Prehlada u trudnoći, među prvim simptomima trudnoće: uzroci i lijekovi
Prehlada tijekom trudnoće može biti jedan od prvih simptoma same trudnoće. Hormonske promjene koje se javljaju od prvog tjedna uzrokuju povećanje tjelesne temperature, što može dovesti do stanja bliskog blagoj groznici, sa zimicom i zimicom. No prehlada u trudnoći može se pojaviti i u sljedećem razdoblju, čak i u posljednjem tromjesečju i blizu poroda. Evo nekoliko savjeta kako se nositi s promjenama u svom tijelu kada otkrijete da ste trudni:
Prehlada u trudnoći: jedan od prvih simptoma trudnoće
Neki specifični simptomi mogu se pojaviti već u prvim tjednima trudnoće, uglavnom zbog hormonalnih promjena s kojima se tijelo buduće majke suočava. Svaka žena može osjetiti prve simptome trudnoće na više ili manje intenzivan način, ili ne primijetiti ništa do propuštenog menstrualnog ciklusa, da bi tek nakon testiranja otkrila da je trudna!
Među prvim simptomima trudnoće koji se pojavljuju u početnom razdoblju trudnoće nalazimo napetost i povećanje volumena grudi, mučninu i povraćanje, osjećaj umora i iscrpljenosti, poremećaje probavnog sustava, promijenjen okus i povećanu osjetljivost na mirise, promjene raspoloženja, smetnje u snu , glavobolja i bolovi u leđima, naleti vrućine i, doista, zimica.
U početnom tromjesečju ti su simptomi posljedica upravo hormonalnih promjena, a osobito povećanja progesterona. Trudnica će vidjeti kako joj se tjelesna temperatura povećava za oko 0,5 stupnjeva, a to povećanje će dovesti do osjećaja hladnoće u trudnoći, koje su .često povezane s onim zimicama koje buduća majka jako dobro poznaje.
Prehlada tijekom trudnoće stoga je jedan od najčešćih simptoma i ne bi vas trebao zabrinjavati! S tim u vezi, hajde da pobliže saznamo koji su uzroci koji ga uzrokuju ne samo tijekom prvih mjeseci, već i u sljedećim mjesecima, sve do neposredne blizine poroda, te najprikladnije lijekove za usvajanje.
Vidi također
Koji su uzroci prehlade u trudnoći?
Očekivano, glavni uzrok prehlade tijekom trudnoće je normalno povećanje tjelesne temperature tijekom trudnoće, zbog "povećanja proizvodnje progesterona. Ovaj hormon je vrlo važan u pomaganju tijelu buduće majke da promijeni" maternicu i reproduktivni sustav organa kako bi se buduća beba mogla najbolje razvijati.
Progesteron djeluje izravno na centre termoregulacije koji se nalaze u našem hipotalamusu, što dovodi do povećanja unutarnje temperature i osjećaja hladnoće. Stoga će u prvom i drugom tromjesečju trudnoće biti potpuno normalno imati zimicu (osobito tijekom večeri sati.), dok bi se u trećem tromjesečju temperatura ponovno trebala smanjiti.
Stoga nije slučajno što je osjećaj hladnoće u trudnoći popraćen blagom groznicom koja se smiri (bez porasta ili pada) oko 37 stupnjeva. Može se pojaviti i s povećanim limfnim čvorovima. Sve su to simptomi tekuće trudnoće: nema nekoliko žena koje su shvatile da su trudne i prije propuštenog menstrualnog ciklusa počevši od ove vrste groznice popraćene zimicom!
S druge strane, ako se prehlada u trudnoći dogodi blizu rođenja, možda kad ima tek nekoliko tjedana ili dana do rođenja novorođenčeta, ne morate se brinuti: čak i u ovom slučaju to je sasvim normalna pojava , naznaka da se porod bliži ... Hladnoća, u tim slučajevima, može biti posljedica psihofizičkog stresa koji trudnica doživljava.
Hladnoća u trudnoći i praznovjerje: kako pogoditi spol novorođenčeta
Prema nekim uvjerenjima, što je uvijek dobro ne odavati previše priznanja, više ili manje intenzivan osjećaj hladnoće u trudnoći mogao bi budućoj majci dati trag o spolu nerođenog djeteta. Tradicija kaže da su žene koje se tijekom trudnoće jako hlade trudne s djevojkom.
S druge strane, ako ne osjećate posebnu jezu, vjerojatnije je da je buduća beba dječak. Ostaje samo pričekati da ultrazvuk objasni razlog ili opovrgne ovo uvjerenje ...
Kako se boriti protiv prehlade u trudnoći
Za borbu protiv prehlade tijekom trudnoće možete koristiti vrlo jednostavne i učinkovite prirodne lijekove. Prvi je uživanje u lijepom toplom biljnom čaju (bolje je izbjegavati čaj i kavu). Posebno đumbir također može biti izvrstan lijek, čak i ako patite od mučnine ... kako kažu, dvije ptice jednim kamenom!
Piće juhe ili lijepe tople juhe također vam mogu pomoći da se zagrijete. Također ćete unijeti mnoge vitamine, vlakna i minerale bitne za zdravlje vašeg tijela i za razvoj vaše bebe. Izbjegavajte hladna pića i hranu., Što bi moglo pogoršati problem.
Dobra topla kupka također vam može pomoći u borbi protiv prehlade tijekom trudnoće. Ako se ne kupate, počastite se kupkom za stopala, ona će također pomoći cirkulaciji krvi i donijeti vam brojne dobrobiti.
Zimska trudnoća: kako se boriti protiv prehlade
Ako je vaša zimska trudnoća i hladnoća koju osjećate, trivijalno, posljedica je vanjske klime, postoje neki trikovi koji vam mogu pomoći u borbi s njom. Prije svega, kao što smo već rekli, vodite računa o svojoj prehrani dajući sebi sve vitamine i hranjive tvari koje su vama i vašoj bebi potrebne za održavanje zdravlja i jačanje imunološke obrane, izbjegavajući prehlade i gripu.
Koristite labave i udobne džempere, vunene kardigane i tajice: ovo je super udobna odjeća koju možete jednostavno nositi čak i uz bebinu kvrgu i koja će vas pravilno zagrijati, a da pritom ne pretjerujete u tome da vas previše prekriva.
Ako se vaš ginekolog slaže s vama, napravite neku vježbu: tjelesna aktivnost, koliko god umjerena, pomoći će vam da se zagrijete, kao i da vam tijelo ostane u formi u iščekivanju poroda. Sat joge bit će sasvim u redu, ali i obična pola sata hoda dnevno!
Konačno, ako možete, izbjegnite nagle promjene temperature odlaskom sa prehladnih mjesta na prevruća. Ove fluktuacije, u većini slučajeva, mogu dovesti do simptoma gripe koji uvijek izazivaju zabrinutost kod buduće majke.
