Rak dojke: prevencija, simptomi i čimbenici rizika
Preko 500.000 žena godišnje umre od raka dojke - najčešćeg u žena - koji tijekom života pogađa 1 od 8 žena.
Iako su medicina i istraživanja postigli veliki napredak, rak dojke ostaje vodeći uzrok smrti od raka kod žena, a diljem svijeta godišnje se dijagnosticira više od milijun novih slučajeva.
Ove brojke, iako vrijedne pažnje, ne bi nas trebale zastrašiti ili impresionirati: mnoge su žene preživjele i postoji isto toliko načina da se na vrijeme spriječe i interveniraju.
Rak dojke: čimbenici rizika
Iako nije posve predvidljiv, rak dojke obično se javlja kod žena starijih od 50 godina koje su imale dugotrajnu izloženost hormonima i imaju nezdrav način života (pretilost, konzumacija alkohola, mala tjelesna aktivnost i prehrana bogata mastima).
Drugi čimbenici koje treba držati pod kontrolom povezani su s osobnom i obiteljskom anamnezom: ako postoje slučajevi raka dojke veća je vjerojatnost da imate predispoziciju za ovu bolest.
Vidi također
Rak dojke: simptomi
Često asimptomatski, osobito u početnoj fazi, rak dojke može se otkriti samopregledom, gdje se u grudima ili u pazuhu osjeti tvrda kvržica. Umjesto toga, drugi simptomi mogu utjecati na veličinu ili oblik dojke, kao i na promjene na koži (crvena područja ili područja s kožom "narančine kore") ili na bradavici (neuobičajeni sekreti, eritem ili povlačenje istih).
U slučaju da naiđete na jedan ili više od ovih simptoma, važno je odmah otići liječniku specijalistu radi detaljnije provjere.
Rak dojke: rana dijagnoza i prevencija
Pažljivim ponašanjem i s nekoliko redovitih pregleda, poput ultrazvuka, mamografije i kliničkog pregleda, možete smanjiti rizik od bolesti.
Zdrav način života također je važan, stoga nemojte zanemariti redovitu tjelesnu aktivnost i uravnoteženu prehranu, siromašnu mastima i bogatu voćem i povrćem, osobito nikada ne propustite brokulu, kupus, luk, zeleni čaj i rajčicu.