Strije u trudnoći: kada se pojave i najbolji lijekovi za njihovo sprječavanje
Strije u trudnoći poznati su problem. Brinete li se kad se pojave, kako ih spriječiti i koji su najbolji lijekovi protiv strija? Prvo duboko udahnite i uzmite u obzir da 90% trudnica pati od toga: niste jedini! To je zapravo vrlo čest poremećaj, zbog promjene tjelesne težine i hormonalnih promjena.
Koža, s progresivnim povećanjem trbuha, prolazi kroz napetost koja opterećuje elastičnost njezinih tkiva. Strije u trudnoći nisu ništa drugo do posljedica ožiljka ove upale dermisa, najdubljeg sloja kože. Prvi poprimaju crvenu boju, da bi kasnije postale bijele. Područja koja su najviše izložena riziku su stoga ona koja se najviše povećavaju: trbuh i dojke.
Ako se s jedne strane računa i genetska predispozicija u stvaranju strija u trudnoći, hormonski faktor zasigurno igra odlučujuću ulogu: s tog su gledišta mlade žene u većoj opasnosti zbog intenzivnije hormonske aktivnosti.
Kada se strije pojavljuju u trudnoći?
Strije u trudnoći općenito se pojavljuju između šestog i osmog mjeseca, kada je elastično tkivo kože najviše zategnuto.
Nadalje, hormonalne varijacije djeluju izravno na stvaranje strija uzrokujući prekomjernu proizvodnju tvari, poput relaksina, koje mijenjaju tonus tkiva.
Kako spriječiti strije u trudnoći?
Sprečavanje strija u trudnoći bolje je nego njihovo liječenje, to je sigurno. Bijele strije, sada u poodmakloj fazi, teško se mogu potpuno izbrisati. Stoga će biti potrebno slijediti neke mjere opreza kako bi se spriječilo njihovo stvaranje što je više moguće.
Prije svega, obratite pozornost na prehranu tijekom trudnoće! Pokušajte ne dobiti previše kilograma više nego što je potrebno, kako biste izbjegli dodatno naprezanje tkiva kože, opterećujući elastičnost. Obilno u povrću, mahunarkama, orašastim plodovima, ribi i biljnim uljima koja pomažu regeneraciju kože, izbjegavajući jela koja su previše slano. Također će biti važno slijediti dobar program treninga: tjelesna aktivnost pomoći će održati kožu napetom i u formi. Pola sata hoda dnevno, vodeni aerobik ili zdrava joga su dovoljni!
Izbjegavajte nošenje odjeće koja je preuska da olakša cirkulaciju, a time i promet stanica. Dobro za pojaseve za bebine udarce i općenito za elastične tkanine koje podržavaju bez drobljenja.
Vrlo je važno izbjeći strije u trudnoći boriti se protiv zadržavanja vode, puno i vrlo često pijući i prepuštajući se iscrpljujućim masažama. Ne zaboravite kožu uvijek navlažiti odgovarajućim kremama.
Kreme protiv strija i biljna ulja, poput badema ili karitea, podjednako su bitne za održavanje elastičnosti kože i izbjegavanje stvaranja strija. Ne zaboravite ih nanositi svakodnevno od prvih mjeseci trudnoće, kako biste spriječili "nastala zbog problema.
Mnogo je marki koje proizvode izvrsne kreme od strija. Listajte kroz našu galeriju i otkrijte najbolje:
Ako preferirate 100% organski proizvod u odnosu na tradicionalne kreme na tržištu, možete se odlučiti za prirodni DIY recept. To je objašnjeno u videu koji prati postupak izrade prirodnog pripravka koji pomaže u borbi protiv strija i pojačava elastičnost kože.
Lijekovi za strije prije i poslije trudnoće
Ako su se strije do sada formirale, a niste ih imali vremena spriječiti, u trudnoći se možete poslužiti nekim tretmanima estetske medicine poput lasera koji djeluje izravno na razinu dermisa ili kemijskim pilinzima koji proizvode "abrazija kože sposobna reaktivirati stanični metabolizam.
Drugi sustav je sustav karboksiterapije, koji se sastoji od ubrizgavanja ugljičnog dioksida u dermis radi poboljšanja oksigenacije i prometa stanica.
Naravno, niti jedan od ovih sustava ne jamči maksimalne rezultate. Ponekad je bolje zadržati dodatne strije kao podsjetnik na tako važan i lijep trenutak.