Vrtoglavica: uzroci i lijekovi za vrtoglavicu
Nestabilnost, vrtoglavica, gubitak ravnoteže, zbunjenost, zamagljen vid ... Ovo su neki od najčešćih simptoma kada osjetimo vrtoglavicu. Problem s kojim povremeno pate mnogi ljudi i koji nije uvijek povezan s istim razlogom. Kao i kod glavobolje, nemaju sve vrtoglavice iste uzroke. Budući da nemaju jedinstveno zajedničko podrijetlo, mogu se različito tretirati ovisno o slučaju.
Vrtoglavica se obično miješa s problemima vezanim za vrtoglavicu zbog visine. Međutim, to su dvije vrlo različite stvari i moramo ih znati dobro razlikovati. Kad patimo od njih zbog visine to znači da osjećamo da su stvari oko nas pomaknite se i počnite se brzo vrtjeti.To je prilično snažan osjećaj i mnogi ljudi stalno pate. U međuvremenu, druge vrste vrtoglavice imaju više veze s nestabilnošću našeg tijela i nalikuju, na primjer, na osjećaj koji osjećamo kad putujemo brodom.
Vidi također
Vrste vrtoglavice
Vrtoglavica obično ima iste simptome, ali se može pojaviti iz različitih razloga. U svakom slučaju, bili oni konstantni ili ne, važno je da ipak odete svom liječniku kako bi mogao provjeriti zbog čega su. Evo nekoliko uobičajenih vrsta vrtoglavice.
Vrtoglavica zbog pada napona
Vrtoglavica povezana s padom tlaka najčešća je. Primijetit ćete to, na primjer, ako prebrzo promijenite svoj položaj. Pad krvnog tlaka također često uzrokuje zamagljen vid, zbunjenost i pospanost. Hipotenzija nije problem, ali morate biti oprezni da, ako patite od stalnih padova krvnog tlaka, trebate nositi nešto slano u torbi kako biste brzo podigli krvni tlak. Također, čim osjetite takvu vrtoglavicu., vrlo je važno odmah sjesti kako bismo spriječili da hipotenzija uzrokuje gubitak ravnoteže.
Vrtoglavica zbog niske razine šećera
Vrtoglavica može nastati ako dugo nismo jeli ili loše jedemo. To dovodi do hipoglikemije, koja je općenito poznata kao "nizak šećer u krvi". Što se događa kada padne šećer u krvi? Uobičajeno, omaglica zbog nedostatka šećera povezana je s hladnim znojem, umorom i nervozom. Najučinkovitije rješenje je to. Uzimanje ugljikohidrata što je prije moguće kako bi se oporavili od ovog nedostatka šećera.Jutro je vrijeme kada su ti padovi šećera u krvi učestaliji ili ako se nalazite na području gdje je prevruće ili na razini s vrlo visokim vježbama.
Vrtoglavica zbog izlaganja suncu
Tko nije proveo više od nekoliko sati na suncu? Sigurni smo da ste slučajno stigli nakon dugog dana na plažu i osjetili vam se vrtoglavica. To je zato što ako provedemo mnogo sati na suncu možemo dobiti vrtoglavicu. U to vrijeme tjelesna temperatura naglo raste i mnogo sati dolazi do strašnog sunčanog udara.Kada dođe do toplinskog udara, treba hitno otići liječniku, jer je tijelo dehidrirano, a u težem slučaju možete patiti od hipeterminacije. To ne znači da se ne možemo sunčati, već da to trebamo činiti kada nije najveća izloženost suncu, primjerice od podneva do 15 sati. Naravno, važno je provjeriti da li se sati koje provodimo na suncu izmjenjuju s kupkama da se osvježim.
Što učiniti u slučaju vrtoglavice
1. Budite mirni: Važno je da, ako vam se zavrti u glavi ili vidite osobu koja je ošamućena, nemojte biti nervozni jer će to pogoršati situaciju.
2. Sjednite ili lezite: Ako primijetite simptome vrtoglavice, najbolje je odmah sjesti. Nije važno jeste li na ulici, najbolje je sjesti na trenutak prije nego što iznenada padnete.
3. Duboko udahnite: mirno udahnite dok se vrtoglavica ne povuče. Važno je ostati smiren i pomoći umu da opusti i ostatak tijela.
4. Podignite noge: Ako je vrtoglavica vrlo intenzivna, najbolje je da legnete i podignete noge. Potražite pomoć i neka netko drugi podigne vaše noge. Na taj način krv će opet pravilno teći.
5. Prozračite prostoriju: Svjež zrak je neophodan. Za to biste se trebali staviti na ventilirano mjesto ili provjeriti je li prostorija što je moguće prozračenija.
6. Nemojte jesti: Važno je da ništa ne jedete i ne pijete dok se potpuno ne oporavite. Od vitalnog je značaja da to učinite jer biste mogli izgubiti svijest i tako se ugušiti u hrani koju ste upravo progutali.
7. Hidratacija: Kad vrtoglavica prođe, moramo se hidratizirati što je više moguće, a zatim se oporaviti.
Bez obzira na vrstu vrtoglavice od koje patite, naš je savjet da se obratite i posavjetujete sa stručnjakom kako bi on osobno procijenio vaš slučaj.
Više informacija o vrtoglavici potražite na web stranici Humanitas.
