Infuzija kadulje: svojstva i koristi biljke koja je dobra za želudac
Infuzija je izvrstan način za konzumiranje kadulje i iskoristite njezine blagodati: jeste li znali da je dobra za želudac, možete li je koristiti kao lijek za poremećaje ciklusa i za oralnu higijenu? Ako smo vas barem malo zaintrigirali "nastavite čitati" članak, vidjet ćete da ćete na kraju imati hitnu želju pripremiti si infuziju kadulje. U nastavku ćete pronaći i video kako biste saznali o raznim vrstama čaja i razumjeli kako ih i kada ih konzumirati.
Povijest i karakteristike kadulje
Riječ kadulja potječe od latinskog izraza "salvus" to jest spasiti, izliječiti, stoga je sva njegova blagotvorna moć već izražena u imenu. Kadulja se u prošlosti već naširoko koristila kao lijek u najrazličitijim situacijama. Vjerovalo se da bi to moglo biti "izvrsno rješenje za probleme plodnosti, ali ne samo to, bilo je poznato i cijenjeno zbog svojih ljekovitih svojstava.
Dajemo nekoliko praktičnih primjera: kad se osjećamo iscrpljeno, umorno i imamo povišenu temperaturu, možemo se odlučiti za infuziju kadulje koja će pomoći tijelu da vrati potrebne tvari za brzi oporavak. Ozdraviti i umiriti pijući dobre infuzije kadulje, a želimo naglasiti da ovo piće također ima izvrstan okus koji se može kušati u bilo koje doba dana.
Uvijek pazite da ne pretjerate: pravilo vrijedi i u slučaju kadulje čiji bi učinci mogli biti štetni i opasni u slučaju predoziranja.
Vidi također
Svojstva infuzije kadulje
Neke od njih smo već spomenuli, no koja su svojstva po kojima je kadulja poznata? Kako je moguće koristiti infuziju da se osjećate dobro?
- Svojstva dezinficijensa i deterdženta
Vjerojatno niste primijetili, ali kadulju je vrlo lako pronaći na popisu sastojaka paste za zube i tekućine za ispiranje usta. Redovito konzumiranje infuzija kadulje može vam pomoći u održavanju savršene oralne higijene. Infuziju kadulje možete koristiti i kao uobičajenu tekućinu za ispiranje usta, a da je ne zasladite i ostavite da se ohladi, savršeno će za čišćenje usne šupljine.
- Antioksidativna svojstva
Kadulja se može pohvaliti visokim udjelom antioksidansa, pa redovito pijenje njezine infuzije učinkovito djeluje na djelovanje slobodnih radikala, glavnog uzroka starenja kože i drugo.
Zahvaljujući svojim karakteristikama, kadulja je u stanju suzbiti čak i kratkotrajni gubitak pamćenja: razine acetilkolin (enzim koji potiče komunikaciju između različitih dijelova mozga). povećavaju favoriziranje bistrog i odmorenog uma.
- Probavna svojstva
Čaj od kadulje također može pomoći kod otežane probave smanjenjem oteklina. Mogu ga koristiti i žene tijekom dana menstrualnog ciklusa i u danima neposredno prije, kada se obično pojavi malo oticanje trbuha.
Čaj od kadulje: koje su prednosti?
- Korištenje kadulje također je i nadasve korisno za žene u menopauzi koje trebaju uravnotežiti hormonski sustav izbjegavajući dosadne valunge, tipične za ovo stanje.
- Kadulja se također široko koristi za otekline i uganuća koja se mogu pojaviti tijekom bavljenja sportom na natjecateljskoj razini i izvan nje.
- Kao piće preporučuje se kod groznica uzrokovanih problemima koji pogađaju mozak i živčani sustav općenito.
- Također korisna za liječenje jednostavne prehlade, kadulja koristi cijelom tijelu, osiguravajući zdrav život.
Kako skuhati čaj od kadulje
Ali kako skuhati dobar čaj od kadulje? Iako ih je često moguće pronaći gotove u travaricama ili u supermarketu, bolje je ne lišiti se užitka što ovaj blagotvorni napitak možete pripremiti izravno kod kuće. Samo nabavite biljku kadulje, lako dostupnu u vrtnim trgovinama, i uzmite određeni broj listova kadulje (veće od 10), ovisno o tome koliko želimo da naša infuzija bude ukusna. Nakon što smo ih dobro oprali pod mlazom vode, uronimo ih u lonac s malo vode koju ćemo prokuhati. Trebat će nekoliko minuta, oko 10, a biljni čaj će biti spreman. Na kraju kuhanja mogu odlučiti zajedno dodati malo naribane korice limuna u sok kako bi infuziji dali još pročišćavajući dodir. Konačno, doći će trenutak da sipamo u šalicu i, ako doista ne možemo bez nje, zasladimo piće prije nego što ga popijemo.
Infuzija kadulje: kontraindikacije
Među prirodne lijekove korisne za naše zdravlje zasigurno možemo uvrstiti kadulju, no čak i ako se radi o bezopasnoj biljci, pretjerana uporaba i konzumacija kadulje može dovesti do nekih problema. Kao što smo do sada vidjeli, prednosti su brojne, ali nepravilna upotreba lišća kadulje mogla bi postati opasna za tijelo. Kadulja je osobito u obliku ulja vrlo moćna i stoga vodi računa o rukovanju njome. Slijedite ova pravila:
- izbjegavati kontakt s očima i ne unositi ulje kadulje;
- temeljito operite ruke nakon korištenja čistog ulja kadulje.
U slučaju pića, s druge strane, pretjerivanje u konzumaciji infuzije kadulje može dovesti do nuspojava koje uključuju napade proljeva. Bolje je uvijek obratiti veliku pozornost, pijenje ove vrste infuzija je dobro, ali trebate umjerenost.
