Nuspojave pilule: 5 lijekova za smanjenje nelagode
U suradnji s Lo.Li. Pharma
26% žena koje koriste kontracepcijske pilule osjećaju nelagodu poput osjetljivosti dojki, migrene, zadržavanja vode, smanjenog libida i debljanja.To je zbog prisutnosti u tableti dva hormona, estrogena i progestina, čiji dnevni unos inhibira hormonalne događaje koji izazivaju ovulaciju (čime se sprječava trudnoća), ali istodobno može uzrokovati niz kolateralnih poremećaja, osobito u prvim mjesecima kada tijelo se mora prilagoditi. Očito to ne znači da je kontracepcijska pilula opasna, upravo suprotno, pod uvjetom da se strogo pridržavate liječničkih uputa i redovito obavljate potrebne preglede, odmah se obratite svom ginekologu u slučaju dugotrajne nelagode.
Zapravo, postoji nekoliko lijekova za nuspojave pilule koji vam omogućuju da je nastavite koristiti bez daljnjih tegoba. Doznajmo neke od njih.
Prije čitanja, evo nekoliko savjeta ako odlučite početi uzimati kontracepcijske pilule. Međutim, podsjećamo vas da se uvijek posavjetujete sa svojim liječnikom.
Vidi također
Kako smanjiti nuspojave pilule: upotreba dodataka
Na pitanje "kako smanjiti nuspojave pilule" mnogi liječnici odgovaraju preporukom uporabe posebnih dodataka prehrani koji nadoknađuju nutritivne nedostatke žena koje uzimaju kontraceptive. Znanstvene studije pokazale su da kontracepcijske pilule utječu na apsorpciju i metabolizam vitamini i minerali (kao što su vitamini B2, B12, B6, E, C, selen, cink i magnezij) i nedostatak ovih tvari, bitnih za dobrobit žena u reproduktivnoj dobi, riskira razvoj kardiovaskularnih problema, hipovitaminozu, povećanje oksidativnog stresa, komplikacija tijekom trudnoće, hiperaktivnost trombocita i hiperhomocisteinemija.
Među dodacima dostupnim u ljekarnama nalazi se Zyxelle, dodatak prehrani temeljen na vitaminima ((folna kiselina, vitamin C, E, B2, B6, B12), mineralima (magnezij, cink i selen) i centella asiatica koja između ostalog, suzbija nesavršenosti celulita (moguće povećanje tjelesne težine vjerojatno se najviše "boji" nuspojava pilule), smanjuje fizički i mentalni umor, kontrolira metabolizam homocisteina i pomaže u obnavljanju dosadnog tena kože, noktiju i kose čineći ih Dodatak treba uzimati jednom dnevno, ujutro ili zajedno s tabletom, za cijelo vrijeme uzimanja hormona, a u svakom slučaju ne manje od dva mjeseca.
Zdrav način života za uklanjanje zadržavanja vode u tabletama
Zadržavanje vode čest je poremećaj osobito među ženama i uglavnom pogađa noge, bedra i stražnjicu, što dovodi do neugodnog osjećaja težine i oteklina, kao i stagnacije celulita i tekućine. Među uzrocima zadržavanja vode postoji i uporaba kontracepcijskih pilula, budući da hormonalne promjene mogu negativno utjecati na hidrataciju, zadržavanje tekućine i uzrokovati oticanje trbuha i težinu posebno u trbuhu i nogama.
Da biste smanjili ili, još bolje, uklonili zadržavanje vode iz pilula, najbolji savjet je uvijek slijediti zdraviji način života: „ispravnu i uravnoteženu prehranu (slijediti raznoliku prehranu, smanjiti porcije, piti dovoljno vode, odustati od previše složenih začina i hrane s visokim glikemijskim indeksom, održavajući metabolizam uvijek aktivnim itd.) popraćeno redovitom sportskom aktivnošću (posvetiti najmanje 30/40 minuta dnevno kretanju, barem 5 dana u tjednu) izvrsna su metoda za rješavanje problema.
Ista rješenja također su dobra za oticanje pilula: lijekovi su slični.
Gubitak libida i suhoća rodnice zbog kontracepcijskih pilula: lijekovi
Smanjenje libida i suhoća rodnice druge su moguće neugodnosti uzrokovane upotrebom kontracepcijskih pilula: lijekovi su, međutim, definitivno valjani. Kontracepcijska pilula, kao i mnogi drugi kontraceptivi na bazi hormona, usporava proizvodnju testosterona, što ima važne prednosti Testosteron, međutim, također upravlja seksualnom željom muškaraca i žena, a smanjenjem njegove proizvodnje postoji rizik da će želja i podmazivanje također nestati sa svim povezanim posljedicama. Što učiniti u tim slučajevima?
U slučaju suhoće, to se može riješiti korištenjem hidratantnih vaginalnih lubrikanata koji se nanose prije spolnog odnosa ili hidratantnim kremama (koje se nanose umjesto izvan spolnog odnosa) koje mogu učiniti tkiva zdravijima i vratiti im ispravnu konzistenciju. Ovisno o okolnostima i trajanju neugodne nuspojave, ginekolog može propisati i kontracepcijske pilule s različitim hormonskim dozama ili čak prekinuti uzimanje lijeka.
Što se tiče smanjenja libida zbog kontracepcijskih pilula, problem se može zaobići uporabom stimulativnih dodataka ili povećanom tjelesnom aktivnošću (lijek, kao što smo vidjeli, koji je uvijek dobar): bavljenje sportom izaziva oslobađanje tvari u živčanom sustavu poput neurotransmitera endorfina i dopamina koji povećavaju raspoloženje i potiču seksualnu želju.
Kontracepcijske pilule: lijekovi protiv pojave zatvora
Zatvor nije jedna od najčešćih nuspojava pilula za kontracepciju, ali se i dalje može pojaviti, osobito ako pilula sadrži drospirenon, progestin najnovije generacije koji potiče diurezu, tj. Uklanjanje tekućine, suzbijanje zadržavanja vode i druge poremećaje, ali ponekad donošenje drugih, poput zatvora. Ne brinite se, međutim, čak i za ovu nelagodu postoje lijekovi, koji se u ovom slučaju sastoje od "povećanja količine vode koju pijete, držanja stresa podalje, promjene prehrane uvođenjem više vlakana i probiotika, te na kraju učinite nešto zdravo" tjelesna aktivnost s kontinuitetom.
Prirodni lijekovi protiv učinaka pilule
Budući da kontracepcijske pilule čine da jetra dosta "radi", postoji rizik od usporavanja metabolizma što rezultira povećanjem tjelesne težine, oticanjem i drugim neželjenim učincima. Stoga bi se moglo pokazati vrlo korisnim iscrpiti organ i olakšati mu zadatak "unosom bilje, ljekovito bilje i drugu prirodnu hranu.
Konkretno, upotreba pilule može se "ublažiti" majčinskim tinkturama, infuzijama ili biljnim čajevima na bazi mlijeka čička, maslačka i artičoke (koji pročišćavaju jetru), tuje i lješnjaka vrginiana (celulit i oteklina) te ugljikovog vapnenca ( izvrstan lijek protiv umora), sve dostupno u biljnoj medicini.
Više informacija o nuspojavama tableta možete potražiti na web stranici Humanitas Health.
