Pokreti fetusa: upoznajmo ih zajedno
Bebe u trbuhu neprestano se kreću tijekom dana. Ako ćete i vi postati majka, odvojite trenutak da obratite pažnju na to što vaša beba radi u trbuhu. Kad se odmarate na sofi ili namjeravate zaspati, odvojite vrijeme za razgovor s njim, otpjevajte mu pjesmu, mazite ga. Uživajte u ovim trenucima: ovako ćete naučiti o njegovim pokretima. Pogledajte ovaj video o maženju tijekom trudnoće!
Je li važnije koliko se kreće ili kako se kreće?
Dobro je odmah razjasniti jednu stvar: ne postoji trudnoća koja je potpuno ista kao i druga, baš kao što se svako dijete razlikuje od drugog. Iz tog razloga, dobro je izbjegavati mjerenje zdravlja vaše bebe na temelju broja pokreta koje napravi tijekom dana. Ispravnije je obratiti pozornost na njegove navike i sve promjene u kretanju.
Opseg kretanja fetusa ovisi o nekoliko čimbenika. Fizičke karakteristike majke, poput položaja posteljice, količine amnionske tekućine ili duljine pupčane vrpce zasigurno utječu na to koliko se plodova kreće tijekom dana. Zatim moramo uzeti u obzir temperament fetusa: postoje oni koji su mirniji i, možda, počnu se kretati baš kad im majka sjedne za stol radi posla, i oni koji su pravi potres koji stalno udara nogom.
Vidi također
Svijest koja nastaje prirodno
Obratiti pozornost na kretnje vaše bebe tijekom trudnoće važno je: pratiti njegov položaj parametar je kojim majka mjeri zdravlje i dobrobit fetusa.
S vremenom majka toga postaje svjesna. Na primjer, razumije kada spava i kad je budan - fetusi imaju vrlo različit ritam spavanja i buđenja od majčinog, zapravo izmjenjuju pola sata sna i pola sata budnosti, pa čak i kad spavaju mogu se kretati, baš kao i mi ... Majka postupno uči razumjeti čak i kad se beba igra i radi salto, kako reagira na vanjske podražaje ili što jede ili pije: mnoga djeca, zapravo, imaju tendenciju življe se kretati nakon majčinih obroka jer dobivaju nove hranjive tvari.
Konačno, postoji još jedan ritmički pokret koji majke uskoro nauče prepoznati: štucanje! Za fetus je ključno naučiti kako koristiti dijafragmu. U maternici fetus uzima kisik iz posteljice, ali ipak mora naučiti pomicati dijafragmu jer će kao novorođenče morati koristiti pluća za disanje. Neka djeca će je imati češće, druga rjeđe.
U svakom slučaju, mi majke nismo u stanju percipirati sve pokrete tijekom gestacije, osobito kada hodamo, krećemo se ili imamo glavu usmjerenu na nešto drugo. Zbog toga mnogi od nas vjeruju da se bebe kreću uglavnom noću. To je pogrešna percepcija: u stvarnosti to uvijek čini, ali to osjećamo upravo u trenucima odmora i spokoja.
Prvi pokreti: kad počnu
Fetus u maternici već se jako kreće već od prvih tjedana života: promatranjem ultrazvučnih snimaka možete vidjeti bebe kako se istežu, igraju s pupčanom vrpcom ili se okreću same. No majka ne primjećuje ako se tako mali fetus pomakne, jer ne dopire do stijenke maternice.
Trenutak u kojem mi majke počinjemo opažati prve pokrete varira od trudnoće do trudnoće. Općenito je to od 16. do 17. tjedna trudnoće, ali mogli su se osjetiti i oko 25. tjedna. Pogotovo ako smo u prvoj trudnoći, nećemo imati jasnu percepciju o njima, pa bismo ih često mogli zamijeniti za jednostavne stolice. Ima onih koji govore o mjehurićima, neki o malo ribe u trbuhu, neki o leptirima ... svi izrazi jasno daju do znanja da je to nova i neobična senzacija.
Često se događa da majke, u trudnoći nakon prve, osjete kako se njihova beba kreće unaprijed. To može biti zato što druga trudnoća već ima jasnu percepciju ovih neobičnih pokreta i, štoviše, maternica je osjetljivija.
Kako se pokreti mijenjaju kako trudnoća napreduje
Jasno shvaćamo da se naša beba kreće između 18. i 20. tjedna trudnoće. Kako se razvoj fetusa nastavlja, udaranje, udaranje i salto u trbuhu postaju sve snažniji.
Između 26. i 30. tjedna, nakon smanjenja amnionske tekućine, fetalni pokreti se više osjećaju, a kada se dijete pomakne, mogu se primijetiti promjene u izgledu trbuha. U ovom trenutku trudnoće, bebe su većinom još uvijek u križnom položaju, odnosno naopačke.
Između 30. i 35. tjedna pokreti postaju snažniji, ali usporeni, zbog smanjenja prostora u šupljini maternice. Godinama se vjerovalo da se, upravo zbog tog smanjenja prostora, fetus manje kretao, no sada je utvrđeno da to apsolutno nije slučaj: jednostavno to čini drugačije. U tim se tjednima s obzirom na porođaj beba okreće naopačke, u cefaličnoj prezentaciji. Samo mali dio fetusa ostaje u stražnjici: u ovom slučaju mora se napraviti carski rez. Nakon što se pronađe položaj, fetus više neće raditi salto, već će se svejedno nastaviti kretati. Nakon 36. tjedna, fetus će teško promijeniti prezentaciju.
Može se dogoditi da tijekom trudnoće fetus zauzme neobične položaje koji mogu biti neugodni za majku, osobito ako je vrlo mršava. Beba može gurnuti ruke i stopala pod bok ili jetru ili pritisnuti mjehur ili rektum. U tim slučajevima jedino što možete pokušati ublažiti nelagodu ili bol jest promijeniti položaj ili napraviti neko istezanje, nadajući se da će rastezanje majke potaknuti bebu da se malo pomakne.
Posljednji tjedni trudnoće su najdelikatniji
Između 35. i 40. tjedna kretnje su još uvijek dobro uočljive, ali se zbog prostora mijenjaju. Posebno u posljednjim tjednima trudnoće, majka mora biti još opreznija u prepoznavanju bilo kakvih neobičnosti ili anomalija.
Iako studije još uvijek daju oprečne podatke o stvarnoj korisnosti praćenja kretanja fetusa, to je zapravo jedino oružje koje moramo pokušati spriječiti bilo kakvu moguću komplikaciju i ono što nas najviše plaši, naime smrt u maternici.
Kada se brinuti i kako se ponašati
Posebno u trećem tromjesečju, kada se kretnje fetusa savršeno razlikuju, dobro je da im majka posveti veliku pozornost.
Ako ne osjećate nikakvo kretanje dulje od dva sata uzastopno, trebali biste prestati jesti i odmoriti se, vjerojatno ležeći na jednoj strani: to pospješuje opskrbu krvi fetusa. Najvjerojatnije, u roku od najviše sat vremena, majka će ga uskoro ponovno početi čuti. Ako se to ipak ne dogodi, potrebno je izvršiti provjeru.
Često nema razloga za brigu: ponekad se, na primjer, može dogoditi da se amnionska tekućina u trbuhu smanji, zbog čega majka ne osjeća pokrete; neki drugi beba se možda stavila u takav položaj da ga majka ne može čuti.
Ili, kao što je već rečeno, često smo mi buduće majke jednostavno prezauzete ili nam je nešto odvuklo pažnju i ne percipiramo uvijek pokrete svoje bebe u trbuhu.
U drugim slučajevima, međutim, to bi mogao biti simptom bolesti: na primjer, iz nekog razloga, fetus je možda primio manje kisika i hranjivih tvari, pa je manje rastao.
No ako općenito shvatimo da nismo osjetili nikakvo kretanje ili da se promijenio uobičajeni obrazac kretanja, odmah zovemo našeg ginekologa.
Ukratko, nije pitanje, kao što je to učinjeno prije nekoliko godina, prebrojavanja broja kretnji u određenom vremenskom intervalu, niti postoji prag iznad kojega možete biti sigurni. Mnogo jednostavnije, radi se o upoznavanju karakteristika kretanja vašeg djeteta i osvještavanju toga, a da pritom ne postanete razlog za stres.
Ako mi majke osjetimo promjenu u kretanju naše bebe, nikada ne odgađamo pregled za dan poslije. Bolje je jednom se obratiti specijalistu nego jednom manje.
