Napravite sami lijekove za teške noge

Voda i biljni čajevi

Za borbu protiv teških nogu morate piti puno: najmanje 1,5-2 litre vode ili biljnih čajeva dnevno. Biljni čajevi od crvene loze i masline posebno su učinkoviti.
Za njihovu pripremu uliti žlicu mješavine u litru kipuće vode 5 minuta. Zatim pijte biljni čaj tijekom dana.

Čaj, da se osjećaš dobro!

Vidi također

Učinite sami lijekove protiv peruti: zajamčeni rezultat!

Napravite sami masku za lice protiv prištića: najučinkovitiji recepti za hidrataciju l

Kako ukloniti mitesere: 5 učinkovitih lijekova "uradi sam"

Masaže eteričnim uljima

Rukom uzmite komadić biljnog ulja lješnjaka, suncokreta, lavande, čempresa, ružmarina, limunske trave ili majčine dušice. Masirajte noge počevši od gležnjeva i krećući se do koljena.
Da biste imali svilenkaste i hidratizirane noge, nanesite ulje slatkog badema svaki dan nakon tuširanja ili kupanja, ljeti i zimi.

Otkrijte sve prednosti prirodne kozmetike

Šetnje plažom

Hodanje po rubu vode uvijek je jedna od najboljih, ali i najjeftinijih metoda za učvršćivanje mišića i povećanje mikrocirkulacije, uklanjajući problem otečenih i teških nogu.