14 super jednostavnih trikova za savršene nokte
Ruke i nokti vaša su glavna posjetnica: uvijek na vidiku i gotovo uvijek otkriveni, potrebna im je odgovarajuća njega kako bi izgledali prekrasno. Što možete učiniti za njih? Pravi odgovor je ispravna manikura koja pomaže u održavanju noktiju u redu te održava kožu hidratiziranom.
Prije nego što nastavite i otkrijete 14 lakih trikova za savršene nokte, pogledajte ovaj video i saznajte kako napraviti manikuru kod kuće.
1. Slijedite uravnoteženu prehranu
Prije svega, zdravlje i ljepota noktiju također ovise o prehrani.Kao i kosa, i nokti su uglavnom sastavljeni od keratinskih vlakana, stoga svoju hranu uzimaju iz onoga što sami jedemo, zbog čega moramo biti oprezni.
Oštećeni nokti mogu biti posljedica nedostatka vitamina B koji se nalazi u žitaricama, pivskom kvascu, pšenici, bademima, orasima, ribi, školjkama.
Prskani nokti također mogu biti posljedica nedostatka cinka (koji se također nalazi u ribama i školjkama).
Konačno, meki nokti mogu biti posljedica nedostatka kalcija koji se nalazi osobito u mliječnim proizvodima.
Ako na noktima osjetite jedan ili više ovih problema, uzroke potražite u prehrani.
Vidi također
2. Razvijajte dobre navike
Kako biste izbjegli oštećenja noktiju, prvo što ne morate učiniti je zagristi ih, izbjegavajući odvajanje zanoktica i još manje grickanje nokta. Na tržištu postoje specifični proizvodi u obliku glazura gorkog okusa koji se nanose na nokte poriv za pristupom.usnama.
3. Upotrijebite kartonsku datoteku
Za turpijanje noktiju poželjno je koristiti kartonsku turpiju, nježniju od željezne, ali jednako učinkovitu. Izbjegavajte ih rezati, posebno ako su krhki, ali nastavite ih lagano turpijati dok rastu.
Kartonska datoteka također vam omogućuje da ne oštetite keratin: radite sa strane i prema sredini uvijek u istom smjeru kako ih ne biste oslabili.
4. Odaberite bazu učvršćivača
Prije nanošenja bilo koje vrste laka za nokte ili kao tretman jednom svaka dva tjedna, koristite podlogu za učvršćivanje. Posebno za meke i lomljive nokte bit će idealno za jačanje i izbjegavanje neželjenog lomljenja.
> Pogledajte ponuđene opcije na Amazonu
5. Zaštitite nokte
Izbjegavajte kontakt noktiju s kemikalijama koje bi ih mogle oštetiti i oslabiti. Također, koristite rukavice za sve kućanske poslove, osobito za pranje posuđa.
6. Odaberite pravo otapalo
Sredstva za uklanjanje lakova za nokte nisu ista, neki su vrlo agresivni u usporedbi s drugima koji imaju mekše i nježnije formulacije. Odaberite dobro otapalo također na temelju vaše vrste nokta, jedna je od tajni pokazati savršene nokte!
7. Mazite nokte kremom
Napravite vlastitu 100% prirodnu kremu za nokte. Evo bakinog recepta:
- pola krumpira
- 2 lista kupusa
- 2 ili 3 žlice zobenog brašna
Pomiješajte sve zajedno i pasirajte, pa po potrebi smjesu nanesite nekoliko puta kako biste dobili lijepe nokte.
© iStock
8. Ojačajte nokte toplom vodom
Ako imate lomljive nokte i želite ih ojačati kako bi bili savršeni, pokušajte ih namočiti u vrućoj vodi i soli. Nakon nekoliko minuta, osušite ih i nanesite uobičajenu kremu za ruke.
9. Nahranite nokte maslinovim uljem
Maslinovo ulje je hranjivo i štiti nokte od vanjskih agresija. Umočite nokte u toplo "maslinovo ulje" čak 3 ili 4 puta mjesečno, odmah ćete vidjeti rezultate. Istu stvar možete učiniti i s ricinusovim uljem.
10. Usredotočite se na limunov sok
Umočite nokte u mješavinu ulja slatkog badema i soka od limuna - to će ih ojačati. Posebno idealno za prugaste i lomljive nokte.
11. Odaberite podlogu za zaglađivanje
Ako vam nokti imaju pruge, možete kupiti i odgovarajuću podlogu za problem koju ćete nanijeti neposredno prije lakiranja. Za nekoliko sekundi površina nokta će biti glatka i glatka, a lak za nokte učinit će ga još boljim!
Kupite Essie's Smoothing Base na Amazonu za 13,90 €.
12. Uzimajte dodatke keratina
Na tržištu postoje dodaci na bazi keratina u obliku kapsula koje treba uzeti. Ojačat će ne samo nokte, već i kosu.
> Isprobajte Swisse dodatke, za 22 € na Amazonu
13. Ulaštite nokte
Masirajte nokte tjedno turpijom za poliranje i hidratantnim uljem. To je mala gesta, ali pomoći će im da se ne slome ili oljušte.
14. Pazite na zanoktice
Pobrinite se za zanoktice (komadiće kože sa strana noktiju) masirajući ih s malo kreme. Prvo ih ipak omekšajte natapanjem u toploj vodi sa sapunom. Mrtva koža lako će se odvojiti od baze nokta.
