Kako zaustaviti štucanje: 10 sigurnih metoda!
Kako se riješiti štucanja? Postoji nekoliko načina kako se riješiti štucanja, a mi ih nudimo 10! Možda vam svi neće uspjeti, ali sigurni smo da ćete uspjeti pronaći svoju sigurnu metodu.
Svatko, prije ili kasnije, slučajno ima štucanje. Ovaj neugodni poremećaj uzrokovan je nehotičnim i opetovanim stezanjem dijafragme, nakon čega je četvrtinu sekunde uslijedilo "naglo zatvaranje glasnica. Otuda i zloglasni" hic "koji nas proganja, nastavljajući se ponavljati s određenom učestalošću ...
Uzroci štucanja općenito su prilično česti i vrlo različiti uzroci, kao što su previše ili prebrzo jedenje, konzumiranje gaziranih pića ili zlouporaba alkohola, pušenje, kašalj, nagle promjene temperature, "pretjerano unošenje zraka" žvakaće gume), jake emocije ili začinjena hrana ...
Obično je dovoljno pričekati nekoliko minuta da biste se riješili štucanja (ako traje više od 48 sati, vjerojatno je uzrok patološki i najbolje je posjetiti liječnika). No, ako želite to riješiti brže, evo 10 metoda koje možete isprobati! U međuvremenu, čak i ako višak začinjene hrane može uzrokovati štucanje, ne odustajte od eksperimentiranja s receptom ovih izvrsnih slanih Madeleines s tikvicama i začinjenom salamom!
1. Isprobajte Valsavski manevar: kako zaustaviti štucanje ovom sigurnom metodom!
Valsavski manevar dobio je ime po svom tvorcu, Antoniju Mariji Valsavi, liječniku koji je živio u osamnaestom stoljeću. Tehnika uspijeva uravnotežiti pritisak zraka u ušima, u skladu s praksom koju koriste i oni koji rone. Evo kako to funkcionira: samo začepite nos i otpušite kako biste otčepili uši. Na taj ćete način moći djelovati izravno na živac nejasno, usporavajući otkucaje srca i stimulirajući frenični živac, što dovodi do toga da štucanje odmah prođe!
Vidi također
2. Imobilizirajte dijafragmu!
Još jedna vrlo jednostavna metoda za brzo uklanjanje štucanja je imobilizacija dijafragme. Da biste to učinili, duboko udahnite, pazeći da što je moguće napuhujete prsa, a zatim zadržite zrak u punim plućima nekoliko sekundi. Ova tehnika također služi za stimulaciju freničnog živca, što rezultira prolaskom štucanje.
3. Udahnite u papirnatu vrećicu!
Evo dobro poznate sigurne metode: Ako imate štucanje, uzmite papirnatu vrećicu i pušite u nju! Pomoći će vam u povećanju CO2 u krvi, što rezultira zaustavljanjem štucanja. Ali budite oprezni: ako ga vaša beba ima, ne dopustite mu da sam koristi ovu tehniku jer bi mogla biti opasna!
4. Metode ublažavanja štucanja: tehnika čaše vode!
Metoda čaše vode stari je bakin lijek učinkovit za ublažavanje štucanja. Jednostavno se sastoji u tome da popijete čašu vode dok blokirate dah. Na taj način će se stimulirati frenični živac. Alternativno, možete pokušati i popiti čašu s bradom prema naprijed ili držati nos prstima.
5. Stisnite oči!
Točnije, stisnite očne jabučice: ova kompresija utječe na usporavanje ritma srca djelujući na frenični živac. Vaše štucanje može prestati.
6. Koristite limun ili šećer!
Ovaj je sustav također poznat od davnina, iako znanstveno objašnjenje zašto radi nije sasvim jasno. Da bi štucanje nestalo, zagrijte u limun ili stavite malo šećera pod jezik namočen u nekoliko kapi limuna.Ima onih koji kažu da djeluje i s octom, ali bolje da niste sigurni ...
7. Isprobajte tehniku zastrašivanja!
Jeste li mislili da je to samo igra koju ste igrali kao dijete? Umjesto toga, nije tako! Metoda straha je sigurna u tome da štucanje nestane. Strah, zapravo, ima moć oduzeti vam dah, uzrokovati da kisik zapljusne u krvi i tako stimulira frenični živac. Samo morate potražiti nekoga (ili nešto) čega će se uplašiti ...
8. Upotrijebite tehniku kocke leda!
Izvadite kockicu leda iz zamrzivača i stavite je na trbuh. Znam da nije lako, ali otkrit ćete da će učinak hladnoće utjecati na dijafragmu i frenični živac, pa će vam štucanje potpuno proći!
9. Stisnite otvor!
Na dijafragmu možete pokušati djelovati i na ovaj način: legnite na krevet ili na prostirku i koljena približite prsima. Na taj način će se dijafragma stisnuti, što će rezultirati opuštanjem freničnog živca i trenutnim prelaskom štucanja.
10. Ne razmišljajte o tome!
Konačno, evo još jedne posljednje sigurne metode ... ako vas je štucanje obuzelo, pokušajte ne razmišljati o tome! Odvraćanje pažnje od štucanja pomoći će vam da to prije prebolite. A ako ne znate kako se odvratiti, pomoći ćemo vam: pogledajte album ispod!
