Naučite biti strpljivi
Čemu služi strpljenje?
Sposobnost ustrajati, slijediti san, znati čekati a da ne izgubite živce, strpljenje je dragocjeno u svakodnevnom životu, omogućuje vam da se s mirom suočite s tisuću trenutaka čekanja u danu ili životu.
Kako naučiti biti strpljiv?
Vidi također
Važno je pokušati ne žuriti i željeti sve odmah, morate si postaviti vrlo konkretne mini ciljeve kako biste se savršeno suočili sa situacijama.
U svakodnevnim situacijama koje ne ovise o vama
U tim slučajevima, kako ne biste izgubili strpljenje, glavna je poruka relativizirati se i pokušati sagledati pozitivnu stranu situacije. Dakle, red čekanja koji traje može biti prilika za razgovor s djetetom koje vas prati u kupovinu ili promatranje odjeće ljudi oko vas. Ako ste na ulici, zašto ne biste podigli pogled i promatrali mjesta na kojima se nalazite, gdje ste možda prošli tisuću puta, ali koja zapravo nikada niste pogledali. Kladite se da ćete otkriti detalj koji nikada prije niste vidjeli. Ili, možete razmijeniti nekoliko riječi sa svojim susjedima u redu, samo da se žalite na sporost reda, neorganiziranost ... na ovaj način možete stvoriti opuštenije ozračje!
Ako vas oni oko vas natjeraju da pričekate
Vaše dijete koje se ne miče, kolega koji polako, vaš on koji nikad nije spreman dok ste vani i čekate neko vrijeme, starija osoba koja traži riječi ... postoji bezbroj prilika u kojima, unatoč svemu dobra volja i naklonost koje osjećate prema svojim voljenima, voljeli biste da se stvari odvijaju brže. U tim slučajevima, ako već znate da ćete izgubiti živce, igrajte se unaprijed pokušavajući razgovarati sa dotičnom osobom, objašnjavajući im da se ne bi trebao iritirati ako uskoro pokažete svoju nervozu.Ako možete, pronađite nešto za raditi dok čekate. Tako ćete imati manji dojam da ste izgubili vrijeme.
Budi realan
Nemojte stoga misliti da ćete moći biti strpljivi preko noći. Nemojte vjerovati da će pokazivanje sporosti osobi koju redovito čekate promijeniti njihov stav ili da vaše dijete više neće plakati noću.
A biti realan znači i prihvatiti činjenicu da nećete promijeniti partnera, da često događaji ne ovise o vama, ali i da je, ponekad, moguće poboljšati stvari! Ako možete, stoga, ne ustručavajte se predložiti konkretna rješenja za ubrzanje situacije. Napredujući korak po korak, manje će vas hvatati osjećaj nestrpljivosti, a postupno ćete naučiti biti strpljiviji.
Kad stvari ne zavise od vas i ne možete učiniti ništa da poboljšate situaciju, pokušajte se opustiti! Naravno, to je lakše reći nego učiniti, ali vrlo je korisno. Ne morate spašavati svijet, vaša intervencija ili vaše nestrpljenje neće brže napredovati, pa pokušajte odvratiti pažnju i ne razmišljati o tome što vam privlači pažnju, potražite neko drugo konkretno zanimanje. Ovaj će stav biti vrlo koristan za učenje bolje toleriranja tuđih mana.
I onda, svi znaju: "Strpljenje je vrlina jakih ...!"
