških" nogu. Ova cirkulatorna insuficijencija može uzrokovati bol, osjećaj težine u nogama, pa čak i pojavu proširene vene ili edemi u donjim udovima.
Postoje tretmani koji se sastoje, prije svega, u izbjegavanju stagnacije krvi (ako predugo stojite, izlažete se previsokim temperaturama - čak i kad se kupate - nosite preusku odjeću).
Morate slijediti neke dobre navike kako biste "olakšali" noge
- Ako imate ravna stopala, odaberite cipele s petom od najmanje 3 ili 4 cm. I obrnuto, ako vam je stopalo jako izvijeno, nosite ravne cipele. Ovi će trikovi pogodovati protoku krvi u srce.
- Izbjegavajte predugo stajanje ili presporo hodanje.
- Također izbjegavajte nošenje preuskih hlača ili čarapa koje ometaju dobru cirkulaciju; ne izlažite noge izvorima topline: izlaganju suncu, saunama, vrućim kupkama, depilaciji vrućim voskom itd.
- Spavajte s podignutim nogama 10-15 cm za poticanje cirkulacije.
- Tajice (posebne za trudnoću) ili kompresijske čarape vrlo su korisne, jer vrše jači pritisak na gležnjeve, gdje krv nastoji stagnirati.
- Svaki dan razmažite mlaz hladne vode po nogama.
- Ako je moguće, hodajte svaki dan pola sata ubrzanim tempom, duboko dišući. I, ako ste hrabri, napravite ovu vrlo jednostavnu vježbu: ležite na leđima, savijte noge i podignite desnu nogu okomito; napravite oko deset kruži vrhom stopala Zatim zamijenite noge i učinite istu stvar s lijevom.
Kada ići liječniku?
Ako tele ili variks oteknu, postanu tvrdi, crvenilo i povrijede vas, odmah se obratite svom liječniku ili babici: to bi mogao biti početak flebitisa.
Korisne informacije koje se ne zaboravljaju
- Upišite se na tečaj pripreme za porod
- Ako niste u braku, vrijeme je da razmislite o prepoznavanju bebe prije rođenja.
- Četvrti obavezni prenatalni ginekološki pregled.
- Početak tečajeva pripreme za porod
