Ja sam kontrolni čudak

Što znači biti opsjednut kontroliranjem?

A opsjednut kontroliranjem on je osoba koja želi imati sve pod kontrolom i koja se stoga osjeća dužnom drugima govoriti što im je činiti. Općenito o kome se radi opsjednut kontroliranjem on skriva osjećaj superiornosti i misli da apsolutno mora intervenirati kako bi se organizirao, planirao, usmjeravao ... Ova vrsta osobe ne vjeruje drugima i vjeruje da je jedini koji zna ispravno upravljati neočekivanim događajima. S opsjednut kontroliranjem ništa nije prepušteno slučaju, uzimaju se u obzir svi detalji i neočekivano, a svaka najmanja promjena izvor je stresa i nervoze.

Što je uzrok ovakvom ponašanju?

Ova žeđ za moći i apsolutnom kontrolom zapravo skriva ... užasan strah od pogrešaka i neuspjeha! The opsjednut kontroliranjem on je nesiguran koji se, da bi sakrio svoju nesigurnost, prisiljava na savršenstvo, očito bez uspjeha. Vječno nezadovoljan, opsjednut kontroliranjem mora sve organizirati do najsitnijih detalja i otežava život onima oko sebe.

Naučite se relativizirati!

Ako mislite da ste jedno opsjednut kontroliranjem, naučite se prepustiti i vjerovati drugima, čak i ako se to kosi s vašim načelima. Prestanite biti stalno u defenzivi i pokušajte se otvoriti onima oko sebe i dopustite si malo više spontanosti. Da biste to mogli učiniti, morate vratiti povjerenje u sebe i boriti se protiv poriva da želite kontrolirati sve. Pokušajte se relativizirati i stvarima dati pravu vrijednost!

S druge strane, ako želja da sve kontrolirate postane opsesija i onemogućuje vam uravnotežen život, možete se obratiti psihologu. Zašto ne biste isprobali kognitivnu i bihevioralnu terapiju usmjerenu na ovu stranu vašeg karaktera? Ovaj korak znači da ste već počeli gledati stvari s određene udaljenosti.