Alergije na pelud: simptomi, prirodni lijekovi i hrana koju treba izbjegavati

Alergije na pelud, koje se pokreću u proljeće, pogađaju četiri od deset Talijana svake godine. Simptomi alergije očituju se u skladu s pojavom prvih peludi, u razdoblju koje varira od vrste do vrste i zbog čega je potrebno, također razumjeti koju hranu treba izbjegavati za svakoga od nas i najučinkovitije prirodne lijekove, "subjektivna analiza vrste peludi koja nas muči.

Alergije na pelud, zapravo, potiču ova mala prašina koju proizvode biljke za razmnožavanje, koja se širi zrakom čak i na velike udaljenosti, uznemiravajući predisponirane subjekte i umjesto toga za druge je potpuno bezopasna. Peludi koje stvaraju više problema alergijama su one na trave , lijeska, maslačak, topola, vrba, breza, brijest, hrast, bukva i kopriva.

To su dakle sezonske alergije, povezane s razdobljem oprašivanja, koje se mogu razlikovati ovisno o mjestu i klimi. Najveća koncentracija, međutim, uvijek se događa između ožujka i srpnja te na mjestima gdje prevladava prirodni element.

Koji su simptomi alergije na pelud?

Najčešći simptomi alergije na pelud su začepljen nos ili obilan iscjedak iz nosa, obično tekuć i bistar; opetovano kihanje; problemi s očima u rasponu od konjunktivitisa do otekline, vodenasti i peckanja; svrbež i pečenje u grlu ili ušima.

Simptomi peludne alergije također su iscrpljujući umor, glavobolja, dermatitis ili košnica. Oni koji pate od toga također mogu osjetiti poteškoće s disanjem, sve do bronhijalne astme.

Vidi također

Alergije na trave: simptomi, hrana koju treba izbjegavati i prirodni lijekovi protiv grčeva

Otečene oči: uzroci, simptomi i lijekovi

Predmenstrualni sindrom: simptomi, lijekovi i ... koliko dana prije?

Mala pomoć pri ispuhavanju vrećica ispod očiju: pakiranje aloe vere

Ako vam alergije izazivaju nelagodu i crvenilo u očima, možete intervenirati sa 100% prirodnim lijekom koji vam može donijeti znatnu korist. Zapravo, iskorištavajući umirujuću i osvježavajuću moć aloe vere, možete stvoriti prirodno pakiranje savršeno za ispuhavanje vrećica ispod očiju.

Alergije na pelud: glavni uzroci

Glavni uzroci alergija na pelud povezani su s genetskom predispozicijom: neki ljudi, naime, rođeni su s posebnom nasljednom predispozicijom za proizvodnju određenih antitijela kada dođu u kontakt s peludnim proteinima. Ovo je neposredna imunološka reakcija koja uzrokuje simptome alergije.

Također se pretpostavlja da među uzrocima alergija na pelud može biti i slabljenje našeg imunološkog sustava, podvrgnutog vrlo visokim higijenskim mjerama od najranije dobi.

Ako nije moguće točno identificirati točne uzroke alergija na pelud, ipak možemo ustvrditi da postoje statistički neki čimbenici koji nas navode na veći rizik: genetska predispozicija, kako je spomenuto, ali i prisutnost astme ili drugih alergija u obiteljskoj povijesti; l "rođen u sezoni peludi; l" prvorođenče; bili izloženi dimu cigareta u prvoj godini života; izloženost grinjama.

Koje namirnice treba izbjegavati onima koji su alergični na pelud?

Alergije na pelud također dovode do alergija na hranu u dobrom postotku: to je „unakrsna alergija“ zbog činjenice da neke namirnice koje treba izbjegavati imaju alergene uobičajene za pelud. Imunološki sustav reagira na ove namirnice na isti način na koji bi reagirao na kontakt s peludom zbog njihovog botaničkog odnosa.

Hrana koju treba izbjegavati ako ste alergični na pelud općenito je med. Ako patite od alergija na trave, između ostalog treba izbjegavati dinju, lubenicu, agrume, kivi, rajčicu, kikiriki, žitarice, blitvu, breskvu.

Oni koji su alergični na pelud šampinjona i ambroziju, s druge strane, trebali bi izbjegavati banane, dinje, kamilice, celer, mrkvu, lubenicu, jabuku, bundevu, kesten, komorač, peršin i zelenu papriku.

Dudovi, bosiljak, grašak, dinja i trešnja zabranjeni su ako ste alergični na pelud parietaria; maslinovo ulje i masline ako ste alergični na stabla masline.

Konačno, namirnice koje treba izbjegavati ako ste alergični na pelud betulaceae i corylaceae (breza, joha, lijeska, grab) su: jabuka, breskva, marelica, orah i lješnjaci, banane, trešnje, mrkva, komorač, krumpir, celer, sušeno voće, šljive, kruške, kivi i peršin.
​
Ovdje je galerija s glavnim namirnicama kojih se morate kloniti ako patite od alergije na pelud i travu.

Vidi također: Alergije na travu: hrana koju treba izbjegavati protiv peludi i trave

© iStock Alergije na trave: hrana koju treba izbjegavati

Najučinkovitiji prirodni lijekovi u borbi protiv alergije na pelud

Tražite li prirodne lijekove koji mogu ublažiti simptome alergije na pelud? Tradicionalna medicina pruža terapije temeljene na antihistaminima, koje se moraju uzimati pod vodstvom stručnjaka. Također se preporučuju antialergijska cjepiva koja se moraju raditi preventivno.

Međutim, ako želite podržati liječenje, želite eksperimentirati s prirodnim lijekovima, možete pokušati uzeti Perillu s antialergijskim svojstvima koja može ublažiti simptome poput astme, rinitisa i dermatitisa.

Drugi preporučeni prirodni lijek je crni ribiz, protuupalno sredstvo posebno indicirano protiv rinitisa, konjunktivitisa i bronhitisa; ili šipka, koji djeluje smirujuće na iritaciju sluznice, sprječavajući respiratorne alergije.

Među prirodnim biljnim lijekovima preporučuju se Boswellia (prirodni antialergijski lijek), sladić, koji može inhibirati oslobađanje histamina, te suhi ekstrakt Nonija, koristan protiv rinitisa i upale.

Također će se preporučiti:

• pripazite na kalendar cvatnje kako biste znali kada će se dogoditi oprašivanje biljke na koju smo alergični i provedite preventivnu terapiju.
• izbjegavajte što je više moguće mjesta na otvorenom i izravan kontakt s prirodom.
• Obratite pozornost na čišćenje u kućanstvu i radije koristite klima uređaje, možda s filterom protiv peludi.
• Često perite lice, oči i kosu.
• Izbjegavajte vješanje rublja na otvorenom
• Izbjegavajte alkohol i pušenje