Postati majka mijenja vam život: evo što možete očekivati
Ako ste u tom trenutku svog života kada počnete osjećati želju da postanete majka, zasigurno ćete se boriti s tisuću pitanja, među kojima je možda najvažnije ono u kojem se zapitate jeste li spremni za veliki korak. Teško pitanje na koje nema logičnog odgovora. Slijedite svoje srce i ako je odgovor potvrdan, pogledajte kako izračunati plodne dane u ovom videu.
Što učiniti prije trudnoće
Kaže se da žena postaje majka od trenutka kada zna da očekuje dijete i nema ništa istinitije.Njega o djetetu počinje iz trbuha, ako ne i prije.
Osigurajte bezbrižnu trudnoću uz dobru prevenciju; pogledajte ove korake koje treba izvesti oko 3 mjeseca prije začeća:
- Dogovorite termin kod svog ginekologa od povjerenja. Prvi korak svakako je razgovor sa stručnjakom, koji će "ultrazvukom" istaknuti sve probleme u reproduktivnom sustavu i rekonstruirati vašu obiteljsku anamnezu.
- Izvršite krvne pretrage i test na rubeolu. Nakon posjeta sigurno ćete biti preusmjereni na klasične pretrage krvi, plus rubeo-test. Rubeola, ako se zarazi tijekom trudnoće, može biti opasna za nerođeno dijete pa je stoga dobro unaprijed znati je li je već napravila trudnica. Ako nemate potrebna protutijela moguće je cijepiti se, a tek nakon 3 mjeseca od ovog cjepiva možete pokušati zatrudnjeti.
- Testirajte se na toksoplazmozu. Kao što je gore navedeno, toksoplazmoza je bolest koju je najbolje izbjegavati tijekom trudnoće, pa je stoga najbolje znati ishod od početka.
- Uzimajte folnu kiselinu, barem mjesec dana prije začeća i tijekom prvog tromjesečja trudnoće. Dodatak uvelike pomaže u sprječavanju pojave spina bifide u djeteta.
- Obratite pažnju na lijekove koje uzimate.
- Slijedite zdrav način života: prvo prestanite pušiti! Također ograničite alkohol i bavite se tjelesnom aktivnošću.
Vidi također
Što je majčinstvo
Na ideju ste se pripremali 9 mjeseci i napokon je došlo vrijeme za upoznavanje bebe.Sada ste majka, čestitamo! A sada?
Iako je postati mama jedno od najljepših iskustava u životu, ne želimo vam lagati: majčinstvo nije samo ružičasto i bijelo. Dug je to put koji vas ponekad iskuša više nego što ste mislili; očito će biti mnogo trenutaka koji će vam se odužiti za sav trud, ali nikada ne biste mogli zamisliti da će vam tako malo biće okupirati tijelo i um!
Nadalje, svatko od nas ima potpuno drugačiji koncept majke od onog drugih. Ne postoji jedinstvena definicija i žena se može osjećati kao majka čak i nekoliko mjeseci nakon poroda.
Prvi mjeseci puerpuere svakako su najteži, ali s dobrom praksom i bezbrižnim savjetima uspjet ćete!
Željeli smo prikupiti neka iskustva i vratiti vam ih na jednostavan način. Dijete vam mijenja život jer imate samo ideju (pogledajte sve mjere prevencije prije začeća) i bit će s vama zauvijek pa vas nitko ne osuđuje kada vam je potreban dodatni savjet za prevladavanje problema kritična situacija.
Što se može promijeniti kad postanete majka
- Kontinuirane presude. Jedna od stvari koje su mnoge žene otkrile je da u prvim danima nove majke, neželjeni savjeti o upravljanju djecom padaju kao da pada kiša. To ste već primijetili iz trudnoće, ali nakon dolaska novorođenčeta bit će još gore. Zanemarite ih. Rijetki su slučajevi kada ova iskopavanja od prijatelja i rodbine zaista djeluju; radije radije usporedite s drugim majkama, možda stvaranje grupe Whatsapp s djevojčicama tečaja prije bebe.
- Međusobna ravnoteža parova. Gotovo neizbježno će rođenje vašeg djeteta promijeniti tempo i navike koje su stvorene s vašim partnerom, ali dobra je vijest da vas zajednički roditelj čini jačim nego prije, kao tim! Prava obitelj.
- Vrijeme za sebe na najnižoj razini svih vremena. Vaši rasporedi i rutina bit će podvrgnuti radikalnoj promjeni kako bi se prilagodili potrebama malenog. Pogotovo ako odlučite dojiti, možda ćete se osjećati jako frustrirano (također zbog hormona trudnoće koji su još uvijek u cirkulaciji) na kratko vrijeme za vas. Tiho, to je stanje koje se rješava traženjem podrške od baka i djedova ili osoba za podršku, a prije svega će se razvijati s rastom djeteta.
- Različito tijelo. Vašem tijelu treba vremena za oporavak od poroda i od viška kilograma u mjesecima trudnoće. A ako se vratite u fizičku formu, nemojte to uzeti ako neka odjeća više ne pristaje kao što je nekad bila ... Gledajte na to kao na odličan izgovor da obnovite svoju garderobu i posvetite se ciljanoj gimnastici nakon poroda.
- Više energije i više hrabrosti nego što sam zamišljao. Nitko vas ne priprema dovoljno za izazove majčinstva, a vi zasigurno niste mogli zamisliti takvu zalihu energije: nevjerojatno, spavate 3 sata dnevno i još uvijek stojite! Nadalje, imati malenog pored sebe daje vam snagu i hrabrost kakvu do sada niste osjetili.
- Fluktuirajuće emocije, dogodit će se da ćete plakati nizašto i poželjet ćete se vratiti, ali možemo vas uvjeriti da ljubav prije ili kasnije bukne i zapitat ćete se kako ste to učinili prije nego što ste upoznali svoje dijete.
