Koliko traje ovulacija? Evo dana plodnog razdoblja za žene!
Koliko traje ovulacija? Ovaj fiziološki proces koji se događa svaki mjesec u tijelu žene usko je povezan s izračunom plodnih dana, pa je stoga važno znati koliko dana traje ako želite zatrudnjeti (ili ako, naprotiv, želite izbjeći trudnoću).
Ovulacija je onaj trenutak kada se zrelo jaje izbacuje iz jajnika kako bi kroz jajovod dospjelo u maternicu. Tijekom ove faze boravka u jajovodu jajna stanica može biti oplođena spermatozoidom ako ste imali nezaštićen spolni odnos, sa ili bez namjere da zatrudnite.
Proces ovulacije, a time i bijeg iz jajne stanice, određen je "povećanjem estrogena" tijekom menstrualnog ciklusa. Kad estrogen dosegne određenu vrijednost, povećava se i luteinizirajući hormon, koji se naziva i LH, što signalizira jajnicima da izbaci jaje.
Prije nego odgovorimo na pitanje koliko traje ovulacija, zapitajmo se kada se ona događa: ovaj proces se događa 14. dana menstrualnog ciklusa, koji ukupno traje 28 dana. Svaka je žena, međutim, kako znamo, zaseban slučaj i točan dan ovulacije mogu varirati od mjeseca do mjeseca.
Ako tražite trudnoću, moguće je procijeniti točan trenutak ovulacije zahvaljujući posebnom testu za ovulaciju: to je objašnjeno u našem videu kome to treba, kako i kada to učiniti.
Koliko traje ovulacija?
I tu smo na svom pitanju: koliko traje ovulacija? Ovulacija traje jedan dan, dakle 24 sata, ne više. Međutim, čak i oni koji su prethodili ovulaciji (3 ili 4 dana prije) plodni su dani, kada grlić maternice proizvodi sluz koja omogućuje spermijima da duže prežive.
U stvarnosti, sama ovulacija traje samo jedan trenutak: kada folikul oslobodi jajnu stanicu. Može proći najviše sat vremena, ali jajna stanica može preživjeti u jajovodu sljedeća 24 sata. U ovoj fazi spermatozoidi će ga moći oploditi! Ako do oplodnje ne dođe u roku od jednog dana, jajna stanica se raspada.
Koliko traje razdoblje plodnosti? Odgovara li ovulaciji?
Kao što smo rekli, plodno razdoblje ne odgovara baš trenutku ovulacije ... ne samo to! Plodno razdoblje žene traje nekoliko dana i, točnije, uključuje 3-4 dana prije ovulacije i dan nakon.
Naravno, jajna stanica može se oploditi samo u roku od 24 sata nakon izlaska iz jajnika, ali spermatozoidi prežive u ženskom genitalnom traktu između 72 i 96 sati: plodni dani u kojima ćete imati najveću šansu zatrudnjeti ( osim najplodnijih ikad, a to je sam dan ovulacije) bit će dva koja joj prethode i sljedeća. Sjećamo se, kao i uvijek, da su ovo samo okvirne informacije i da se ne odvija uvijek sve na tako matematički način.
Za izračun vašeg plodnog razdoblja (sve dok je vaš menstrualni ciklus vrlo redovit!) Bit će dovoljno imati na umu da će u načelu odgovarati oko 16-14 dana prije dolaska menstruacije. Ako je vaš menstrualni ciklus 24 dana , plodno razdoblje bit će oko desetog dana od zadnjeg menstrualnog ciklusa. Ako imate ciklus od 26 dana, to će biti između desetog i četrnaestog dana.
Još jednom: ova vrsta izračuna može vam pomoći ako želite zatrudnjeti, ali se snažno ne preporučuje oslanjanje na nju ako želite izbjeći trudnoću, upravo zato što ne daje sigurnost i vrlo je fleksibilna!
Ovulacija i dani nakon ovulacije: koliko traje lutealna faza?
Ovulacija se često miješa s lutealnom fazom, ali to nije isto. Ovulacija je početak lutealne faze, koja uključuje cijelu drugu polovicu menstrualnog ciklusa. Lutealna faza, koja se naziva i post-ovulacijska, počinje na dan plodan dan ovulacije i završava prvog dana menstruacije. Koliko dugo to traje? Općenito između 12 i 14 dana, ali može varirati od žene do žene, pa čak i od mjeseca do mjeseca ovisno o različitim specifikacijama.
Tijekom lutealne faze, pa stoga i nakon ovulacije, u jajniku se stvara žuto tijelo (folikularna faza), koje proizlazi iz folikula (tj. Prazne ovojnice jajne stanice) i proizvodi estrogen i progesteron, bitne za dobar tijek trudnoće Ako se začeće ne dogodi, a jajna stanica nije oplođena, na kraju lutealne faze žuto tijelo izbacuje se s menstruacijom.
Lutealna faza važna je u pripremi ženskog tijela za moguću trudnoću. Zapravo, u ovoj fazi endometrij mijenja svoju strukturu kako bi prilagodio embrij. Progesteron omogućuje endometriju da se zgusne i pripremi za gniježđenje ili implantaciju oplođenog jajašca.
Više znanstvenih informacija možete pronaći u ovom članku na PubMed Central -u.
