Prehlada: bizarni lijekovi na koje niste mislili!
Umorni ste od uzimanja uobičajenih lijekova protiv prehlade, bilo da se radi o začepljenom nosu, grlobolji ili oboje.
Jeste li spremni bilježiti i uz malo mašte eksperimentirati s ovim DIY tretmanima?
1. Fumigacije: bakin lijek za prehladu
Bakini lijekovi sada su dobili svoj dan. Jeste li doista uvjereni? Možda još niste pokušali fumigirati eteričnim uljima poput eukaliptusa, posebno balzamičnim. Trebate samo nekoliko kapi koje ćete uliti u lonac za vrenje, ručnik koji ćete staviti na glavu kako biste udahnuli pare i gotovi ste!
Vidi također
Otečene oči: uzroci, simptomi i lijekovi
2. Biljni čaj od đumbira i limuna: lijek ne samo za probavne tegobe, već i za prehladu!
Đumbir ima mnoge kvalitete, do sada znamo, pa tako i limun. Zamislite kakvu supermoć mogu imati zajedno!
Đumbir je prirodno protuupalno sredstvo i odmah pomaže u čišćenju nosa i grla. Prokuhajte nekoliko naribanih žlica u vodi i dodajte sok od limuna i, zašto ne, malo cimeta da se sve aromatizira. Toplina biljnog čaja od limuna i đumbira i blagotvorno i zdravo djelovanje njegovih sastojaka bit će pravi lijek protiv prehlade!
A ako se želite udovoljiti, probajte si skuhati neki kandirani đumbir ...
3. Sirup od meda i luka: najbizarniji lijek za kašalj i prehladu!
Već drhtiš, zar ne? Ipak je tako: luk i med zajedno mogu biti izvrstan (ma koliko bizaran) lijek za prehladu, a koristi se od davnina.
Luk i med imaju snažno antibiotsko djelovanje koje smanjuje simptome kašlja i jača imunološki sustav. Pokušajte oguliti i nasjeckati luk, kuhati ga s dvije čaše vode 15 minuta, pustiti da malo odmori i dodati dvije žličice meda i sok od limuna. Vidjet ćete kakve rezultate!
4. Čišćenje nosnih šupljina radi sprječavanja i borbe protiv začepljenog nosa
Čišćenje nosnih prolaza izvrstan je lijek za prehladu, a ako se često radi, pomaže i u sprječavanju. Da biste ga napravili, samo trebate unijeti slanu vodu u nos: fiziološke otopine možete pronaći u ljekarni, ali alternativno možete otopiti žličicu soli u pola litre vode.
Da biste stavili vodu u nos, nabavite posebnu staklenku pod nazivom "lota", prskanjem sadržaja prvo u jednu nosnicu, a zatim u drugu.
5. Kupka za stopala: lijek za prehladu koji počinje od stopala
Kupka za stopala napravljena toplom vodom može vam pomoći da izliječite prehladu. Uzmite zdjelu, napunite je vodom i u nju ulijte eterično ulje mente ili eukaliptusa.
Uronite stopala u umivaonik barem četvrt sata, a zatim navucite čarape prethodno uronjene u hladnu vodu i dobro iscijeđene. Zatim dodajte još par suhih vunenih čarapa i idite u krevet. Sljedeće jutro bit će bolje!
6. Još jedan bizarni lijek protiv prehlade: grglja od kadulje
Ovaj lijek je posebno učinkovit ako imate problema s grlom. Za grgljanje uzmite šalicu jabučnog octa, malo kadulje (suhe ili svježe), žličicu soli. Prokuhajte šalicu vode i ulijte kadulju, a zatim ocijedite infuziju i pustite da se ohladi.
Pomiješajte sve s jabukovim octom i čuvajte u staklenci u hladnjaku tjedan dana. Zatim upotrijebite rezultat za ispiranje grla.
Na kraju, zapamtite da je prehrana vrlo važna za sprječavanje i liječenje prehlade. Evo nekih namirnica s blagotvornim i detoksikacijskim svojstvima koja vam mogu pomoći:
