Sunce na licu i koži: kreme i lijekovi za njihovo uklanjanje
Na koži, osobito na licu, osobito ljeti, lako se mogu pojaviti pjege od sunca, uglavnom zbog izlaganja suncu i fotosenzibilizacije, koje imaju hormonalne varijacije i upalna stanja među glavnim uzrocima. Izlaganje suncu, zapravo i u prisutnosti određenih uvjeta nije tako rijetko da dolazi do promjene boje na razini epidermisa, koja može trajati samo nekoliko dana ili dugo, ponovno se pojavljujući svaki put kad se netko izloži suncu. Te mrlje mogu biti različitih vrsta, tamne ili bijele boje, a potrebni su im posebni lijekovi kako bi se mogli potpuno ukloniti, sprječavajući njihovo ponavljanje.
A ako želite izbjeći opekline i eritem, osobito česti ljeti, pogledajte video ispod i zapišite korisne savjete za "vrhunski, siguran i dugotrajan preplanuli ten".
Vidi također
Tamne mrlje na licu: glavni uzroci
Tamne mrlje su najčešće, a pojavljuju se, opet zbog izlaganja suncu, zbog sljedećih čimbenika: hormonalnih promjena, upalnih stanja i uporabe lijekova ili dodataka za fotosenzibilizaciju.
- Hormonske varijacije: žene koje su trudne, u menopauzi ili one koje uzimaju pilule su među subjektima koji su najviše izloženi riziku; budući da su hormonske fluktuacije u tijeku, vjerojatnije je da će se s izlaganjem suncu pojaviti promjene boje, osobito na licu, čelu, bradi, jagodicama i u području brkova. Policistični jajnik također može uzrokovati tamne mrlje s "izlaganjem do sunca.
- Upalna stanja: kada dolazi do iritacije depilacijom, ožiljaka zbog prištića i folikulitisa ili druge nelagode na razini epidermisa, moguće je da izlaganje suncu uzrokuje stvaranje mrlja.
- Dodaci prehrani ili lijekovi za fotoosetljivost: protuupalni lijekovi, antibiotici ili samo neke vrste dodataka prehrani mogu stvoriti probleme s izlaganjem suncu. Stoga je dobro paziti da lijekovi koje uzimate nisu fotosenzibilizatori.
Bijele pjege na suncu
Bijele mrlje su više povezane s ustavnim čimbenicima, pa ih je stoga teže ukloniti, obično se ne pojavljuju na licu, ali češće zahvaćaju druge dijelove tijela, poput vrata, ramena, ruku i leđa. Jedan od glavnih uzroka pojave bijelih mrlja na koži - uz klasičan pad melatonina - je gljiva mora, uzrokovana prekomjernim znojenjem, vrućinom, vlagom ili smanjenjem imunološke obrane, koja se izlaganjem suncu može povećati njeni učinci.
Sunčane mrlje na licu i koži: najučinkovitiji lijekovi za njihovo uklanjanje
Često se, kad se na koži pojave mrlje od sunca, može dogoditi da se ne mogu potpuno ukloniti: općenito nestaju nakon nekog vremena, također zahvaljujući uporabi posebnih krema, ali se tada mogu ponovno pojaviti tijekom naknadnog izlaganja suncu.
Osim izbjegavanja izlaganja suncu u gore navedenim slučajevima ili izlaganja vrlo visokom zaštitnom faktoru UV zrakama, jedna od najučinkovitijih metoda sprječavanja ili uklanjanja pjega na suncu odnosi se na uporabu krema za posvjetljivanje ili posebnih losiona, koje propisuje stručnjak . Zapravo, bitno je konzultirati se s dermatologom koji će vam na temelju vašeg konkretnog slučaja odrediti najbolje rješenje. Osim ovih svjetlijih lijekova, postoje i važniji dermatološki tretmani koje bi bilo dobro izbjegavati ljeti, i naravno uvijek i samo po savjetu stručnjaka: od krioterapije do depigmentacijskog pilinga, do laserskog i pulsnog svjetla sa svrhom blokiranja proizvodnje melanina.
Prirodni lijekovi za mrlje od sunca
Osim specifičnih dermatoloških krema i tretmana, postoje i učinkoviti prirodni lijekovi za uklanjanje sunčevih mrlja i sprječavanje njihovog ponovnog pojavljivanja. Evo nekoliko rješenja koja bi vam mogla odgovarati: važno je da ostave djelovati na zahvaćeni dio kože najmanje 15 minuta. Nisu invazivna i ne opterećuju epidermu, izbjegavajući i rizik od netolerancije ili poremećaji ..
- Sok od limuna, ako se nanese na zahvaćeno područje i ostavi djelovati nekoliko minuta, ima protuupalno djelovanje. Kako bi bilo još nježnije, njegovo se djelovanje može kombinirati s djelovanjem ružine vode.
- Natrijev bikarbonat i kukuruzni škrob; s ovim posljednjim možete napraviti oblog s toplom vodom i sokom od limuna.
- Eterična ulja, posebno ulja celera i mrkve.
- Ružina voda ili ulje šipka.
- Aloe vera gel
Osim losiona za lokalnu uporabu, možete odabrati i biljne čajeve koji, međutim, jamče manje učinkovito i trenutno djelovanje.
Mrlje od sunca: kako ih spriječiti?
Bilo bi dobro, osobito tamo gdje ste imali mrlje na koži i licu, izbjeći izlaganje suncu tijekom najtoplijih sati u danu ili prekriti područja zahvaćena mrljama žbukom. UV, izbjegavajući najtoplijih sati, već je dobar protuotrov za pojavu pjega na suncu, ali pazite da niste dio jedne od gore opisanih skupina koje vide hormonske promjene u tijeku, upalna stanja na razini "unosa epiderme". lijekove i dodatke za fotosenzibilizaciju. U tim slučajevima trebate potpuno izbjegavati izlaganje suncu ili se posavjetovati s dermatologom kako biste saznali koje korake treba poduzeti kako biste izbjegli mrlje od sunca.
Što jesti kako biste kožu pripremili za sunce i izbjegli nastanak mrlja
Prehrana također igra temeljnu ulogu u odgovarajućoj pripremi za izlaganje suncu i izbjegavanju nastanka mrlja. Konkretno, bilo bi dobro jesti voće i povrće, osobito voće sa žutom pulpom, uključujući breskve, marelice, dinju, mrkvu i agrume, jer djeluju štiteći kožu od štetnih učinaka uzrokovanih sunčevim zrakama. Pravilna prehrana ne samo da vas štiti od sunca, već vam omogućuje i bolje tamnjenje i duže zadržavanje preplanulosti. Također možete pojačati pozitivno djelovanje hrane uz podršku dodataka u tabletama na bazi beta-karotena, koji se uzimaju prema savjetu stručnjaka.
