Ljeto i cistitis: što učiniti?
Ljeto i cistitis tvore neugodan par koji mnoge žene dobro poznaju.
Veća učestalost pojavljivanja epizoda cistitisa u vrućem razdoblju uglavnom je posljedica činjenice da povećanje znojenja uzrokuje veću koncentraciju urina, pa je stoga lakše doći do bakterijske kontaminacije.
Stručnjaci curarelacistita.it objašnjavaju nam kako se ponašati kako bismo spriječili problem, koje navike usvojiti i koje tretmane danas smatrati najučinkovitijima i najsigurnijima.
Polazeći upravo s terapijskog aspekta, dr. Debora Marchiori, specijalistica urologije (Villa Erbosa - bolnička skupina San Donato u Bologni), naglašava da se često odmah pomisli i samo na antibiotik koji, uklanjajući infekciju, ne djeluje na obnova urotelija, zaštitna obloga unutarnjih stijenki mjehura na kojoj dolazi do oštećenja i „podrijetlo“ boli i nelagode tipične za cistitis. To je razlog zašto se čini da većinu vremena antibiotik isprva djeluje, ali zatim uzrokuje recidive, a pacijent ponovno optužuje iste simptome.
U praksi je uklanjanje bakterija odgovornih za cistitis bez obnavljanja obrambene barijere mjehura i istodobno uklanjanje upale beskorisno jer će se problem gotovo sigurno uskoro ponoviti.
Novorazvijeni dodatak
Najvažnija "strategija napada" na cistitis je stoga ona koja djeluje na dvostruku stranu: protuupalno i obnovu urotelijskog tkiva. Ovaj terapeutski cilj sada je postignut zahvaljujući novom koncepcijskom dodatku (trgovački naziv Ialuril® Soft Gels), koji sadrži hijaluronsku kiselinu i kondroitin sulfat, dva osnovna sastojka sluznice mjehura (glikozaminoglikani ili GAG -ovi), s kojima je označeno djelovanje povezano protuupalno i analgetsko sredstvo za kurkumin i kvercetin, dvije tvari biljnog podrijetla.
Velika prednost ovog proizvoda je ta što vam omogućuje uklanjanje simptoma vraćanjem fizioloških stanja mjehura, bez izazivanja nuspojava čak i u slučaju srednje dugih tretmana.
Savjet urologa
Pravilna prehrana i način života uvijek su temelj dobre prevencije. Voda tijekom dana bitna je za razrjeđivanje koncentracije urina, ali također je potrebno slijediti laganu prehranu, izbjegavajući začinjenu hranu i alkohol te konzumirajući puno voća i povrća koje svojim visokim udjelom vlakana regulira rad crijeva. U stvari, zatvor je jedan od prvih uzroka cistitisa, jer bakterije mogu lako izaći iz crijevnog sustava u genitalni, dopirući do mjehura.
Ženska anatomija, sa smanjenom duljinom uretre (kanal koji spaja mjehur s vanjskom stranom), čini brižljivu higijenu neophodnom, osobito na vrućini, uz korištenje osjetljivih deterdženata nekoliko puta dnevno, uvijek dobro sušeći kako bi se izbjeglo razvoj bakterija pogodan vlagom u genitalnom području. Iz istog razloga bolje je ne nositi mokri kupaći kostim dugo i ne sjediti izravno na pijesku.
Spolna aktivnost faktor je koji može pogodovati nastanku cistitisa, kako zbog "dinamike" spolnog odnosa koja olakšava izlazak bakterija iz perianalnog područja, tako i zbog stresa na mjehur koji može uzrokovati upalu. Simptomi se obično pojavljuju u satima nakon spolnog odnosa, pa iz tog razloga govorimo o postkoitalnom cistitisu.
Osim brige o intimnoj higijeni oba partnera, dobra je ideja spriječiti problem i mokrenje prije i nakon spolnog odnosa: na taj način bakterije se uklanjaju mokrenjem, bez vremena za prianjanje uz stijenke mjehura i uzrokovati infekcija.
Da biste saznali više: idite na poseban "ponavljajući cistitis" na curarelacistitu.it
Autor Il Portale della Salute
