Kako smiriti suh, mastan, nadražujući kašalj kod djece i noću: evo svih rješenja!
Kako smiriti kašalj? Postoji nekoliko metoda za smirivanje kašlja, a mnogo ovisi o njegovoj vrsti, bilo da se radi o suhom, uljnom ili nadražajnom kašlju. Smirujući kašalj u djece, dakle, zahtijeva posebnu pozornost.
Kašalj - ovaj dosadni poremećaj koji postaje sve dosadniji noću, kada riskira ugrožavanje sna - zapravo nije ništa drugo do obrambeni mehanizam našeg tijela, koje pokušava izbaciti sve one nadražujuće tvari koje se nalaze u dišnim putovima. Stoga nije točno govoriti o kašlju kao patologiji: to je jednostavno simptom koji može potjecati iz različitih uzroka.
Otkrijmo zajedno kako smiriti kašalj - mastan, suh ili nadražujući - i farmakološkim i prirodnim lijekovima, ali prvo se pozabavimo uzrocima koji ga uzrokuju i njegovim različitim kategorijama.
Kako smiriti kašalj počevši od uzroka koji ga uzrokuju i od različitih vrsta
Uzroci koji mogu biti izvor kašlja različiti su. Kašalj može biti uzrokovan udisanjem nadražujućih tvari (od smoga do dima cigareta), bakterijskim ili virusnim infekcijama, alergijama različite prirode ili plućnim bolestima.
Utvrđivanje uzroka našeg kašlja vrlo je važno kako bismo razumjeli kako ga na najučinkovitiji način smiriti. Na primjer, ako se radi o običnoj virusnoj infekciji, bit će dovoljno za borbu protiv simptoma. Ako se, pak, radi o alergiji, bit će potrebno posegnuti za antihistaminicima ili drugim specifičnim lijekovima. U slučaju ozbiljnijih patologija bit će važno konzultirati se s liječnikom kako bi pronašao najprikladniju terapiju koja rješava podrijetlo problema.
Postoje različite vrste kašlja. Glavni, o kojima ćemo govoriti u nastavku, su masni (karakteriziran prisutnošću flegma) i suhi, u kojem nema flegma. Pravni lijekovi, također u ovom slučaju, bit će drugačiji.
Kako smiriti masni kašalj
Pa pokušajmo zajedno razumjeti kako smiriti masni kašalj. Budući da ga karakterizira sluz, ovaj kašalj - kako bi se smirio - zahtijeva upotrebu tvari koje omogućuju da se sluz razrijedi, kako bi se lakše uklonile. Stoga biste trebali pribjeći lijekovima s mukolitičkim, mukolegorativnim i ekspektorantnim djelovanjem. Ovi lijekovi uzimaju se oralno: to su uglavnom jednostavni sirupi.
Za smirivanje masnog kašlja neki prirodni lijekovi također mogu biti vrlo korisni. Možete izabrati oralni unos - možda u obliku infuzije ili biljnog čaja - sladića, poznatog po svojim protuupalnim i ekspektorantnim svojstvima. Jednako funkcionalan može biti i komorač, također prirodni ekspektorans, koji se uvijek mora uzimati u obliku infuzije, u prahu ili u eteričnom ulju.
Još jedno eterično ulje koje se naširoko koristi za smirivanje masnog kašlja je eukaliptus, pravi prirodni balzam, koji se koristi za fumigaciju, kao i eterično ulje anisa.
Kako smiriti suhi kašalj
Suhi kašalj tako je definiran jer se manifestira suhom bukom, popraćenom blagom boli ili nelagodom u prsima, uzrokovanom "odsutnošću sluzi. Obično potječe od" upale bronha uzrokovane bilo virusima ili bakterijama, ili dim, prašina i smog.
Za smirivanje suhog kašlja bit će vam potrebni takozvani "antitusivni" lijekovi koji služe za smirivanje kašlja, blokirajući njegov refleks. Vaš će vas liječnik zasigurno moći savjetovati o najprikladnijim lijekovima, koji općenito sadrže aktivne sastojke poput kodeina ili butamirata, koji mogu blokirati živčani centar zbog kašlja. Opet, to su lijekovi koji se uzimaju oralno.
Međutim, među prirodnim lijekovima za smirivanje suhog kašlja nalazimo ekstrakte bršljana, s poznatim antitusivnim svojstvima i često korištene u istim lijekovima; bijeli sljez, biljka s omekšavajućim djelovanjem koje će vam odmah olakšati grlo, lipa, također protiv iritacija i omekšavajućih tvari; klasični med, koji je izvrstan bakin lijek za upalu grla; đumbir, za konzumaciju sirov ili u obliku infuzije. U našem videu saznajte kako brzo pripremiti sok od đumbira:
Kako smiriti kašalj
Nadražujući kašalj nije ništa drugo nego vrsta kontinuiranog kašlja, kojeg karakteriziraju moždani udari koji se ponavljaju mnogo minuta zaredom i nekoliko puta tijekom dana. Obično je povezan sa zimskim zahlađenjem, kada je osoba izloženija djelovanju virusa i bakterija, ali može biti i pokazatelj složenijih patologija (od pleuritisa do hripavca) ili alergija.
Nadražujući kašalj može biti i suh i mastan, ovisno o odsutnosti ili prisutnosti flegma. Opet ćete se htjeti obratiti svom liječniku kako biste razumjeli njegovo podrijetlo i pronašli najprikladniji način liječenja.
Nakon što razjasnite podrijetlo vašeg nadražujućeg kašlja, možete ga pokušati umiriti na različite načine, uz mogući tretman lijekovima. Prije svega ne zaboravite puno piti: važno je razrijediti sluz i boriti se protiv upale ! Infuzije i biljni čajevi su izvrsni, ako ih je moguće popratiti klasičnim fumigacijama.
Među najprikladnijim tvarima za smirivanje nadražujućeg kašlja sjetimo se spomenutog đumbira i meda, no sljez će također biti u redu, zaštitni i protuupalni, sposoban zaštititi vaše sluznice stvaranjem barijere na vašoj sluzi. Konačno, mentol se također može pokazati korisnim: poznat je po svom umirujućem i osvježavajućem djelovanju, idealnom za smirivanje kašlja.
Kako smiriti kašalj noću
Noću kašalj može biti osobito neugodan, toliko da sprječava nas i one oko nas da zaspimo. Evo nekoliko savjeta kako smiriti kašalj noću.
Prije svega, obratite pozornost na položaj u kojem ležite: da biste smirili kašalj, uvijek odaberite ležeći položaj, u kojem je trup oslonjen na jastuke, kako biste izbjegli da sluz - unesena tijekom spavanja dok ležite dolje - može dodatno iritirati grlo. Također izbjegavajte spavanje ispod klima uređaja ili u blizini ventilatora, to će samo pogoršati situaciju!
Ako imate suh kašalj, možda bi bilo dobro da se prije spavanja istuširate toplom kupkom ili istuširate kako biste upili paru i vlagu, što će vam pomoći da ne pojačate kašalj tijekom noći.
Ne zaboravite voditi brigu o čistoći sobe i prije svega mijenjati posteljinu barem jednom tjedno: ako je kašalj uzrokovan alergijama, nedostatak higijene i prašina samo će ga povećati!
Uvijek pokušavajte disati na nos, a ne na usta, a čašu vode držite na noćnom ormariću u slučaju potrebe, kao i balzamični bombon. Na kraju, prije odlaska u krevet, preporučuje se uzeti žlicu meda, ili popiti infuziju (preporučuju se đumbir i sladić) ili grgljati slanom vodom.
Kako smiriti kašalj kod djece
Što učiniti ako vaša djeca imaju kašalj? Prije svega, pokušajte bolje razumjeti simptome: ako se radi o povremenom kašlju koji nije popraćen vrućicom ili prehladom, bilo bi dobro da zbog nuspojava ne pribjegnete odmah lijekovima i sirupima. Vjerujte prirodnim lijekovima, a zatim će vas, ako kašalj potraje, liječnik savjetovati o najboljoj terapiji.
Nabavite ovlaživač zraka i stavite ga u bebinu sobu - olakšat će mu! Neka ga puno pije, najbolje tople tekućine. Ne zaboravite provjetriti prostorije i pokušajte ga natjerati da spava s blago podignutom glavom, kako bi dišni putevi ostali slobodni.
Ispiranje nosa može biti korisno uz pomoć kruške ili aerosola s fiziološkim ili, opet, fumigacijom vodom i bikarbonatom. Dobra šalica vrućeg mlijeka i meda prije odlaska u krevet bit će nepobjediva, kako su naučili naši bake!
Više o kašlju i načinima njegovog smirivanja možete saznati na web stranici klinike Humanitas.
