Adolescencija: kada počinje i završava najkompliciranija životna faza
Tijekom adolescencije događaju se prve važne tjelesne i psihičke promjene, zbog čega se dob razvoja obično pripisuje ovoj životnoj fazi. Tinejdžer je u stalnoj potrazi za vlastitim identitetom i afirmacijom u svijetu odraslih, s kojima će se neizbježno svakodnevno sukobljavati. Pokušavamo produbiti i istražiti neke aspekte adolescencije koji su možda još uvijek malo poznati. Ali prvo, evo videozapisa s temom "roditelji i krivnja".
Što je adolescencija?
Riječ adolescencija podsjeća na sjećanja na razdoblje života povezano s velikim emocijama i uzvišenjima: prve zaljubljenosti, prvi poljupci, prijateljstva s jedne strane i bolovi, čežnje, razočaranja, neprestano nezadovoljstvo s druge strane. Beskorisno je to poricati, adolescencija je pomalo "za svakoga, doba emocionalnih oluja, iracionalnih zaljubljivanja", slijepa mržnja prema bilo kome. Tipično za adolescenta je ekstremni stav prema bilo kojoj aferi, bezgranično povjerenje u vlastite mogućnosti i očaj koji izbija kad se ne mogu prevladati granice. Upravo tijekom adolescencije djeca započinju krivudav put samoistraživanja, tkajući ekscese, velike idealizme, beskrajnu tugu, bijes, rastanke i velike početke.
Međutim "adolescent" u prijevodu s latinskog znači odrasti ili preći iz „biti djeca u zaigranom i idiličnom svijetu, sudariti se sa stvarnošću koja se u većini slučajeva ne sviđa i pokušava svim snagama promijeniti se, ne uspijevajući.
Vidi također
Kada počinje adolescencija?
Jedno od najpopularnijih pitanja (vjerojatno od roditelja) glasi: kada počinje adolescencija? Ako imate dijete starije od 10 godina, možemo vam reći da je za njega počela adolescencija. Adolescencija je poznata i kao rana stadiju. spolni hormoni se razvijaju i počinju stvarati određene žlijezde u tijelu. Obično ih djevojčice počinju proizvoditi s 11 ili 12 godina, dok se za dječake sve to događa nešto kasnije, između 12 i 13 godina. Upravo spolni hormoni pokreću niz fizičkih promjena i transformacija, poput, na primjer, povećanja visine, promjene glasa (za muškarce) i mogućeg dolaska menstrualnog ciklusa (za žene).
Kada prestaje razdoblje adolescencije?
Baš kao što je pošteno zapitati se kad adolescencija počinje, jednako je ispravno zapitati se kada možemo reći da se ova faza prijelaza i promjene može definirati kao završena. Ako sve promatramo s fizičkog gledišta, možemo reći ta adolescencija završava otprilike između 18-20 godina. Zapravo, početak odrasle dobi odgovara ovoj dobnoj skupini.
Prema nekim novijim istraživanjima, međutim, pubertet bi počeo s 10, a adolescencija bi završila oko 24 godine. To bi se definiralo kao dob u kojoj se čovjek počinje brinuti o sebi i ulazi u "odraslu dob", a izgled je važan da su podaci krenuo bi naprijed u odnosu na prošlost.
Da biste saznali više, pročitajte članak: teška adolescencija - učenje upravljanja djecom u ovoj životnoj fazi
Zašto je adolescencija faza velikih tjelesnih promjena?
Kao što je već nekoliko puta ponovljeno u prethodnim odlomcima, adolescencija sa sobom nosi važne fizičke i psihičke promjene, u oba slučaja potpuno jasne i očite. No, dok su potonji dio stalne potrage za vlastitim identitetom (izgubivši identitet djece) , fizičke promjene su važne i ne prihvaćaju se uvijek na pravi način. Pogledajmo koje su glavne za muškarce i žene.
- Tjelesne promjene kod tinejdžerica
U djevojčica se prve tjelesne promjene posebno tiču dojki, koje se počinju stvarati i biti mnogo naglašenije nego u prošlosti. Također, treba napomenuti da djevojčice rastu u visinu mnogo ranije od svojih muških vršnjaka, a pod utjecajem hormona tijelo počinje stjecati okrugle oblike.
s kukovima i zdjelicom koji se šire prema vrsti tijela.
- Tjelesne promjene u adolescenata
Kod dječaka, s druge strane, najočitija fizička promjena odnosi se na genitalije: prvo se razvijaju testisi, a zatim, nakon otprilike godinu dana, i penis. Oko 12. godine adolescent postupno potpuno gubi svoj infantilni izgled: raste u visinu i mijenja se ton glasa. Sve te vanjske promjene također odgovaraju dubokim unutarnjim promjenama.
Općenito, adolescentni mužjaci i ženke također počinju vidjeti gušću kosu: kod dječaka se to očituje pojavom brade, stidne dlake i dlaka na prsima, nogama i rukama. Kod djevojčica kosa počinje s lica i stidnog područja, a zatim se, na svjetliji način, proteže i do nogu i ruku. U nekim slučajevima mogu se pojaviti i akne, važan osip koji često pogađa lice i mora se liječiti ad hoc proizvodima. Konačno, i muškarci i žene u ovoj životnoj fazi, dobivaju rast. Posljednji aspekt koji se tiče samo djevojčica , je dolazak prvog menstrualnog ciklusa, jasan signal za djevojčice o kraju puberteta.
Kako se nositi s adolescencijom: korisni savjeti za roditelje
Kako bismo se nosili s adolescencijom i povećali samopoštovanje koje se u ovom razdoblju često potpuno izgubi, prikupili smo niz korisnih savjeta posebno za roditelje ili za one koji se bave tinejdžerom u krizi punog identiteta. Nije uvijek lako povezati se sa svojom djecom kad postanu tinejdžeri, pa evo što trebate učiniti, a što ne učiniti kako biste bili sretni i sigurni u svoje sposobnosti.
- Slušajte svoje dijete, ali to ne znači uvijek popuštati svakom njegovom hiru, već pokazati da razumijete njegove osjećaje, njegove sumnje, njegove ideale, čak i one koji vam se čine pogrešnima. Nemojte to nikako omalovažavati.
- Nikada ga nemojte osuđivati, nemojte ga kritizirati kad misli ili učini nešto što nije dobro za vas kao roditelja. Pokušajte uspostaviti dijalog kako biste ga natjerali na razmišljanje.
- Ne postavljajte pitanja rafalno, nego pažljivo slušajte njegova objašnjenja.
- Ako ga idete pokupiti nakon škole, ne pitajte samo kako mu je prošla domaća zadaća, već postavite općenitija pitanja, na primjer o tome kako mu je bilo tijekom dana, ako je lekcija bila zanimljiva: bit će lakše dokazati da je vaša dijete vam je neprocjenjivo.
- Kategorički izbjegava da se s njim opet ponaša kao da je dijete, više nije jedno i to bi ga samo dodatno dovelo u krizu. Pokažite da mu vjerujete povjeravajući mu male zadatke odgovornosti: kupnju u trgovini, odabir haljine itd.
- Nemojte lijepiti "etikete" povezane s njegovim ponašanjem ili karakterom ("Vi ste lijeni", "vi ste bezvoljni" itd.), Oni bi ga samo natjerali da odraste s nizom pogrešnih, a često i ne stvarnih kompleksa. Na primjer, lijenost može biti samo prijelazna faza.
- Da na zadovoljstvo, ali bez laži: nemojte djetetu stalno govoriti "dobro" čak i kad je očito da je učinilo nešto loše, radije pokušajte objasniti gdje je "greška".
Adolescencija i ulazak u društvo
Adolescencija je također razdoblje u kojem se odvajamo od određenih osjećaja koje smo imali do tog trenutka (obitelj), preispitujemo se i pokušavamo stvoriti identitet za ulazak u društvo. Otkrivaju se prve skupine kojima pripadaju, poput razreda ili školske skupine. Pripadnost skupini prijatelja i vršnjaka s istim idealima vrlo je konstruktivna i čini tinejdžera koji se pokušava kretati svijetom mirnijim i uravnoteženijim. Imati svoje vršnjake s istim problemima, istom "paranojom" i istim pitanjima za budućnost, pomaže sada već bivšem djetetu da se etablira kao odrasla osoba pronalazeći modele koji će ga inspirirati.
