7 koraka za savršenu kožu stariju od 50 godina!
U suradnji s Somatoline Cosmetic
Oko 50. godine koža lica počinje vidljivo pokazivati znakove starosti, zbog nekoliko čimbenika, uključujući protok vremena, vanjske čimbenike i hormonalne promjene. No, što se konkretno događa s našim licem? Oval je manji jasne i definirane, značajke se mijenjaju i postoje područja koja su više izdubljena. Opuštanje tkiva i gubitak gustoće glavni su vidljivi znakovi na licu starijih od pedeset godina, no pravim pokretima i stalnom pažnjom možete usporiti proces starenja i pokazati blistavu i mladu kožu na kojoj vam zavide dvadesetogodišnjaka. Ne vjerujete? Evo 7 koraka koje morate poduzeti za savršeno lice čak i nakon 50.
1. Odaberite pravu kremu!
Prvi bitan korak: odabir odgovarajućih krema protiv starenja. Somatoline Lift Effect Plus linija je za lice namijenjena zreloj koži koja djeluje na tri razine kože kako bi vratila kodove ljepote. Ovaj globalni tretman protiv starenja smanjuje znakove starenja do 46% kroz mehanizam biološke rekonstrukcije kože i djeluje na lice na tri razine: ispunjava tkiva koja se prazne zbog gubitka gustoće, utječe na kožu gubitak tonusa i redefiniranje kontura suprotstavljanjem opuštanju tkanina.
Globalni intenzivni serum protiv starenja igra temeljnu ulogu u borbi protiv znakova starenja. Svojom svilenkastom i brzo upijajućom teksturom savršen je za sve tipove kože, a također je pogodan i kao podloga za sljedeće tretmane.
Vidi također
2. Pijte jedan sok dnevno
Sok od naranče pravi je lijek za kožu.Vitamin C ima snažnu antioksidativnu moć, sposobnu boriti se protiv slobodnih radikala, koji su uglavnom odgovorni za starenje. Osim toga, potiče proizvodnju kolagena, što povećava promet stanica, čini kožu elastičnijom, a ten svjetlijim. Idealno bi bilo popiti čašu dnevno, po mogućnosti u prvom dijelu dana, kako ne bi teška. Vjerujte mi, vaša će vam koža biti zahvalna.
3. Spavajte 8 sati po noći
Spavanje je još jedan vrlo ugodan trik koji nam omogućuje da sačuvamo kožu lica i dulje izgledamo mlađe. Stres i nedostatak odmora, osobito ako se nakupe tijekom vremena, zapravo uzrokuju jasno vidljive znakove na tijelu, osobito na licu, koje gubi tonus i svjetlinu.
4. Prestani pušiti!
Još jedno temeljno pravilo: oprostite se od cigareta. Da, još jedan obvezni korak je kloniti se pušenja, što ubrzava proces starenja stanica i uzrokuje tup ten i ugušenu kožu.
Održavajte kožu hidratiziranom domaćim pilingom za lice!
Zatim ne zaboravite napraviti piling lica barem jednom tjedno. Možete odabrati da ga sami napravite kod kuće s prirodnim i 100% organskim proizvodima kako biste imali hidratiziraniju i čistiju kožu. Ovdje je objašnjeno u videu koji slijedi postupak za izradu DIY organskog pilinga za lice!
5. Jedite dobro!
Čak i redovito uzimanje prave hrane izvrstan je način za borbu protiv preranog starenja stanica. Postoje neke namirnice za detoksikaciju koje nam, više od drugih, omogućuju usporavanje ovog procesa. Zato se napunite vitaminima, enzimima, nezasićenim masnim kiselinama, antioksidansima aktivni sastojci pravilo je da se suprotstavi protoku vremena i pokaže zavidnu kožu.
6. Zaštitite se od sunca
Sunce je sigurno dobro, ali s pravom zaštitom! Nikada ne zaboravite zaštititi kožu prilikom izlaganja suncu, posebno lica. Upamtite da sunce s vremenom može nanijeti veću štetu.
7. Gimnastika lica
S vremena na vrijeme napravite malo gimnastike za lice kako biste tonizirali lice i pomogli mu da ostane mlado. To je opuštajuća i energizirajuća praksa, na neki način bliska jogi, također korisna za vašu unutarnju dobrobit.
