7 stvari koje niste znali o kavi (a bolje je znati!)

Ako su vas i jutros kolege dočekale u ured s lijepim "Dobro jutro! Kaffè ???", trebali biste znati da biste dobro prihvatili poziv! Ako vas ideja o mirnom početku dana ne uzbuđuje dovoljno vam je, pobrinut ćemo se da vam damo još najmanje 7 razloga da popijete kavu, a ne samo čim se probudite ...

Prije nego što nastavite, evo videozapisa koji uspoređuje moku s kapsulama. Iz koje ste stranke?

Kava vas dovodi u dobro raspoloženje

Netko vam je možda rekao drugačije, ali kava je odlično sredstvo protiv stresa i "učinkovito oružje u borbi protiv" tjeskobe. Znanost je pokazala kako kava ima izrazito pozitivne učinke na raspoloženje i kako pomaže u suzbijanju mnogih oblika depresije, zahvaljujući stimulaciji središnjeg živčanog sustava. Oni koji su odgovorni za moć kave su dopamin i serotonin, nekoliko prijatelja koji trebali bismo se viđati vrlo često ...
Doista, čini se da je sam miris dovoljan da nam opusti živce i vrati nas u dobro raspoloženje!

Vidi također

Jeste li znali da imate Venerino stopalo? Samo ako je drugi prst ovakav!

Živjeti sam: sve što trebate znati

7 tehnika kako biste dobro izgledali na fotografijama Učitavam ...

putem GIPHY -a

Kava se bori protiv niskog krvnog tlaka

Ako slučajno patite od niskog krvnog tlaka, mogla bi vam pomoći ispijanje šalice kave, pogotovo ako niste strastveni potrošač (u ovom slučaju osjećate manje njezin učinak). Kava, naime, usporava protok krvi i time povećava protok krvi.tlak.
S druge strane, ako počnete osjećati pomalo tahikardiju, ali ne želite odustati od blagodati kave koje nisu izravno povezane s kofeinom, odlučite se za onu bez kofeina, osobito korisnu za jačanje imunološke obrane .

Kava jača naše pamćenje

Jeste li znali da kava pomaže u sprječavanju Alzheimerove bolesti? To je zato što nam kofein, uzet dok nešto proučavamo ili dok analiziramo problem, pomaže u pohranjivanju mnogo informacija koje će nas natjerati da ga zapamtimo.
Osim što je kofein budniji, koncentriraniji i brži u obradi informacija, pomaže nam i da ga duže pamtimo, s izvrsnim učincima na kratkoročno i dugoročno pamćenje.

Učitavam ...

putem GIPHY -a

Kava uklanja glavobolju

Još jedna velika upotreba kave je za liječenje glavobolje i migrene. To je zahvaljujući vazokonstrikcijskoj moći, odnosno sužava krvne žile s blago analgetskim učinkom. Nije slučajno što je jedna od komponenti mnogih lijekova protiv glavobolje kofein. Dakle, ako kava nije dovoljna, znajte da je možete kombinirati s lijekom protiv bolova i tako pojačati njezin učinak.

Kava pokreće neurone

Niste li jutros nadahnuti i bojite li se doći do kraja dana, a da niste pronašli niti rješenje koje vas uvjerava? Točenje kave možda je upravo ono što vam treba! Možda ste vam već rekli da kofein ima pobuđujuću moć, ali možda niste znali da postoji način da se ovaj naboj udvostruči: dodajte žličicu šećera! Tama ...

Učitavam ...

putem GIPHY -a

Kava je dobar saveznik

Evo konačno prednosti koju ste očekivali da ćete otkriti ... kava tjera na mršavljenje. Kao? Stimulirajući u tijelu proizvodnju leptina, hormona koji nam pomaže da ne asimiliramo masti, čuvajući višak kilograma.
Pijenje kave čini nas i energičnijima, a samim time i sklonijim treningu, što je jedino rješenje za borbu protiv "lijepih" ljubavnih ručki!

Kava pomaže našem imunološkom sustavu

Evo posljednje vijesti koju ćete, s obzirom na razdoblje, rado pročitati: kava je dragocjen saveznik za naš imunološki sustav! Čini ga jačim i štiti nas od prehlade, gripe i svih drugih dosadnih sezonskih tegoba.
I to nije sve; kava također ima pozitivne učinke na srce, jetru i probavni sustav. Dakle, zeleno svjetlo za espresso šalice! Vrijedi i kava bez kofeina. Doista, kofein nema blagotvorna svojstva na naše zdravlje, već antioksidativne tvari sadržane u zrnu kave.