Kako se boriti protiv bora: savjeti za mlađu i zategnutiju kožu!
Mnogo je čimbenika koji na neki način mogu oštetiti kožu na našem licu i potaknuti pojavu bora: protok vremena, zagađenje, loša prehrana, nezdrav način života, stres, pa čak i negativne emocije.
Međutim, postoje i neki učinkoviti lijekovi koji nam mogu pomoći da imamo i održavamo mladu i zategnutu kožu dulje.
Evo glavnih.
1. Nemojte zanemariti beauty rutinu
Do sada biste trebali znati geste dobre rutine ljepote napamet, ali, ako je istina da sa 20 godina, čak i ako se neki od njih povremeno zanemare, to ne nanosi veliku štetu, preko 30 postaje vrlo važno ne zaboraviti korak, pa pregledajmo dobre navike.
Ujutro i navečer uvijek ne zaboravite očistiti kožu kako biste uklonili nečistoće, prljavštinu i ono što se taloži na epidermi tijekom dana. Deterdženti za detoksikaciju izvrsni su, koji osim što uklanjaju nakupljene toksine, pogoduju savršenom čišćenju, bitno za kreme koje nakon toga nanose kožu. dublje i bolje obavljaju svoju funkciju.
Nakon sredstva za čišćenje prelazimo na tonik koji zatvara pore i daje nalet energije, nakon čega slijede serum i dnevna / noćna krema. Jednom ili dvaput tjedno napravite masku koja hidratizira, daje energiju, detoksificira, osvjetljava ili pročišćava, ovisno o potrebama vaše epiderme, a jednom tjedno također je dobra navika napraviti piling koji uklanja mrtve stanice i pomaže ujednačen ten.
U ovom videu objašnjavamo kako pripremiti izvrstan učinkovit prirodni piling.
Vidi također
2. Odaberite odgovarajuću kremu protiv bora
Punjenje, zaglađivanje i hidratacija: to su funkcije koje mora imati izvrsna krema protiv bora.
Koža se s godinama tanji, gubi elastičnost, a mikro-bore i bore postaju sve izraženije. Za učinkovito suzbijanje potrebni su tretmani koji djeluju ciljano, a istodobno ugodno njeguju kožu.
Baš kao i Somatoline Lift Effect 4D, linija protiv bora s djelovanjem "punila" koja, zahvaljujući ekskluzivnom kompleksu punila, djeluje u 2 faze za dvostruku učinkovitost: trenutno djelovanje popunjavanja i vidljivo smanjenje 4 dimenzije bora - količina, širina, dubina i suhoća - nakon 4 tjedna tretmana.
Formulacije nove linije Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D Filler protiv bora sadrže specifične komplekse obogaćene: polimerom za punjenje, koji zaglađuje kožu s trenutnim djelovanjem zaglađivanja i punjenja, hijaluronskom kiselinom, koja stvara zaštitni film koji čuva gubitak vode, vlaži kožu dubinski i na površini, te aktivnu molekulu na mikrocirkulaciji, koja vrši učinkovitu mikromasažu kože koja pogoduje oksigenaciji i prehrani kože.
Nadalje, nova linija Lift Effect 4D čini rutinu ljepote ugodnom zahvaljujući inovativnoj i laganoj teksturi koja se može stopiti s kožom za maksimalnu osjetilnu udobnost i nježnim cvjetnim mirisom.
3. Radite gimnastiku za lice kako biste spriječili bore
Sport je u modi, a gimnastika i za lice. Ako treniramo mišiće ostatka tijela, zašto bismo zaboravili mišiće lica?
Nekoliko minuta dnevno samomasaže i pokreta lica dovoljno je za jačanje mišića i tkiva lica.
Na primjer, za glatko čelo i zategnute kapke pokušajte se namrštiti, namrštiti se, kao da oponašate "nabubreno" lice i brojite do 10. Zatim opustite lice i podignite obrve, širom otvorivši oči. Ponovite cijeli ciklus 10 puta.
4. Hranite prehranu za kožu mlađeg izgleda za dulje vrijeme
Kad govorimo o mladoj, zategnutoj, blistavoj i lijepoj koži, zasigurno ne možemo zaboraviti temeljnu ulogu uravnotežene prehrane koja uključuje kvalitetne bjelančevine, zdrave masti, cjelovite ugljikohidrate, sirovo voće i povrće, orašaste plodove i sjemenke.
Među namirnicama koje zasigurno pomažu našoj koži da ostane mlada nalazimo se heljda, bogata rutinom, omega 3 koja se nalazi u masnoj ribi i lososu te omega 6 prisutna u suhom voću, osobito u orasima.
Na kraju, ne zaboravite piti najmanje 1 i pol litre vode dnevno, najbolje na prazan želudac kako biste imali pročišćavajući učinak na kožu.
U ovoj galeriji možete pronaći i druge korisne namirnice za zdravu i lijepu kožu!
Vidi također: Hrana koja je dobra za vašu kožu: kako poboljšati kožu lica jedući!
5. Uklonite loše navike
Naravno, ako pušite, morate odmah prestati jer otrovne tvari sadržane u cigareti ulaze u cirkulaciju i oštećuju sve organe, uključujući i kožu koja iznenada stari. Prestajanjem pušenja koža vam se poboljšava i u prvih nekoliko tjedana primijetit ćete razliku.
Čak su i napetosti neprijatelj ljepote i zategnute i mlade kože, zapravo nam daju težak, krut i dosadan aspekt. Ako ih potpuno izbjeći nije moguće, ipak možete naučiti bolje upravljati njima i ne dopustiti da vas obuzme. Kako? Uz jogu, autogeni trening, opuštajući hobi ... Pronađite tehniku koja vam najviše pomaže i pronađite mir, iznutra i izvana.
Konačno, znamo da je lijep preplanuli ten vrlo popularan, ali činjenica koju ne možemo zanemariti je da sunce puno stari. Ako želite izbjeći prerano starenje kože, izlažite se umjereno i u svakom slučaju koristite odgovarajuću zaštitu od sunca (čak i u gradu), često ih obnavljajući, osobito u središnjim satima dana.
U suradnji s Somatoline Cosmetic
