Matična mliječ: prednosti i kontraindikacije
Koristi matične mliječi su nebrojene. Ovaj prirodni proizvod, zapravo, lijek je protiv umora i još mnogo toga: jača imunološki sustav, pomaže u sprječavanju nastanka bolesti, donosi dobrobit čak i kosi, a također je izvrstan za djecu, ako ste oprezni s kontraindikacijama.
Svježa matična mliječ prava je superhrana koja se nalazi unutar stanica namijenjenih pčeli matici i po izgledu, sličnom onom meda, ima polutekuću konzistenciju i mirisni i kiseli okus. Doznajmo zajedno kakva je matična mliječ, kako se proizvodi, gdje se nalazi, koja su njezina svojstva i, prije svega, dobrobiti koje donosi i kontraindikacije. U međuvremenu, evo i drugih korisnih lijekova protiv umora:
Što je matična mliječ i gdje se nalazi, svježa ili ne
Matična mliječ, kao što smo i pretpostavili, prirodni je proizvod životinjskog podrijetla. Za proizvodnju, u stvari, služe takozvane pčele "bolničarke" (s "dobi između petog i četrnaestog dana života"): to je sekret koji izlazi iz žlijezda postavljenih na glavi, žute boje i s tipičnim slatko -kiselkastim okusom.
U prvim danima matična mliječ se daje ličinkama, dok će kasnije biti isključiva povlastica onih koji će postati matice (otuda i naziv "matična"). Pčele koje su predodređene da budu jednostavne radnice hranit će se samo medom i peludom.
Pčelari će prikupljati samo nekoliko grama matične mliječi odjednom ručnim struganjem ili sisanjem: vrlo dug i osjetljiv postupak, što čini razumljivim prilično visoke cijene proizvoda.
Nakon prikupljanja matična mliječ se filtrira i hladi ili suši zamrzavanjem. U prodaji se može naći svjež (i u ovom slučaju čuvat će se u hladnjaku), ili u obliku kapsula, bočica ili praha.
Vidi također
Svojstva matične mliječi
Ako su koristi matične mliječi toliko brojne, sve je to zahvaljujući njezinim nutritivnim svojstvima. U prosjeku, matična mliječ sadrži 60-70% vode, 12-15% proteina, 10-16% šećera, 3-6% masti, 2-3% vitamina i više soli i aminokiselina. u raznim količinama, uključujući svih osam bitnih za čovjeka.
Sadržaj šećera sličan je onom u medu, s prevladavanjem fruktoze nad glukozom. Masti su uglavnom slične onima koje sadrže namirnice životinjskog i biljnog podrijetla, dok se mineralne soli mogu pohvaliti jasnom prevalencijom kalija.
Među vitaminima, oni iz skupine B prisutni su u vrlo velikim količinama, uključujući tiamin, biotin i folnu kiselinu. Matična mliječ također sadrži acetilkolin, vrlo moćnu antibakterijsku i antibiotsku tvar.
Prednosti matične mliječi: od djelovanja protiv umora do protuupalnog učinka
Prva od dobrobiti koje se najčešće povezuju s konzumacijom matične mliječi je njezino djelovanje protiv umora. Matična mliječ, zapravo, pravi je lijek u slučaju da se osjećate umorno, iscrpljeno ili pod stresom. Ima sposobnost da odmah vrati energiju, potičući apetit. Nije slučajno što se često preporučuje tijekom promjene godišnjih doba ili u razdobljima oporavka, kada se tijelo treba ojačati ili ako ste podvrgnuti teškom psihičkom stresu , poput pristupa važnom ispitu ili natjecanju.
Matična mliječ također ima sposobnost jačanja imunološkog sustava. Dajući tijelu energiju, omogućuje mu snažniju reakciju na sezonske tegobe ili u slučaju patnje od iscrpljujuće nesanice ili kroničnih oblika umora: pomaže našem tijelu da reagira na vanjske napade, održavajući formu.
Među ostalim prednostima matične mliječi c "je igrati zaštitnu ulogu protiv jetre. Preporučuje se, zapravo, u slučaju tretmana detoksikacije jer ima sposobnost zaštititi funkcije jetre i omogućiti njihovo redovito funkcioniranje.
Njegova antibiotska i protuupalna svojstva također su korisna u slučaju da bolujete od reume, artritisa ili ako postoji infekcija u tijelu. Pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, smanjujući umor krvnih žila i tako obavljajući funkciju kardioprotektora.
Matična mliječ također dovodi do značajnog pada takozvanog "lošeg kolesterola", čime pomaže u sprječavanju problema poput ateroskleroze, srčanog i moždanog udara. Evo i drugih super-namirnica koje, poput matične mliječi, jačaju našu imunološku obranu:
Vidi također: Hrana koja jača imunološki sustav: 10 super namirnica za zimu
Matična mliječ protiv neplodnosti i starenja: evo svih dobrobiti
Još jedna korist matične mliječi je sprječavanje raka. Njegov protuupalni i antioksidativni kapacitet zapravo mu omogućuje sprječavanje stvaranja stanica raka. Nadalje, sadržaj bisfenola A čini ga posebno prikladnim u borbi protiv raka dojke.
Antioksidansi matične mliječi, dakle, također su lijek za sprječavanje ili odgađanje znakova starenja, pomažući u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju stvaranje bora.
Konačno, čak i ako to još nije znanstveno dokazano, čini se da matična mliječ može biti od pomoći i u slučaju neplodnosti: zapravo bi potaknula spolnu aktivnost, pomažući pokretljivost muških spermatozoida. Ako tražite dijete, mogli biste ga zaprositi svom partneru ... ne škodi pokušati!
Matična mliječ: prednosti za kosu
Matična mliječ također ima posebne prednosti za našu kosu. Zapravo, ima sposobnost jačanja kose, poput pravog tonika. Kako to radi? Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina B, a posebno pentotenske kiseline (vitamin B5).
Ovaj vitamin ima vrlo važnu ulogu u obnavljanju folikula dlake, dopuštajući kosi da raste zdravije i usporava opadanje.
Prednosti matične mliječi za bebe: je li zaista dobra?
Matičnu mliječ mogu konzumirati i djeca, a posebno se preporučuje u slučaju nestanka, dugotrajnog umora, anemije, nadraženog crijeva ili problema sa spavanjem. Pažnja, međutim, matična mliječ mora se posebno obrađivati za djecu i biti izvrsne kvalitete, kako bi se izbjegao rizik od alergijskih reakcija ili da može sadržavati onečišćenje.
Matičnu mliječ preporučljivo je davati djeci u ranim jutarnjim satima, čak i prije doručka, dopuštajući im da je malo upiju ispod jezika prije nego što je progutaju. Preporučena doza ne smije prelaziti 1000 mg na dan, a uvijek je bolje pitati za prvi savjet svom liječniku.
Matična mliječ: kontraindikacije
Konačno, dolazimo do kontraindikacija matične mliječi. Prije svega, treba obratiti pozornost na nuspojave, a posebno na alergijske reakcije, koje bi mogle biti vrlo ozbiljne i manifestirati se astmom, oticanjem grla ili čak anafilaktičkim šokom. Mogu se pojaviti i oblici alergije na kontakt s kožom ako se stave izravno na tjeme.
Matičnu mliječ također treba izbjegavati u slučaju trudnoće i dojenja, dermatitisa, otvorene alergije ili niskog krvnog tlaka. Čuvajte se interakcije s drugim lijekovima: uvijek pitajte liječnika za savjet prije nego što ga uzmete!
Ako želite više informacija o matičnoj mliječi, posjetite web stranicu Humanitas.
