Lokalizirano ili općenito mršavljenje: kako smršaviti u kratkom vremenu i ciljano!
Kako bismo smršavili, svi znamo korake koje treba poduzeti: „zdravu i uravnoteženu prehranu, najmanje 1,5 litre vode dnevno, redovitu tjelesnu aktivnost i način života koji ne uključuje alkohol, pušenje, hranu koja je previše masna ili slatka. Ipak, sve ovo nije dovoljno!
Problem, osim što dosljedno slijedi ove naznake, zapravo nastaje kada morate shvatiti kojoj vrsti mršavljenja težimo: lokaliziran - koji je koncentriran samo u određenim točkama tijela, obično nogama, stražnjici, bokovima, trbuhu - ili općenito, odnosno obuhvaća cijelo tijelo na jedinstven način.
Zapravo, radi se o dvije vrlo različite vrste mršavljenja i uključuju jednako različite pristupe. Pa da vidimo kako se nositi s ove dvije situacije za rezultate usmjerene na posebne potrebe svake od njih.
Lokalizirani gubitak težine: mršavljenje na pravim mjestima
Postoje oni koji tvrde da to ne postoji, oni koji se, da bi smršavjeli samo u određenim točkama, moraju osloniti na iscrpljujuće sesije ciljanih vježbi i oni koji predlažu upitne metode osmišljene samo kako bi natjerali ljude da troše novac.
No, što je lokalizirana mast i zašto se stvara na tim mjestima?
Kad se dio tjelesne masti koncentrira u određenim regijama koje postaju preferencijalni spremnik za nakupljanje viška lipida, naziva se lokalizirana mast.
Ovaj koncept u suprotnosti je s takozvanom generaliziranom masnoćom, koja ukazuje na homogenu raspodjelu tjelesne masti. Na formiranje lokalizirane masnoće utječu mnogi čimbenici: ona varira ovisno o spolu, dobi, postotku tjelesne masti, genima, hormonima.
Područja koja su najčešće zahvaćena lokaliziranom masnoćom variraju između dva spola. Muškarci obično manifestiraju takozvanu androidnu ili jabučnu pretilost (masna masa koncentrirana na licu, vratu, ramenima i osobito u trbuhu iznad pupka), dok u žena prevladava ginoidna ili kruškolika pretilost (masna masa koncentrirana u bokovi, stražnjica, bedra i trbuh ispod pupka).
Nadalje, iako su epizode lokalizirane pretilosti među najmlađima sve učestalije, ovaj se fenomen češće javlja iznad 40. godine života i zbog važnih fizioloških promjena, poput pada estrogena u žena i testosterona u muškaraca.
Iako nasljedstvo igra vrlo važnu ulogu, ne smijemo pretvoriti ove dokaze u izgovor spreman za opravdanje neuspjeha u postizanju svojih ciljeva, jer, iskreno govoreći, genetska predispozicija, iako snažno uključena u raspodjelu tjelesne masti, može se držati pod kontrolirati.
Iako je teže postići od općeg gubitka težine, gubitak kilograma i centimetara na nekim mjestima, a ne na drugima, nije nemoguć, pa ćemo ukratko objasniti inovativan i apsolutno jedinstven pristup za postizanje ovog cilja.
Općenito mršavljenje: ravnomjerno smršavite
Oni koji moraju ravnomjerno gubiti težinu mogu se smatrati sretnijima. Kad se udebljate, višak kilograma ne koncentrira se na određena područja već se raspoređuje po cijelom tijelu: na grudima, na trbuhu, ali i na bokovima, struku i stražnjici.
To je generalizirana prekomjerna težina, zasigurno povezana s lošim prehrambenim navikama (masna i zaslađena hrana, prekovremeni obroci), nedostatkom tjelesne aktivnosti (bez sporta, sjedilački način života), progresivnim otpuštanjem i yo-yo učinkom ponavljanja dijeta.
Za povratak vitke siluete napajanje se svakako mora promijeniti, reaktivirali metabolizam, moramo kretati se više I pomiri sa svojim tijelom.
Lokalizirana ili jednolična mast: svatko ima svoj program!
Za ponovno aktiviranje metabolizma do njegove maksimalne funkcionalnosti i borbu protiv masnih naslaga - bilo da su lokalizirane ili ravnomjerno raspoređene - sada postoji novi saveznik: Centar za ubrzavanje metabolizma.
Otvoren u Milanu, prvi je talijanski centar ove vrste i njegov revolucionarni terapijski pristup protiv masti predstavlja apsolutnu novost.
U centru se nalaze visoko specijalizirane medicinske figure i oprema s vrlo visokim tehnološkim performansama koje nude inovativni i personalizirani terapijski put usmjeren na reaktiviranje metabolizma do njegove maksimalne funkcionalnosti i borbu protiv pretilosti.
Temeljni je koncept da se s vremenom, zbog niza procesa koji se odvijaju unutar adipocita (masnih stanica), javlja kronična upala, smanjuje se broj beta3 receptora bitnih u procesu mršavljenja, a protein naveden interleukin1, na s druge strane, teži da se sve više udebljate.
Za rješavanje ovih - nažalost neizbježnih - "prometnih nesreća", Centar za ubrzanje metabolizma predlaže dva ciljana programa:
- Program SPEED UP FAT namijenjen je onima koji na općenit način moraju izgubiti izgubljeno i reaktivirati metabolizam.
Ovaj program koristi 1 kriogeni metabolički akcelerator (vrsta velikog tuša u koji ulazite izlažući tijelo temperaturi od -110 ° najviše 2/3 minute) za ubrzavanje visceralnog i potkožnog metabolizma i 1 ozonizator s adipozitarnim anti- upalno djelovanje.
- SPEED UP FAT LOCAL program za one koji trebaju ukloniti lokaliziranu masnoću samo u određenim dijelovima tijela. U ovom slučaju koristi se 1 ionsko-foretički nasadnik s kojim se osmotska tekućina ubrizgava duboko u područje koje se treba tretirati da bi se dobilo oticanje masnih stanica, 1 kriogeno kriogeno masno tkivo zahvaljujući kojem se kristaliziraju prethodno zgusnute stanice i 1 ultrazvučni šok pretvarača valova za frakcioniranje neuglednih masnih stanica.
I uvijek za ubrzanje metabolizma, također može biti korisno odabrati neke namirnice, a ne druge, ove u galeriji su pravi pojačivači!
