Ljubavno bombardiranje: jednostavno udvaranje ili psihičko zlostavljanje?
Kaže se da je početna faza veze najbolja, najintenzivnija i najromantičnija. Taj trenutak u kojem obje komponente para nastoje istaknuti najbolju stranu sebe, a najgoru sakriti. Slatke poruke dobrog jutra, večere uz svijeće, buketi cvijeća. Sve zvuči fantastično, ali budite oprezni jer iza onoga što bi se moglo zamijeniti s vrlo uobičajenom tehnikom zavođenja može se sakriti podmukli oblik emocionalnog zlostavljanja. Govorimo o ljubavnom bombardiranju, fenomenu za koji možda još niste čuli, ali koji ste vjerojatno doživjeli tijekom svojih odnosa. Doznajmo više o tome što je to i kako se obraniti od ove narcisoidne taktike.
Prije čitanja pogledajte ovaj video i otkrijte prednosti ljubavi, one prave.
O čemu se radi
"Ljubavno bombardiranje taktika je kojom grabežljivac osigurava svoju žrtvu oslanjajući se na svoje emocionalne slabosti i općenito na nesvjesnu potrebu da se svaka osoba mora bezuvjetno voljeti, biti prihvaćena i osjećati se dijelom nečega". Tim riječima psihologinja Anna De Simone definira ljubavno bombardiranje, izraz koji je u Italiji još uvijek malo poznat, ali koji se odnosi na fenomen koji smo mnogi od nas, nažalost, barem jednom u životu doživjeli.
Znate početnu fazu veze, kada se čini da sve ide dobro i uvjereni ste da ste konačno pronašli pravu osobu za sebe? To razdoblje u kojem vas vaš partner "bombardira" neprekidnim izjavama ljubavi, otvorenim gestama, komplimentima za go-go, zbog čega vjerujete da ste šarmantni princ na kojeg ste toliko dugo čekali? Kad ovaj incipitat traje relativno kratko i nakon njega slijedi oštra promjena smjera, u kojoj se ta početna romansa čini samo staro sjećanje, a čini se da je partner izgubio svaki interes za vas u trenutku kad se pokažete da ste više zaljubljeni nego ikad, imamo veze s jasnom manifestacijom ljubavnog bombardiranja.
Iako je riječ "ljubav" uključena u ime, takvo ponašanje ima vrlo malo veze s tim osjećajem. To je, zapravo, oblik manipulacije, više ili manje svjestan, s kojim osoba, obično patološki narcis i većinu vremena čovjek, iskorištava ranjivost i potrebu za pažnjom svog plijena kako bi njome mogla manipulirati po volji .. Vjerske sekte također često usvajaju strategiju za privlačenje novih sljedbenika.
Faze
Kao što je gore spomenuto, ljubavno bombardiranje samo je početak veze koja će se, sastavljena od stalnih uspona i padova, vjerojatno pokazati disfunkcionalnom. Tijekom početnog udvaranja, ljubavni bombaš učinit će sve kako bi osvojio svoj plijen i buduću žrtvu, uletjevši u pretjerani prikazi naklonosti i snažne izjave, kao npr "Ti si drugačiji od ostalih" ili “Nikad nisam doživio ništa slično”. Problem s ovom pojavom je pretjerano naglašavanje gesta i preuranjenost određenih ponašanja. Da ne budem ciničan, ali vrlo je malo vjerojatno da će se osoba zaljubiti u tako kratkom vremenu i bez dubljeg poznavanja partnera. Pomalo je poput vatre: što se prije zapali, prije se potroši. Zapravo, u ovom prvom trenutku, u kojem će vas narcis postaviti na postolje, slijedit će druge faze, prožete gorčinom i razočaranjem.
Proces, koji se često ponavlja, obično je sljedeći: nakon što vas je ugrizao zbog navodne i potpune odanosti prema vama, ljubavni bombaš zna da vas ima u svojoj moći i koristi svoj dominantni položaj kako bi vas vezao za sebe i izolirao od vaša mreža kontakata, prijatelja i obitelji na prvom mjestu. Nakon toga će imati potpunu kontrolu nad vašim životom, postupno vam oduzimajući slobodu izbora i djelovanja. Kako je narcis utvrdio vašu ovisnost o njemu, uvjetovat će vas do te mjere da vas natjera da sagledate stvari samo s njegova gledišta i počet će manipulirati vama, opterećujući vašu mentalnu stabilnost, upotrebom psiholoških zamki. , poput tendencije da se stalno osjećate krivima. Ovaj oblik psihičkog zlostavljanja, ako se nastavi s vremenom, samo će uništiti žrtvu, dodatno pogoršavajući njezin strah od napuštanja i pogoršavajući njezinu emocionalnu ovisnost.
Koliko dugo to traje?
Nije uvijek lako predvidjeti njegovo trajanje. Obično to može potrajati tjednima, ali može potrajati i mjesecima. Sve ovisi o načinu na koji plijen reagira na pažnju i romantično "bombardiranje" partnera. Prvo žrtva podlegne napretku narcisa, upadnuvši mu u zamku, i ova faza veze prije završava.
Identifikator ljubavnog bombardera
Često se identitet ove osobe poklapa s identifikacijom patološkog narcisa, to jest, sebične i neriješene osobe, s krajnjom potrebom za pažnjom i manijom za kontrolu nad onima oko sebe. Oni koji pate od narcističkog poremećaja osobnosti poznati su po nedostatku empatije i stoga nemaju dvojbe oko toga da iskoriste slabost drugih kako bi nahranili svoj ego i zadovoljili svoju žeđ za moći. Nadalje, sposobnost narcisa leži u sposobnosti da odmah prepozna savršeni plijen i dodirne prave žice kako bi ga uhvatio u svoju mrežu.
Tko je žrtva
Općenito, nitko, bez obzira na način života i društveni i ekonomski kontekst, ne može se reći da je doista imun na takvu tehniku ukrcaja. Međutim, postoje ljudi za koje je veća vjerojatnost da će od drugih razviti emocionalnu ovisnost i uspostaviti disfunkcionalne odnose. Gotovo su uvijek pojedinci sa značajnom emocionalnom prtljagom, prošlošću ili sadašnjošću koju čine patnja i usamljenost te nisko samopoštovanje. Upravo ta krhkost povećava njihovu "očajničku" potrebu za ljubavlju, čineći je tako očitom dežurnom grabežljivcu da će je moći iskoristiti da dobije ono što želi.
Kako prepoznati ljubavno bombardiranje
Ponekad je vrlo lako zbuniti otrovnu ljubav sa strastvenom. Stoga, da biste razumjeli jeste li žrtva ljubavnog bombardiranja, obratite pozornost na ova zvona za uzbunu:
- Sve se događa prebrzo: hodali ste samo dva tjedna, ali on se već izjašnjava zaljubljen u vas i čini sve kako bi to razmetnuo na pretjeran način? Često je ovo tipičan ljubavni stav bombardera na koji treba pripaziti.
- "Više vas ne prepoznajem": postupno više nećete imati kontrolu nad svojim životom jer će narcis početi kontrolirati sve vaše pokrete, ograničavajući vaše osobne slobode i izolirajući vas iz kruga poznanika. Upravo u tom trenutku vaši će vam voljeni obično ukazati na to da ste se promijenili otkad ste s njim i bit će vam teško povjerovati, jer su sada potpuno izmanipulirani.
- Osjećaj krivnje: ako postoji jedna stvar u kojoj ljubavni bombaš briljira, to je izazvati stalni osjećaj krivnje u partneru. Time će moći proći za žrtvu situacije i drugoga dodatno vezati za sebe.
Kako spriječiti ili izaći iz nje
Kad su u pitanju otrovne ljubavne veze, bolje je spriječiti nego liječiti. U svakom slučaju, evo nekoliko ponašanja koja treba usvojiti kako biste izašli iz ovog stanja ili prepoznali i izbjegli upadanje u ovu psihološku zamku od samog početka:
- Budite oprezni s partnerovom ranom i gušećom vezanošću
- Ne zamjenjujte pretjeranu ljubomoru s ljubavlju, osobito na početku veze
- Vjerujte ljudima koji vas zaista vole i uzmite u obzir njihovo mišljenje. Ako vaši najmiliji istaknu da su primijetili negativnu promjenu u vama, nemojte se ljutiti, već ih poslušajte. Ako vam kažu ove stvari, to je samo zato što im je stalo do vas i žele vas zaštititi.
- Trajno zaustavite svaki oblik kontakta s narcisom. Nema poruka, nema lajkova, nema poziva, a još manje sastanaka. Ako je potrebno, blokirajte ga na svim zajedničkim platformama.
- Ne bojte se potražiti pomoć od kompetentnog psihoterapeuta koji će vas moći pratiti u tom procesu odgovarajućom terapijom za vas.
