5 osnovnih briga za nježna stopala
Naša su stopala jedan od najvažnijih dijelova našeg tijela, a ujedno i jedan od najugroženijih svaki dan.
Ako imate osjetljiva stopala, važno je brinuti se o njima svaki dan kako biste izbjegli nelagodu ili zdravstvene probleme.
Stopala tijekom dana nose svu težinu našeg tijela pa su izložena stalnom stresu koji može uzrokovati neke probleme ako ne provodimo odgovarajuću njegu.
Također, doista nema više neugodnog od bolova u stopalima kao kad smo previše hodali po petama ili imamo dosadne žuljeve.
Higijena prije svega
Stopala su jedan od dijelova našeg tijela gdje moramo posvetiti više pažnje, u smislu higijene. Budući da većinu vremena provode pokriveni cipelama, mogu patiti od izrazitog znojenja, iritacije ili lošeg mirisa. Kako biste izbjegli ove probleme, nije samo važno odabrati kvalitetne cipele, već ih je potrebno pažljivo oprati ne zanemarujući niti jedno područje.
Također ih je potrebno pažljivo osušiti kako bi se izbjegla prekomjerna vlaga: nošenje cipela bez pravilnog sušenja povećava razmnožavanje gljivica i bakterija
Vidi također
Čuvajte se hidratacije!
Noge pate uglavnom danju. Dobra rutina hidratacije s određenim proizvodom za stopala može izbjeći probleme poput ukočenosti ili napuknutih peta. Ako se pojave ti problemi, patit ćete od peckanja i nelagode tijekom dana, pa je važno to izbjeći.
Redovito se pedikirajte
Naravno, nemamo svi priliku otići u kozmetički centar samo radi nanošenja laka za nokte. No, budite oprezni, čak i kod kuće često rezati nokte kako biste spriječili njihov preveliki rast, osobito zimi, kada nosimo samo zatvorene cipele.
Dajte prednost udobnim cipelama!
Što se tiče kupnje novih cipela, odaberite model koji propušta zrak kako biste izbjegli nakupljanje znoja. Cipele također moraju imati potplat koji nije ni premekan ni pretvrd. Što se tiče potplata, odaberite onaj koji nije previše ravan, može uzrokovati bolove u leđima i bolovima u stopalima Izbjegavajte previše hodanje u petama, neće uzrokovati samo bol u tabanima, već može uzrokovati dugotrajne probleme s leđima.
Piling i masaža su neophodni
Da biste izbjegli žuljeve, trljajte stopala plovućcem ili turpijom za stopala. Ako to radite redovito, na primjer dva puta tjedno, riješit ćete se mrtvih stanica, a stopala će vam biti zdravija i glatkija.
Ako su vam stopala osjetljiva i, unatoč mjerama opreza, na kraju dana vas povrijede, odaberite kremu za stopala i napravite male masaže: korisno i u slučaju problema s cirkulacijom.
Evo proizvoda za njegu stopala kod kuće:
Abody stopalo
Za stopala bez mrlja, žuljeva i mrtve kože preporučujemo ovu električnu roladu.
Zahvaljujući bateriji, bežičan je, možete ga udobno koristiti bilo gdje bez potrebe za kabelima. Njegov valjak ima dvije brzine i nudi kapacitet dermoabrazije koji će ukloniti sve nečistoće sa vaših stopala, bez nanošenja neugodnosti. Uklonite svu otvrdnutu kožu kako biste imali zdrava i lijepa stopala tijekom cijele godine i izbjegli probleme poput ispucalih peta.
MaxKare hidromasaža stopala
Ovaj proizvod će jako opustiti vaša stopala zahvaljujući masaži toplom vodom i mjehurićima. Ne samo da koristi vašim stopalima, već i poboljšava razinu stresa snižavanjem, pomoći će vam da zaspite i koristan je u slučaju problema s cirkulacijom. Sjedenje na kraju dana s nogama u ovom masažeru dok gledate omiljenu seriju ili čitate knjigu postat će vam omiljeno doba dana.
Zacro set za pedikuru
Ovaj set za pedikuru savršen je za rezanje, turpijanje i uklanjanje zanoktica. Možete ga koristiti i za liječenje noktiju, super je dovršen. Uključuje 12 visokokvalitetnih dodataka od nehrđajućeg čelika da s noktima radite sve što želite.
LuckyFine čarape za piling
Da biste se u potpunosti riješili zanoktica i mrtve kože na stopalima, isprobajte ove čarape za piling. Zahvaljujući ovom proizvodu možete prestati koristiti jake kemikalije. Da biste postigli optimalan rezultat, jednostavno ga nanesite na stopala i pustite da proizvod djeluje, bez trljanja i bez boli. Smanjuje prekomjerno znojenje. Koristite ih dva puta mjesečno kako bi vaša stopala bila hidratizirana i mekana.
Ryher prirodni dezodorans
Kako biste izbjegli mirise uzrokovane prekomjernim znojenjem i stopala i cipela, preporučujemo ovaj prirodni dezodorans. Traje do dvije godine i jednostavan je za upotrebu. Ugljen od bambusa uklanja mirise, bakterije i alergene i upija vlagu. Iz cipela kako bi se spriječila pojava gljivica. Jednom mjesečno stavljajte ih na sunce kako bi se energija ugljena od bambusa napunila.To je 100% prirodni proizvod.
Kupite na Amazonu za 12,95 € <
