Koliko bi novorođenče trebalo pojesti? Savjeti da ostanete mirni
Kakva je radost vidjeti našu djecu kako odrastaju zdrava i snažna, ali ima mnogo trenutaka neodlučnosti oko količine mlijeka koje bi trebali uzeti. Ako koristite adaptirano mlijeko, možete pogledati brojeve na kutiji, ali ako dojite stvar postaje složenija ... danas otkrivamo kako ostati mirni! Nakon prvih 6 mjeseci možete početi uvoditi čvrstu hranu u njegovu prehranu: u videu saznajte koji će biti sljedeći evolucijski koraci!
Koliko mlijeka novorođenče treba popiti u prvim mjesecima života?
Jede li moja beba dovoljno? Hoće li biti sit nakon ovog hranjenja? Kako mogu znati dobiva li odgovarajuću količinu mlijeka za dobar rast?
Evo ih, neke su od najvećih briga novopečenih majki, osobito onih koje doje i koje nikako ne mogu provjeriti koliko mlijeka njihova novorođena beba uzima pomoću mjerice.
Znajte da se količina mlijeka koju mora pojesti svaki dan mijenja ovisno o njegovom rastu, ali čim se čini da je njegova majka shvatila što je potrebno da bi se smirio, stižu slavni naleti rasta koji su sve poremetili. Kako onda to učiniti?
Pokušat ćemo vam dati neke opće naznake za najbolje žongliranje u prvim danima dojenja, posebno u dojenju.
Uvijek imajte na umu da je svaka beba jedinstvena, čak i po načinu na koji uzima mlijeko. Istina je da je sisanje prirodni instinkt, ali nema univerzalnih recepata, osim nekih općih smjernica koje vam vaša poučna primalja ili pedijatar mogu ilustrirati, kako biste se osjećali smirenije. Čitajte dalje i saznajte što su to s nama!
Vidi također
Dojenje: koliko hranjenja dnevno
Prvo pravilo: nema pravila! Krenimo dobro, reći ćete nam ...
S majčinim mlijekom sve se modulira prema djetetovom zahtjevu i količini mlijeka koju majka može proizvesti. Ne postoji točan iznos koji se mora unijeti, upravo zato što je svaki odnos majke i djeteta jedinstven, pa tako i dojenje.
Čak će se i hranjenja rasporediti tijekom dana u skladu s potrebama bebe: stoga je promatranje temeljno; kasnije ćemo otkriti koje signale vam beba može poslati da shvatite da je gladna, od prvih trenutaka zajedno!
Savjet koji vam možemo dati je da se ne fokusirate previše na težinu, posebno u prvim tjednima života. Prije nekoliko desetljeća došlo je do dvostrukog vaganja, to jest kontrole tjelesne težine koju je majka morala raditi prije i nakon hranjenja, no to se ubrzo pokazalo kontraproduktivnom praksom, jer je samo izazivalo tjeskobu majke. Bolje se usredotočiti na učenje o potrebama vašeg djeteta (nije mali zadatak) i izvagati ga jednom tjedno, možda u klinici.
Novorođenče normalno raste 150/200 grama tjedno, ali i više je u redu.Ako raste manje od ovih vrijednosti, sastanak sa stručnjakom bit će koristan za razumijevanje postoji li problem s dojenjem ili beba pati od česte regurgitacije.
Što se tiče broja hranjenja, čak ni ovdje savjet nije jednoznačan: ovisno o novorođenčetu, može ih biti 8 u danu, ali i 12 ili više, ako je beba jako gladna ili prolazi kroz fazu naglog rasta, ili ako smo ljeti i s pravom smo jako žedni. I ne samo to, broj hranjenja dnevno varira ovisno o sklonostima bebinog sisanja, jer neka dojenčad vole dojiti brže i u kratkim intervalima, druga se hrane razmaknutije, ali dulje.
Igrajte na siguran način napadajući svoje dijete na zahtjev, a da mu ne dajete rasporede; to će vam također pomoći u povećanju proizvodnje mlijeka koja će se vremenom promijeniti. Mlijeko dolazi dojenjem, pa naprijed na hranjenje!
Nismo li vas uvjerili? Kako biste ostali mirni i shvatili je li vaše dijete tijekom dana imalo dovoljno majčinog mlijeka, provjerite mu pelene: ako pokvasi 5 ili 6 na dan i redovito se cijedi, vaše mlijeko je dovoljno.
Dojenje: koliko dugo za svaku dojku
Ako ste dojili neko vrijeme već ćete pronaći ravnotežu, no ako ste početnik ovo je još jedno "vruće" pitanje za one koji se bore s dojenjem.
Pitate li se koliko bi dijete trebalo ostati na dojci i je li zaista potrebno hraniti obje dojke pri svakom dojenju? Klasična novopečena mama sumnja.
Čak i u ovom slučaju nema fiksnih pravila, ali općenito, pražnjenje obje dojke omogućuje vam aktiviranje proizvodnje mlijeka s obje strane i ublažavanje nelagode koja dovodi do previše natečene dojke s mlijekom. Još jedan savjet koji uspijeva je naviknuti dijete da doji iz obje dojke prvih nekoliko puta, barem po 15 minuta, jer najvažnije je da ih može potpuno isprazniti: mlijeko koje na kraju padne je deblji i hranjiviji i to će mu onda pomoći da dobro raste.
Očigledno, ako beba ne traži drugu dojku, nemojte mu je prisiljavati, vjerojatno je već sita. Jedna od najtežih stvari za nove majke je imati vjeru u svoje bebe i u njihovu sposobnost prepoznavanja iz prvih tjedana kako se sami regulirati. Kad shvatite ovaj mehanizam, vidjet ćete da će se i napetosti oko težine ublažiti.
Dojenje: koliko beba pojede dnevno iz mjeseca u mjesec
Kao što je već spomenuto, vrlo je teško dati točan broj unesenih grama, za onu djecu koja uzimaju samo majčino mlijeko. Što se nas odraslih tiče, čak ni dani malog djeteta nisu svi isti: u nekima će biti gladniji, a u drugima malo manje.Pa povjerenje, povjerenje, povjerenje.
Međutim, pedijatri koriste matematičku formulu kako bi znali koliko bi beba trebala jesti dnevno:
polazi od djetetove težine izražene u gramima, a zatim se dijeli s 10. Rezultatu samo dodajte 250 i tako dobijte željenu količinu koju bi vaše dijete trebalo uzeti u roku od 24 sata (na primjer, dijete od 4 kg: (4000/10 ) + 250).
Konačno, ta se brojka mora podijeliti s brojem dnevnih hranjenja.
Kao što je spomenuto u prethodnom odlomku, ako beba raste oko 150 / 200g svaki tjedan ili čak i više, sve je u redu!
Pogledajte ovu standardnu shemu i otprilike znajte koliko bi beba trebala jesti iz mjeseca u mjesec.
Prvi dani života
U ovoj prvoj fazi novorođenče se hrani samo kolostrumom, žutim izlučevinama koje dojke proizvode prije nego što mlijeko dođe. U početku izlazi vrlo malo kapi, ali one su više nego dovoljne za hranjenje bebe: kolostrum je iznimno hranjiv.
1. mjesec
Na kraju prvog mjeseca života, novorođenče bi trebalo podijeliti obroke na 6 hranjenja, svaki od oko 110 / 120ml. Zapravo, majka koja isključivo doji mjesec dana trebala bi moći proizvesti oko 650 / 700ml dnevno.
2. mjesec
Broj hranjenja može ostati isti kao i prije ili pasti na 5, ali su se bebine potrebe povećale: trebala bi moći uzeti oko 140/150 ml mlijeka po hrani. Dvomjesečna mama proizvodi oko 750 ml mlijeka dnevno.
3. mjesec
Dojenje je već uveliko u tijeku i beba se hrani s oko 5 hranjenja dnevno, za količinu mlijeka od oko 160 /180 ml po hrani. Dojilja je stručnjak i njezina je proizvodnja izuzetna: 800 ml mlijeka dnevno!
4./5. Mjesec
Obroci se smanjuju na 4 dnevno i udaljeniji su jedan od drugog. Iako je vrijeme odbića blizu, bebi je i dalje potrebno majčino mlijeko, oko 200 /230 ml po hrani. Majčina proizvodnja doživljava blagi pad: između 700 i 800 ml mlijeka dnevno.
6. mjesec
U ovoj dobi beba može početi odvikavati, ali to ne znači da dijete više neće uzimati mlijeko, već jednostavno da će od sada moći kušati prvu krutu hranu, eksperimentirajući s novim okusima i teksturama. Obično će vas pedijatar savjetovati na pravom putu za vas: u načelu ćete prvo uvesti naribano voće, a postupno i drugu hranu u obliku juha i pire od povrća.
Mali je gladan: znakovi koji vam govore
Majčino mlijeko mijenja se ovisno o potrebama njezine bebe, čak i unutar iste hrane. U početku će biti tekuće za utaživanje žeđi, a tek tada će postati bogatije i značajnije, što će ga često slati u svijet blaženih snova jasno je!
Međutim, postoje neki signali koje vam beba može poslati, kako biste shvatili da je spremna za jelo, evo koji:
- kliknuti jezikom o nepce;
- čini pokret sisanja ustima. Zaista je smiješno i smiješno kad se to dogodi!
- on tu i tamo okreće glavu u potrazi za dojkama, često otvorenih usta, ili "glumi djetlića" glavom nadajući se da je mjesto na kojemu udara pravo mjesto, ali ponekad je to samo tatino rame ...;
- siše prste, ruku, zglob ili bilo što drugo što vam je nadohvat ruke;
- plače intenzivno i ustrajno (što je međutim kasni signal i dolazi kad je beba očajna od gladi).
Ta se "zvona za uzbunu" kod neke djece razlikuju više od druge, ali u načelu biste trebali moći pronaći barem jedno u svom djetetu. Ključ uspjeha je promatranje vaše bebe i vrijeme koje ćete morati provesti zajedno.
Do sada ćete biti stručnjak za dojenje i vaša beba neće imati više tajni za vas! Uvijek zapamtite da je s dojenjem važno da dijete raste iz tjedna u tjedan, da su pelene često mokre, redovito kakaju i da budu aktivne i znatiželjne dijete!