Postpartum: savjet za majke kako se vratiti u normalu
Nakon poroda vrlo je osjetljiv trenutak koji s jedne strane predviđa povratak u normalu, posebno što se tiče majke i njezina tijela, s druge strane otvara veliki izazov: bebu i zadatak odgoja u najbolji načini. načini. Povratak kući nakon poroda zastrašujući je trenutak, a ponekad osjećaj nedostatka može čak dovesti do takozvane postporođajne depresije. mirno se brinite o djetetu? Saznajte sa našim savjetima!
Odlazak kući nakon poroda: što se sada događa?
Povratak kući nakon poroda, povratak "normalnosti", zapravo nikada nije očekivano. Postoji novi život o kojem se morate brinuti, ali važno je i brinuti se o sebi.U ovom videu Tata Simona objašnjava što je prvo što trebate učiniti čim dođete kući, bez straha da ćete se osjećati nedovoljno, na barem prvih dana.
Vidi također
Nakon poroda i krvarenja: kako se nositi s njima?
Nakon posteljice koja zatvara puerperij, to je vrijeme koje prolazi između sati nakon poroda i povratka menstrualnog ciklusa. Puerperij često uključuje krvarenje, ali nema razloga za brigu, oni su normalni gubitak krvi koji je posljedica uklanjanja posteljice i vraćanja maternice u normalu, koja se s vremenom smanjuje sve dok se ne vrati u svoju veličinu prije poroda. Nakon porođaja slijedi opstetričar ili ginekolog koji savjetuje što učiniti i kako se ponašati. Samo u slučaju da krvarenje s vremenom ne jenjava, ginekolog provjerava da nema dijelova posteljice koji nisu uklonjeni u maternici, oni su dio postporođajne fiziologije.
Gaćice od mrežice, jastučići i pojasevi nakon poroda: evo što nabaviti
Puerperij, rekli smo, prate mali gubici koji se nazivaju lokacije. Kako bi se nosila s njima, primalja sama savjetuje novopečenoj majci da nabavi higijenske uloške nakon porođaja. Posebno su stvoreni za rješavanje ove faze, tijekom koje gubici također mogu biti obilni i ljepljivi. Materijal mora biti prozračan, kako bi se omogućila maksimalna moguća higijena, osobito u slučajevima kada je majka prošla "epiziotomiju i mora brzo zacijeliti ožiljak. Tampone se očito treba izbjegavati, a u svakom slučaju naći ćete veliki izbor Mnogim novim majkama također će trebati odgovarajuće donje rublje: s obzirom na opseg gubitaka, bolje je koristiti pamučno donje rublje, najprozračniji materijal, čak i za jednokratnu upotrebu. Postoji i mogućnost mrežastih gaćica, u kombinaciji s maxi upijačima, kako biste izbjegli oštećenje vašeg svakodnevnog donjeg rublja. Mrežaste gaćice zadržavaju higijenske uloške, osiguravajući maksimalnu prozračnost, jednokratne su i prodaju se u pakiranjima u ljekarnama i trgovinama za djecu. Kako bi izbjegle opuštanje tkiva i za brigu o trbuhu nakon poroda, mnoge novopečene majke također nose pojaseve. No, dobro ih je početi nositi tek nakon prestanka porođaja ili barem nakon prestanka gubitka krvi ili urina.