Glazbena terapija: što je to i koje su njezine prednosti
Osim što je ugodna za sluh, glazba ima izvanredne blagotvorne učinke s psihološkog stajališta, predstavljajući umjetnost i izražajno sredstvo u isto vrijeme, sposobna utjecati na raspoloženje ljudi, opustiti se, uzbuditi Ukratko, ukratko, zvukovi, melodije i, općenito, neverbalni jezik ima beskonačan potencijal koji se također može iskoristiti u terapeutske svrhe, ne samo u hedonističke i čiste zabavne svrhe.
Glazbena terapija proizlazi upravo iz ove premise i smatra se disciplinom koja se temelji na upotrebi glazbe kao obrazovnog i rehabilitacijskog oruđa, pravi pristup terapijske rehabilitacije, pomoćna i komplementarna u slučajevima određenih patologija različitog spektra, iako je medicina ne priznaje . službeni.
Njegova bit - neverbalna komunikacija - omogućuje uspostavljanje intenzivnog i dubokog odnosa između pacijenta i terapeuta, dopuštajući prvom da izrazi fizičkim jezikom osjećaje i emocije koji često ostaju zarobljeni i bore se za pronalaženje glasa, nužno posredovanog kroz logičan i racionalan kanal. Stoga vam omogućuje da konsolidirate odnos i odvedete ga na dublju razinu koja seže u labirint najintimnijeg života, a sve zahvaljujući nematerijalnoj snazi zvuka i njegovim višestrukim i sugestivnim evokacijama, koje se razlikuju od osobe do osobe po osobi.
Uostalom, nije tajna da oslobađanje emocija uvelike pomaže osobi i njezinom fizičkom i psihičkom blagostanju. Pomislite samo na oslobađajuću moć plakanja, pravi lijek ne samo za našu psihu, već i za tijelo ...
Što je konkretno muzikoterapija?
Glazbena terapija, kako se predviđa, korištenjem glazbenih elemenata (zvuk, ritam, melodija i sklad) ima za cilj potaknuti različita područja mozga da favoriziraju i zadovolje fizičke, emocionalne, kognitivne i društvene potrebe pojedinca te poboljšati njihovu kvalitetu života , odnos sa samim sobom i društvenu i međuljudsku dimenziju.
Glazbena terapija, koja je okarakterizirana kao aktivna i prijemljiva, djeluje na različite sfere, uključujući komunikaciju, motoričke sposobnosti, odnose, učenje, izražavanje, zahvaljujući zvučnom jeziku i njegovim neverbalnim podražajima, sposobnim tražiti učinkovite i spontane reakcije, plod odnosa unutar kojeg se obje strane moraju prepoznati i povezati, što dovodi do susreta spoznaje o sebi i o drugome.
- Aktivna glazbena terapija: odgovara aktivnoj akciji sviranja. Interakcija između pacijenta i glazbenog terapeuta usredotočena je na izravnu proizvodnju zvukova korištenjem glasa, glazbenih instrumenata ili jednostavnih predmeta;
- Receptivna glazbena terapija: umjesto toga temelji se na "slušanju zvukova i glazbenih djela. Međutim, to nije" strogo pasivna "aktivnost, jer ova druga vrsta potiče niz ciljanih radnji, uključujući percepciju i maštu kroz obradu različitih melodije i predložene zvukove.
Izbor jedne ili druge vrste jako ovisi o karakteristikama pacijenta, stoga je bitno da terapeut dođe u kontakt s njim i njegovim najintimnijim posebnostima.Očito, put često posreduje i discipline i pristupe.
Kako se proces odvija?
Terapeutski pristup temelji se na namjeri probuditi ISO, odnosno zvučni identitet kroz različite glazbene manifestacije. Baš kao što se to događa s parfemima, okusima, događajima i ljudima, koji mogu pobuditi sjećanja, misli i osjećaje, glazba također može imati središnju ulogu u poticanju osjetljivog, emocionalnog i kognitivnog odgovora koji je ponekad učinkovitiji od klasičnih načina logičko-racionalnog tipa.
Unutar terapijskog odnosa zapravo postoje dva zvučna identiteta, pacijentov - bez sumnje - ali i glazbeni terapeut, koji prije svega mora započeti "dijalog" kroz zvukove i glazbene jezike, dovodeći do otkrivanja ISO -a svog sugovornika, koji će tada djelovati kao početno oruđe iz kojega će se mnogi i različiti osjećaji oblikovati poput slobodnih leptira prema nebu, s blagotvornim učincima na emocionalno, mentalno i kognitivno stanje pojedinca.
Na primjer, pokazalo se da slušanje Mozartovih melodija može imati pozitivan utjecaj na mentalne performanse (Mozartov učinak); općenito, pronalaženje odgovarajućih zvučnih tipki za pacijenta (bilo da se radi o glazbenim djelima, zvukovima, melodijama, glasovima ili šumovi)) mogu pogodovati razvoju veće izražajne, osjetilne, odnosne i elaboracijske sposobnosti.
Prednosti glazbene terapije
Od prošlosti je prepoznata temeljna vrijednost glazbe za unutarnje i tjelesno blagostanje, identificirana prije svega u sposobnosti opuštanja i uklanjanja stanja napetosti ili uznemirenosti, pa čak ni danas, iako glazbena terapija nije prepoznata kao učinkovita lijeka, preporučuje se njegova uporaba u nekim patološkim i parafiziološkim situacijama za poboljšanje tjelesnog stanja, ublažavanje složenih i raznolikih simptoma, ublažavanje tegoba i davanje boljeg stanja smirenosti i blagostanja.
Nekoliko studija i istraživanja pokazalo je s vremenom da glazba ima moć utjecati na mozak i na aktivnosti neurona, koji se stimuliraju i guraju u proizvodnju betaendorfina, hormona dobrog raspoloženja koji mogu djelovati kao prirodni analgetici. Konkretno, s cerebralnog stajališta glazba bi pogodovala koncentraciji i vještinama računanja.
Ali ne samo to, zvukovi i melodije također mogu biti dobri za krvni tlak, cirkulaciju, disanje i probavu. Glazbena terapija također je osobito korisna za liječenje slučajeva nesanice, anksioznosti i depresije, kao i za ublažavanje boli u neizlječivo bolesnih osoba te stimuliranje osoba s invaliditetom ili osoba s važnim patologijama ili traumama.
Pomoćno liječenje nekih bolesti
Zatim postoje neke specifične patologije na koje učinak glazbene terapije može pozitivno utjecati, među kojima spominjemo disleksiju, autizam, psihozu, psihičke patologije ili Alzheimerovu bolest.
Ne bi vas trebalo čuditi činjenica da predstavlja rehabilitacijski tretman i za one koji pate od motoričkih smetnji ili poremećaja prehrane.
Također korisno u trudnoći
Glazbena terapija također može biti savršena pomoć tijekom trudnoće za promicanje tjelesnog i mentalnog razvoja fetusa i opuštanje buduće majke.
Sluh nerođenog djeteta počinje se razvijati oko 27. tjedna trudnoće, pa bi od tog trenutka moglo biti korisno da fetus sluša glazbu, po mogućnosti klasičnu: na primjer, Chopinove i Mozartove sonate idealne su jer su temelji se na jednostavnom, linearnom i poticajnom glazbenom slijedu. Općenito, dobro je odlučiti se za glazbena djela slatkog i nježnog ritma, izbjegavajući one koji su previše agresivni ili uzbuđeni koji bi mogli dovesti do uzbuđenja.
U ovom slučaju, glazba je dragocjena poveznica između majke i djeteta, neka vrsta prvog kanala komunikacije, čak i ako je, mora se zapamtiti, majčin glas najbolji alat za uspostavljanje veze između njih dvoje.
To je i konkretna pomoć za bebe rođene prije vremena ili u prvim mjesecima novorođenčeta.
Glazbena terapija i djeca
Čak i kod djece glazba može imati važnost koju ne treba podcijeniti, osobito ako imaju poteškoće u ponašanju ili psihološke probleme. Na primjer, može djelovati smirujuće, potaknuti kreativnost, poboljšati vještine odnosa, a također igra važnu društvenu ulogu agregacije i kohezije.
Također je vrlo korisno u slučajevima disleksije ili autizma, pružajući novom jeziku tisuću potencijala sposobnih potaknuti kognitivne i emocionalne sfere koje se racionalno-logički pristup možda neće moći pomaknuti.
Općenito, glazba predstavlja vrlo učinkovito izražajno sredstvo za najmlađe, ali i za stariju djecu, sve do adolescencije. Konzervatorij i proučavanje glazbenog instrumenta mogu dovesti samo do obogaćivanja unutarnjeg, društvenog i emocionalnog života dječaka, pomažući mu da njeguje strast koja će ga pratiti tijekom cijelog postojanja, ali i potaknuti kreativniji i logičniji dio istog vremena. Studij glazbe zapravo je disciplina koja zahtijeva predanost, ustrajnost i strogost, dopuštajući najmlađima da odmah nauče važnost metode i rada za postizanje uspjeha i zadovoljstva u svakom području života. Zbog toga bi ovu disciplinu trebalo uključiti u svaku školu kako bi se potaknuo razvoj predispozicije za zvučni i glazbeni jezik i na taj način nove generacije pokrenule na osjetljivost i pristup pun potencijala i koristi u nekoliko područja.
