Smršajte nakon blagdana: 5 tretmana za brzo vraćanje u formu!
Večer, božićni ručak, novogodišnja večera, doček Nove godine ... Da ne spominjemo brojne aperitive za predblagdanske čestitke s obzirom na kraj godišnjeg odmora.
Uživali ste, odmarali ste se, upoznali ste stare prijatelje ili bivše kolege pa ste čak i malo kupovali tijekom rasprodaja.
Ili vam nešto - poput nekoliko kilograma nakupljenih tijekom praznika ili / i dosadan i bolan ten - zadaje muke? Ako je drugi odgovor dobrodošao u klub!
Ne morate od toga praviti dramu, to je posthumna afera koja pogađa najmanje 70% stanovništva.
Ali ni na tome ne počivajte! Doista, nema više brbljanja, počnite odmah raspolagati s nekoliko kalorija pomoću vježbi za mršavljenje koje možete učiniti kod kuće, a koje vam pokazujemo u ovom videu!
Tretmani koje trebate učiniti nakon blagdana kako biste se brzo vratili u formu
Očigledno, osim ako ne govorite o invazivnim intervencijama kao što su liposukcija i slično, nijedan estetski tretman nije čudesan niti će u jednoj sesiji riješiti sve vaše probleme, osobito ako se ne kombinira sa zdravom prehranom - ako je vaš problem prije svega celulit .otkrijte ovdje namirnice koje vam pomažu u borbi protiv te i one koje su štetne - ili pravu prehranu, i dobru dozu tjelesne aktivnosti.
Vidi također
putem GIPHY -a
Ipak, postoje estetski tretmani koji više od drugih mogu ubrzati proces mršavljenja i učvršćivanja te dati vidljive i konkretne rezultate. Doznajmo najučinkovitije!
1. Tretirani LPG -om: vi birate područje i trajanje
Patentirana LPG tehnologija CELLU M6® ALLIANCE kombinira 2 metodologije za još vidljivije rezultate i globalno djelovanje na siluetu.
Inovativna motorizirana sinergija valjka / peraje jamči istodobno mršavljenje i djelovanje protiv starenja. U kombinaciji sa uzastopnim usisavanjem, motorizirani valjak i preklop djeluju zajedno stimulirajući i mobilizirajući tkiva u dubinu u svim dimenzijama.
Sve u jednom koje vam omogućuje da posebno uklonite otporne masne naslage, potaknete prirodnu sintezu kolagena, elastina i hijaluronske kiseline i učvrstite kožu (izgled narančine kore je zaglađen).
Tretman je potpuno prilagodljiv ovisno o tipu kože, kritičnim područjima koja se tretiraju i željenom trajanju tretmana. Obećani rezultati treće sesije i cijene već od 2,50 eura po minuti.
Osim toga, sada postoji i THÉ BIO MINCEUR EXPRESS J-14 by LPG (25 eura), kombinacija organskog bilja, voća i povrća, za povećanje i maksimalno smanjenje tjelesne težine sagorijevanjem masti u samo 14 dana i poticanjem rada metabolizam.
2. Venusovo naslijeđe: putem coulotte de cheval i celulita u 8 sesija
Venus Legacy ™ inovativno je rješenje za borbu protiv tvrdoglavih masnih naslaga i celulita. (MP) 2 tehnologija - multipolarna radiofrekvencijska i impulsna elektromagnetska polja - djeluje u sinergiji s tehnologijom VariPulse ™, podesivom endodermalnom masažom koja, pulsirajućim usisnim / usisnim pokretom, omogućuje bolji prodor energije te potiče cirkulaciju i limfnu drenažu.
Tretman jednog područja traje oko 30 minuta i nema nuspojava. Tijekom pauze za ručak možete imati sesiju i odmah se vratiti na posao. Crvenilo koje slijedi potpuno je normalno i nestat će za kratko vrijeme.
Općenito je predviđeno 8 tretmana tijela, ali broj može varirati. Liječnik će vam pomoći identificirati protokol koji najbolje odgovara vašim potrebama.
Cijena počinje od 150 eura po sesiji.
3. Krioadipoliza: kada hladnoća uništava masti
Krioadipoliza sa sustavom Cooltech, koja se temelji na osjetljivosti masti u odnosu na temperaturne varijacije s dva istodobna učinka, vrlo je učinkovita, osobito u slučaju nakupljanja masnoća koje je teško iskorijeniti., Te kontrolirano hlađenje do temperature od -8 ° C, na način da selektivno zamrzava mast.
Potkožne stanice su tako oštećene s posljedičnim smanjenjem masnog tkiva: tretman je učinkovit i neinvazivan i može se smatrati konačnim na područjima koja se tretira, uključujući - osim trbuha, bokova, nogu, podgluta i leđa - također ruke i brada.
Duge sjednice nisu potrebne i odmah vas stavljaju u poziciju za nastavak normalnog društvenog života.
Svaka sesija košta oko 350 eura.
4. Drenažne, redukcijske i anticelulitne masaže
Ako vam se ne sviđa korištenje strojeva i želite otići na nešto tradicionalno, ručne masaže koje izvode profesionalci uz korištenje specifičnih proizvoda na bazi aktivnih sastojaka za mršavljenje, smanjenje lipoa i isušivanje uvijek su vrlo učinkoviti.
U nekim slučajevima, za dovršetak masaže, postoji i neka vrsta saune koja se izvodi izravno na krevetu za liječenje, kako bi se povećalo izbacivanje nakupljenog otpada i toksina.
U drugim slučajevima, osobito ako je glavni cilj ispuštanje i uklanjanje oteklina i viška tekućine, koriste se alati kao što su drveni valjci, četke za četkanje ili štapići od bambusa.
U svakom slučaju, broj masaža koje morate napraviti prije nego što vidite rezultate varira od osobe do osobe i od situacije do situacije. Zasigurno minimalni ciklus uključuje najmanje 8-10 masaža koje mogu koštati od 30 do 100 eura.
putem GIPHY -a
5. Kleresca® pomlađivanje kože: čak i koža želi svoj dio!
Ako vam je nakon blagdana glavni cilj smršavjeti i vratiti se u formu, ne zaboravite da je naše tijelo jedno i da najbolje radi kad je zdravo, od glave do pete.
Važno mjesto u učinku našeg tijela učinkovitim zauzima koža koja poput spužve upija sve naše viškove - hranu, dim, alkohol ...
Nakon viškova blagdana bilo bi stoga prikladno proći tretman koji koži vraća sjaj. Među najnovijim Kleresca® pomlađivanjem kože, neinvazivan biofotonski tretman koji koristi fluorescentnu svjetlosnu energiju za poticanje prirodnih mehanizama obnavljanja kože. Tretman je usmjeren na poticanje proizvodnje kolagena i smanjenje veličine pora, sitnih bora i ožiljaka.
Kako se to radi? Iskusni profesionalac čisti kožu i nanosi gel koji je osvijetljen pod LED svjetlom s više valnih duljina devet minuta pri svakoj sesiji. Kad se gel ukloni, možete se vratiti svojim svakodnevnim aktivnostima. Nuspojave - prolazne - mogu uključivati crvenilo, hiperpigmentaciju (tamnije bojenje područja kože) i oticanje.
Cijena po sesiji: 200 eura (preporučuju se 4).
Razgovarali smo o ciljanim vježbama, tjelesnoj aktivnosti, prehrani i specifičnim tretmanima.
Treba li vam još nešto za uspješnu borbu protiv nepotrebnih kilograma? Možda neka dobra krema za učvršćivanje i anticelulit može biti prava stvar za vas i biti integrirana u trening za savršenu formu!
Evo najboljih u galeriji koje možete izabrati.
