Svjetiljke za fototerapiju: 5 najboljih modela i naš savjet da odaberete onaj koji vam najviše odgovara

Top Life - svjetlosna lampa za svjetlosnu terapiju od 15.000 Lux

Top Life francuska je tvrtka specijalizirana za svjetiljke za svjetlosnu terapiju.Ovo je jedan od rijetkih modela na tržištu koji je službeno priznat kao medicinski proizvod (medicinska potvrda CE 0459 prema direktivi 93/42 / EEZ).

Značajke:

• Dvostruka okomita i vodoravna upotreba
• LED tehnologija
• Svjetlina 15.000 LUX
• Izuzetno dugi kabel za napajanje od 2,5 m
• Bez UV zraka zahvaljujući 100% zaštiti od filtriranja
• CE 0459 medicinsko odobrenje
• Dimenzije: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Težina: 400 gr

Naše mišljenje: U usporedbi sa standardnom svjetiljkom za fototerapiju, intenzitet od 15.000 luksa koji nudi ovaj uređaj omogućuje kraće sesije bez potrebe da stojite blizu izvora svjetlosti. Osim toga, veličina i težina čine ovu svjetiljku lakom za nošenje i nošenje. Idealno za uporabu ne samo kod kuće, već i u uredu i u pokretu.
Brzi tretmani i visoka razina udobnosti za punjenje baterija.
Više informacija o svjetiljci Top Life 15.000 Lux

Beurer TL 100 - Lampa za fototerapiju koja se može spojiti na pametni telefon

Beurer TL 100 2-u-1 fototerapijska lampa jedan je od najnaprednijih modela ove marke: jednostavan je za korištenje, elegantan i može se daljinski upravljati putem "Beurer Light aplikacije" gore (Android i iOS) .

Opis:

• 2 u 1 upotreba: fototerapija i kromoterapija
• 10 intenziteta svjetlosti od 0 do 10.000 luksa
• Iridescent svjetla: 256 varijacija boja
• Memorijska funkcija parametara
• Upravlja se putem bluetootha (Svjetlosna aplikacija "gore)
• LED tehnologija: homogena i ugodna svjetlost
• LED mjerač vremena + sustav prikaza preostalog vremena (koraci od 15 do 120 min)
• Medicinski uređaj + usklađen sa standardom fotobiološke sigurnosti
• Svijetla površina: 33 cm
• Veličina proizvoda: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Naše mišljenje: dizajn je originalan i vrlo elegantan. Ova svjetiljka prilagođava se svakom okruženju, oku ugodnom, kao i svaki ukrasni komad namještaja. Površina ekrana je dovoljno velika i moguće je držati uređaj na 30 cm tijekom tretmana, kako bi se moglo izvesti u međuvremenu druge aktivnosti. Veza sa pametnim telefonom nije bitna, ali svakako čini svjetiljku praktičnijom za upotrebu.
Saznajte više o svjetiljci Beurer TL 100

Medisana LT 460 - Prijenosna svjetiljka za svjetlosnu terapiju

Medisana, aktivna na tržištu oko 30 godina, jedna je od najvažnijih tvrtki u svijetu koja se bavi zdravljem i dobrobiti ljudi.
Ovaj uređaj, mali i lagan poput tableta, posebno je pogodan za putovanja.

Značajke:

• 2 stupnja intenziteta svjetla: do 10.000 luksa
• Može se koristiti vodoravno ili okomito zahvaljujući magnetskom nosaču
• LED tehnologija
• Zaštita od UV filtera
• U skladu je s europskim standardom za medicinske proizvode
• Veličina površine: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Težina: 200 gr

Naše mišljenje: robna marka Medisana valjano je jamstvo profesionalnosti i ovaj uređaj ima izvrstan omjer kvalitete i cijene. Mala i praktična lampa, učinkovita je kod tretmana koji traju najmanje 30 minuta i mora se držati na udaljenosti od oko 10 cm. Manje snažan od ostalih prijedloga, ovaj je prikladan za one s ograničenim proračunom za kupnju.
Više informacija o svjetiljci Medisana LT 460

Tecboss - Lampa za fototerapiju s timerom

Lampa za fototerapiju Tecboss, opremljena ugrađenim automatskim mjeračem vremena, ima različite temperature boje (bijela, prirodno bijela i toplo bijela) pogodne za različita radna okruženja. Također ima podesivu svjetlinu na 5 razina intenziteta.

Opis:

• Stražnji držač za zakretanje kuta, prilagodljiv bilo kojoj radnoj postaji
• Svjetlina se može odabrati između 5 razina intenziteta, do 10.000 luksa
• Ugrađeni automatski mjerač vremena od 10 do 60 minuta u 4 sesije (10/20/30/60 minuta)
• Pomoću funkcije memorije možete automatski spremiti često korišteni način rada
• LED tehnologija
• Bez UV zraka
• Napaja se putem USB kabela
• Torba uključena u paket

Naše mišljenje: unatoč izvrsnoj funkcionalnosti, ovaj model lampe je najjeftiniji među onima koje smo mi predložili. S obzirom na maksimalni intenzitet koji može postići, ovo nije jako moćan uređaj, ali i dalje vjerujemo da se dobro ponaša. Odlična je svjetiljka za fototerapiju za one s ograničenim proračunom za kupnju.
Više informacija o Tecboss lampi.

Beurer TL 41 - Kompaktna lampa za svjetlosnu terapiju

Svjetiljka za svjetlosnu terapiju Beurer TL41 ima kompaktan oblik i minimalistički dizajn. Manje je veličine od ostalih vrhunskih modela svjetiljki i morat ćete se pobrinuti da budete dovoljno blizu zaslona da biste uživali u prednostima, ali cijena je jeftinija.

Značajke:

• 10.000 luksa snage
• Upotreba: postavlja se blizu lica (max 20 cm)
• Idealno za uredsku uporabu
• LED tehnologija: homogena i udobna rasvjeta
• Bez treperenja i UV zračenja
• Rad s jednim gumbom
• Akreditirani medicinski uređaj
• Površina ekrana: 27 x 20,7 x 8 cm

Naše mišljenje: to je minimalistički Beurerov model par excellence. Ova svjetiljka ima samo jednu funkciju i učinkovita je ako se tretman obavlja na bliskoj udaljenosti (20 cm). Nije baš praktično.
Više informacija o svjetiljci Beurer TL 41.

Odabir svjetiljke za fototerapiju: prednosti i savjeti za uporabu

• Kako odabiremo proizvode:

Kao i kod svih vodiča, testova i usporedbi, provjeravamo nekoliko kriterija odabira:

>> Analiza znanstvenih studija o učincima svjetlosne terapije
>> Proučavanje i usporedba različitih modela koji postoje na tržištu
>> Istraživanje o standardima certificiranja proizvoda i osnivačima robnih marki
>> Obavijesti i povrat od korisnika koji su kupili proizvode na različitim web stranicama trgovaca
>> Postprodajna usluga, dostava, cijene

• Poseban slučaj simulatora izlaska i zalaska sunca:

Nekoliko marki nudi modele simulatora izlaska i zalaska sunca s integriranim budilicama, koje ne treba miješati sa svjetiljkama za fototerapiju.
U tim uređajima intenzitet svjetla rijetko prelazi 300 luksa: uglavnom su to svjetiljke za spavaće sobe s ciljem pomirenja sna ili, naprotiv, poticanja blagog buđenja.

Ovaj model simulatora izlaska i zalaska sunca, Philips Somneo, idealan je za sve one ljude koji traže višenamjensku noćnu svjetiljku: svjetiljku za čitanje, budilicu s prirodnim svjetlom, radio, tihu glazbu i nadzor sna ... objekt s određenim dizajn za elegantno okruženje.
Saznajte više o svjetiljci Philips Somneo

Prve uporabe fototerapije datiraju iz starog Egipta, kada su već bili poznati pozitivni učinci sunčeve svjetlosti na naše tijelo.

Početkom 1900 -ih, danski liječnik Niels Ryberg Finsen došao je do važnog otkrića: fototerapija se također može koristiti za liječenje kožnih problema. Ova se studija smatra prethodnicom uporabe svjetlosnih zraka u terapeutske svrhe.

Nakon toga, 1984. godine, nakon istraživanja dr. Normala E. Rosenthala, psihijatra i istraživača, koji je istaknuo vezu između nedostatka svjetla i sezonske depresije (ako je naše tijelo manje izloženo svjetlu, proizvodnja serotonina, "hormon dobrog raspoloženja"), nekoliko je tvrtki počelo razvijati sustave kako bi što bolje iskoristilo pozitivne učinke svjetlosti. U tom kontekstu rođene su prve prave lampe za fototerapiju.

U današnje vrijeme, široko korištena u borbi protiv poremećaja raspoloženja, kroničnog umora ili mlaznog zastoja, lampa za fototerapiju prirodno je rješenje za poboljšanje dobrobiti, osobito u zimskoj sezoni.

Idealno bi bilo započeti fototerapijske tretmane početkom zime, od studenog nadalje, kada dani postaju kraći.
Zapravo, kako bismo osigurali uravnotežen biološki ritam, naše tijelo treba svakodnevno biti izloženo sunčevoj svjetlosti. U nedostatku redovite izloženosti ili u slučaju ograničene (na primjer kada dani postaju kraći), fotoreceptori u našoj retini ne mogu regulirati proizvodnju melatonina. To je zahvaljujući melatoninu, poznatom i kao 'L "hormon spavanja ", da svake noći zaspimo.
Tijelu je stoga potrebna dnevna doza svjetla kako bi pravilno regulirao ritam spavanja i kako bi mogao ostati energičan tijekom zime.

U slučaju poremećaja spavanja, jet-lag-a, niske energije ili sezonske depresije, svakodnevno izlaganje svjetlosnom zračenju iz fototerapijske svjetiljke omogućuje tijelu da povrati ispravno funkcioniranje biološkog ciklusa.

>> Poteškoće s jutarnjim ustajanjem, kronični umor i sezonska depresija:
30 -minutna sesija svako jutro tijekom cijele zime, maksimalnim intenzitetom (10.000 luksa) i dovoljno blizu lica.

>> Jet kašnjenje i visoki obrasci spavanja zbog smjenskog rada:
30-minutnu sesiju na kraju dana, svaki dan koliko god je potrebno.

Prvi učinci osjetit će se nakon nekoliko dana. Za vidljive rezultate, preporuča se redovito izvođenje tretmana, svaki dan, najmanje 30 minuta.

>> Veličina: veličina svjetiljke izravno će utjecati na njezinu uporabu i učinkovitost. Da bi svjetlosne zrake bile dovoljno učinkovite na fotoreceptorima retine, spektar mora biti dovoljno širok. Na primjer, premali zaslon bit će učinkovit samo na maksimalnoj udaljenosti od 20 cm. No, također se mora uzeti u obzir da će se veća svjetiljka prodavati po višoj cijeni i trebat će joj više prostora za postavljanje.

>> Cijena: Izvrsna svjetiljka za fototerapiju rijetko košta manje od 60 eura, osim u posebnim ponudama. Veći modeli, zapravo, mogu koštati oko 200 eura.

>> Intenzitet i snaga zračenja: ove svjetiljke moraju imati dovoljan intenzitet svjetla, poznat i kao "lux". Utvrđeno je da je "izloženost intenzitetu" od 10.000 luksa, 30 minuta dnevno, intenzitet potreban za iskorištavanje svjetlosne terapije.

>> Certifikati i standardi: Trenutno je standard CE 0123 akreditacija koja ukazuje na to da je medicinski proizvod sukladan bez rizika po zdravlje. Svjetiljke za fototerapiju moraju biti certificirane kao fotobiološki sigurne (prema europskom standardu EN 627471).

>> Dizajn i ergonomija: oblik svjetiljke važan je za praktičnu svakodnevnu uporabu. Pogotovo ako će biti postavljen na stol ili stol (izloženost tijekom doručka ili ujutro u uredu), oblik zaslona mora biti u skladu s raspoloživim prostorom. Neki se modeli velikog formata mogu pričvrstiti na zid, tako da možete uživati ​​u svjetlosnoj terapiji čak i dok ste u pokretu (svjetlina ipak mora biti dovoljna, a ekspozicija produljena).

Pogledajte video: Yoga pilates za smanjenje celulita i tonus tijela