Pavor Nocturnus u djece: uzroci i lijekovi noćnog terora
Pavor Nocturnus ili noćni teror, koji se također naziva "poremećaj terora spavanja", bolest je koja se ubraja u parasomniju, tj. Nenormalno ponašanje koje se javlja tijekom sna. Javlja se u pedijatrijskoj dobi, uglavnom od 3 do 10 godina s blagom prevalencijom kod dječaka, i češći je nego što mislite, jer pogađa oko 3% djece (no neki izvori čak govore o 10%).
Pavor Nocturnusove krize javljaju se tijekom sna, iznenada i bez ikakvog signala, obično u prvoj polovici noći: dijete ustaje iz kreveta i počinje plakati, vrištati i boriti se kao da se nečega boji.Oči su mu širom otvorene (rjeđe zatvorene), ali ne vidi tko je ispred njega, niti se čini da reagira na bilo koji poziv. Doista, ako ga pokušate na neki način smiriti, postiže se suprotan učinak. Epizode Pavor Nocturnusa kod djeteta mogu trajati nekoliko minuta, nakon čega se opušta i vraća na spavanje. Sljedećeg jutra, nakon buđenja, on ne sjeća se apsolutno ničega.
Uzroci Pavor Nocturnusa: učestalost genetske komponente
Koji su glavni uzroci Pavor Nocturnusa? Prije svega, preciziramo da ovaj poremećaj nema patološki značaj (u prijevodu: to nije bolest), niti bilo koji patološki uzrok bilo koje vrste, neurološki, psihološki, afektivni ili relacijski. Nema posebnih posljedica i s vremenom se spontano i postupno smanjuje, sve dok gotovo potpuno ne nestane dolaskom adolescencije (slučajevi odraslih koji se bore s poremećajem straha od spavanja vrlo su rijetki, baš kao što nema Pavor Nocturnusa za novorođenče, od prvog krize se javljaju nakon 2 ili 3 godine).
Iako nema jasnoće o uzrocima noćnog terora, utvrđena je prisutnost jake genetske komponente: to znači da su djeca čiji su članovi obitelji patili od Pavora ili drugih parasomnija (na primjer mjesečarenje), u mnogo većem riziku. visok za razvoj poremećaja. Drugi čimbenici, poput apneje u snu, astme, gastroezofagealnog refluksa i nedostatka sna, ili naizgled netraumatskih (ako ne i potpuno bezopasnih) situacija ili iskustava, također mogu pridonijeti pojavi slabosti, ali koji za dijete mogu postati izvor takvog stresa ... osloboditi epizodu Pavor Nocturnus: buka ili svjetlo iznenada su se upalili, pun mjehur, jaka groznica i tako dalje.
Pavor Nocturnus: lijekovi i mjere opreza koje treba slijediti
Kada govorimo o Pavor Nocturnusu i lijekovima, odmah se mora reći da ako se poremećaj javlja povremeno, nije potrebna posebna vrsta intervencije (upućivanje liječniku preporučuje se samo ako se tegobe javljaju nekoliko puta tjedno). Podrazumijeva se da roditelji tijekom krize moraju izbjegavati dodirivanje ili podizanje djeteta, jer bi time samo pojačali strah: malena, sjetimo se, u tim trenucima nije potpuno svjesna i stoga ne bi prepoznala mamu i tatu. Međutim, možete pokušati s nekim trikovima kako biste pokušali smanjiti pojavu napada ili ih zaustaviti: pobrinite se za higijenu sna, pazeći da su vremena zaspavanja i buđenja redovita kao u dobra stara vremena zajedničkog spavanja; smanjiti svakodnevni stres; ne pokušavajte probuditi dijete tijekom epizode noćnog terora, umjesto toga pokušajte mu tiho govoriti kako biste ga smirili; nemojte mu reći što se dogodilo jer bi to moglo uzrokovati anksiozne poremećaje, povećavajući vjerojatnost recidiva; poduzmite sigurnosne mjere kod kuće, na primjer blokiranjem vrata i stepenica ili uklanjanjem predmeta koji su opasni za dijete (ako ustane iz kreveta tijekom krize terora). Postoje i homeopatski lijekovi za Pavor Nocturnus: Bachovo cvijeće, na primjer, djeluje na emocionalnoj razini, potičući mekši i opuštajući san (u svakom slučaju, uvijek se prvo obratite homeopatu).
Pavor Nocturnus: terapija za najsloženije slučajeve
Noćni teror ne bi trebao previše uznemiriti roditelje (više smo puta pisali da poremećaj spontano nestaje ne ostavljajući tragove), ali u slučaju čestih napadaja bolje je konzultirati se s liječnikom koji, ako smatra potrebnim, može uputiti terapiju za Pavor Nocturnus. Jedna vrsta liječenja, koja se smatra vrlo učinkovitom, pruža, na primjer, protokol noćnih buđenja zakazan za jedan ili više tjedana: to je strategija ponašanja koja se sastoji u tome da se dijete probudi prije vremena u kojem se epizode obično javljaju, a kasnije ga pripremi za opet spavaj. Postoji i liječenje lijekovima, koji se koristi samo u ekstremnim slučajevima (česte ili rizične epizode radi djetetove sigurnosti), s benzodiazepinima ili antidepresivima (no mogu se pojaviti mnoge nuspojave, neke čak i ozbiljne). Valjana alternativa, prikladnija za djecu budući da ima vrlo malo nuspojava i ne izaziva ovisnost, umjesto toga je L-5-hidroksitriptofan, koji određuje stabilizaciju sna smanjujući pojave noćnih strahova.
Razlike između Pavor Nocturnusa i epilepsije, mjesečarenja i noćnih mora
Obratite pozornost na razlike između Pavor Nocturnusa i epilepsije, mjesečarenja ili jednostavnih mora, koje ponekad imaju slične učinke (plač, vrištanje, intenzivno uznemirenje, blijedilo, znojenje, tahikardija, ubrzano disanje), ali koje na medicinsko-dijagnostičkoj razini putuju vrlo različite staze. Ista stvar sa strašnim SIDS -om, još jednom ozbiljnom noćnom brigom majki, ali definitivno se ne može usporediti s noćnim terorom i zbog starosti (SIDS pogađa bebe od nekoliko mjeseci, djeca Pavor od 2 do 10 godina) i zbog posljedica (SIDS je smrtonosan, Pavor je ipak bezopasan).
Na primjer, dječja noćna epilepsija prilično je rijetka neurološka bolest (za razliku od Pavor Nocturnusa koja čak nije ni patologija) uzrokovana mutacijom gena. Što se tiče sličnosti između noćnog terora i mjesečarenja, istina je da su manifestacije oboje poremećaji se mogu preklapati, ali prvi se razlikuje po aktiviranju autonomnog živčanog sustava koji očituje lupanje srca, znojenje, tremor, crvenilo i izraz užasa, svi simptomi koji nisu prisutni u mjesečarima. između Pavor Nocturnusa i noćnih mora: potonji su diktirani prije svega tjeskobama, brigama, stresom i svakodnevnim iskustvima na svoj način traumatičnim (poput gledanja zastrašujućeg filma) koji obilježavaju emocionalno iskustvo djeteta i negativno utječu na sadržaj snova, ustupajući mjesto košmaru (što se za razliku od Pavora događa u posljednjim satima sna i pamti se po buđenju).
Pavor Nocturnus: majke se sučeljavaju na forumu Alfemminile
Ako želite produbiti problem Pavor Nocturnus kod djece s dodatnim pitanjima (i odgovorima) o noćnom teroru, posjetite forum Alfemminile kako biste stupili u kontakt s mnogim majkama koje žele s vama podijeliti svoja mišljenja i iskustva. Na forumu već postoje vrlo zanimljive rasprave na tu temu (ali možete otvoriti nove): majke koje traže hitno mišljenje o Pavoru Nocturnusu, majke uznemirene noćnim buđenjem svoje djece i majke koje traže vrijedne savjete o terorističkom poremećaju u spavati, koji se suočavaju s onima koji su već proživjeli ovo iskustvo. Prelistavajući različite teme pokriti ćete svijet po vašoj mjeri, a mnoge će vas majke uvijek spremno saslušati i podržati u bilo kojem trenutku dana.
