Aloe vera: prednosti i karakteristike pravog saveznika vaše dobrobiti
Aloja je biljka koja se može koristiti na mnogo načina, kada netko u kući ozlijedi, kao i kada vam je potreban rub jer se osjećate prigušeno.
Nije slučajno jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova koje možete pronaći u mnogim prirodnim kozmetičkim i wellness proizvodima. To je biljka bogata temeljnim svojstvima za cijelu obitelj: pročišćava, gori, pomaže u zacjeljivanju rana, a također se iz aloe vere izvlači dragocjeni sok koji može pročistiti tijelo i pridonijeti pravilnom funkcioniranju unutarnjih organa. Čitajte dalje i uskoro ćete naučiti kako primijeniti aloe veru i kako najbolje iskoristiti prednosti prirodnih lijekova i korisnih biljaka poput ove!
Listovi aloe vere
Aloe vera jedna je od najpoznatijih vrsta aloe i zasigurno se najviše koristi kao kozmetički tretman od davnina. Pripada obitelji Aloeacee i porijeklom je sa sjeveroistočne obale Afrike. Ova je biljka vrlo popularna u Indiji, Americi i Oceaniji jer su njezina svojstva poznata gotovo posvuda. Listovi su mu intenzivne i ujednačene zelene boje, prekriveni su zaštitnim filmom kroz koji biljka filtrira zrak i vodu. Njegovi listovi sadrže sloj aloina, a još dublje ispunjeni su poznatim gelom na bazi vode. Aloe vera uzgaja se praktički posvuda, možete je pokušati i uzgajati na balkonu svog doma kako biste uvijek imali na raspolaganju dragocjeno lišće iz kojeg možete izvaditi gel i sok bogat blagotvornim učincima.
Vidi također
Čisti gel aloe vere
Prozirni i gusti gel s hidratantnim, osvježavajućim i umirujućim svojstvima hladno se ekstrahira iz aloe vere. Njegov gel na bazi vode potiče regeneraciju stanica i pomaže zacjeljivanju: savršen je za primjenu na posjekotinama i domaćim ranama, ali ima i blagotvorne učinke u slučaju svrbeža, uboda insekata, dermatitisa, rana i ozljeda. Samo nanesite vrlo malo gela čak i izravno s lišća kako biste postigli željeni učinak! Izvrstan je čak i ako imate psorijazu jer ima hidratantno i protuupalno djelovanje. Gel od aloe vere, koji se nalazi u mnogim proizvodima nakon sunčanja, vrlo je učinkovit u slučaju opeklina od sunca i daje koži trenutačno i trajno olakšanje. Aloe gel je toliko svestran, praktičan i učinkovit da se može primijeniti u tisuću situacija!
Čisti sok aloe vere
Njegov čisti sok izvađen iz lišća ima vrlo sličnu konzistenciju kao i gel: proziran je i gust, bogat aktivnim sastojcima i to je prirodni tretman koji također ima imunostimulirajuća, protuupalna, pročišćavajuća i hranjiva svojstva. Uzimanje soka od ekstrakta aloe vere može biti od velike pomoći. pomaže u jačanju imunološkog sustava i istodobno može provesti važno detoksikacijsko djelovanje, čisteći tijelo, zahvaljujući prisutnosti acemanana, prirodnog mukopolisaharida koji vrši zaštitno djelovanje za sluznicu želuca i za crijeva . Treba ga piti natašte, najmanje 15 minuta prije doručka. Obično se uzima čist, ali mnogima je ugodnije razrijediti ga u vodi (ali ne u vrućoj vodi) ili u soku. Bolje je ne uzimati sok aloe razrijeđen u toplom napitku kako ne biste izgubili hranjive tvari i vitamine Da biste iskoristili sve prednosti aloe vere, dovoljan je tretman od 20 ili 30 ml za 2 ili 3 mjeseca, u svakom slučaju nikada ne smijete premašiti 50 ml dnevno.
Planirate li pokrenuti program detoksikacije hrane, otkrijte ovu biljku i cijeli popis detoks hrane!
© iStock Detox namirnice: hrana za detox dijetu
Čisti sok za probavu: protuupalna svojstva
Aloe vera pomaže u slučajevima kolitisa, gastritisa i upale probavnog sustava. Čisti sok aloe vere koji se redovito uzima može poboljšati stanje lijenog crijeva djelujući na bakterijsku floru i oblažući želudac zaštitnim filmom koji usporava upalu i poboljšava rad unutarnjih organa. Međutim, aloin, gorkožuta tvar sadržana u lišću aloe, u velikim dozama, može biti kontraproduktivna i imati laksativni učinak, iritirajući sluznicu crijeva umjesto da je štiti: stoga je važno odlučiti se za proizvod bez aloe. tvar.
Prijatelj sezonskih promjena: imunostimulacijska svojstva
Aloja je kraljica prirodnih lijekova. Sok od aloe vere ima dragocjeno djelovanje na imunološki sustav: u razdobljima sezonskih promjena i u trenucima većeg stresa za tijelo, uzimanje aloe vere pomaže značajno poboljšati imunološki sustav te pridonosi dobrobiti i zdravlju, štiteći se od gripe i prehlade.
Može zaustaviti vrijeme: antioksidativna svojstva
Aloe vera bogata je mineralima i vitaminima, sadrži brojne aktivne sastojke koji djeluju detoksikacijski i antioksidativno, suzbijajući slobodne radikale koji uzrokuju starenje stanica. Pijenjem njegova soka poboljšava se ljepota kože, kose i noktiju te vrši prirodno djelovanje protiv starenja na tijelo.
Regenerira kožu: ljekovita svojstva
Čisti sok od aloe vere također sadrži polisaharide sposobne potaknuti proizvodnju kolagena i posljedično djelovanje regeneracije stanica. To objašnjava ljekovita svojstva i njegovu upotrebu u slučaju posjekotina i rana.
Maksimalna učinkovitost: antibakterijska i antivirusna svojstva
Ekstrakt aloe pokazao se učinkovitim protiv bakterija, virusa, pa čak i gljivica poput Escherichia coli i Candide albicans. Pijenje ovog želatinoznog i gustog soka ne samo da se bori protiv upale, već i djeluje izravno na bakterije, izvodeći dvostruko valjanu radnju.
Mnoge prednosti i neke kontraindikacije
Aloe vera je čisti proizvod koji vašem tijelu može donijeti mnoge dobrobiti. Najviše otkrivajuću kontraindikaciju nesumnjivo predstavlja aloin prisutan u kori. Kako biste izbjegli laksativne i upalne učinke ove tvari, bolje je odabrati proizvod u specijaliziranim trgovinama bez aloina, koji nosi riječi "čisti sok" umjesto da ga pripremate kod kuće koristeći sve listove biljke.
Njegov se sok ne smije koristiti tijekom trudnoće, niti tijekom dojenja, niti otopiti u vodi jer može zagorčati majčino mlijeko. Liječenje se ne preporučuje pacijentima s problemima s jetrom, želucem, crijevima te u slučaju učestalog proljeva jer bi mogao pogoršati problem. Prilikom uzimanja mnogih lijekova, aloju treba koristiti pod liječničkim nadzorom jer može izazvati interakcije. Čisti gel aloe vere izvađen iz lišća, s druge strane, nema posebnih kontraindikacija i pomaže u mnogim situacijama, može se primijeniti praktički uvijek, čak i za dječje rane.
