Samoispitivanje: kad dođe vrijeme da napravite sažetak svog života
Krenuti putem introspekcije, pogledati unutra kako bi razumjeli gdje se nalazite, a prije svega kamo želite ići, važno je za svakog od nas. Omogućuje nam da svoje misli posložimo i definiramo ciljeve. Analizirajte svoju osobnost i saznajte računa li vam se sud drugih previše i utječe li na vas nešto vanjsko. Postoji nekoliko jednostavnih vježbi za jačanje samopouzdanja - prikupili smo ih za vas u ovom videu!
Introspekcija u filozofiji: kada se subjekt razmišljanja zapita o tome što je učinio i što će učiniti
U filozofiji Sokrat potvrđuje nužnost introspekcije shvaćene kao odraz duše na samoj sebi. "Spoznaj sebe", samospoznaja ukazuje čovjeku na put do vrline i etičko je načelo njegove sreće. Za Sokrata je samosvijest osnovna pretpostavka mudrosti. Za neoplatoniste je introspekcija dijalog duše sa samim sobom. Već u posljednjim Platonovim djelima monolog je zamijenio oblik dijaloga, pa čak i u helenističkom razdoblju esej je onaj koji razmišlja o vlastitoj nutrini. Prema svetom Augustinu, upravo zato što u duši svakog pojedinca postoji Bog, introspekcija čini čovjeka svjesnim njegove volje. Taj je koncept tada dijelila većina kršćanskih mislilaca, jer su vjerovali da samo "introspekcijom" čovjek može razumjeti koliko je etika urođena u njegovoj duši. Čak je i za Kanta moral glas savjesti koji je s "introspekcijom sposoban transponirati.
Vidi također
Introspekcija i psihologija: ono što jeste i ono što želite dolazi prije nego što svi drugi misle
Psihologija je od 1930 -ih zanemarila introspekciju, oslanjajući se više na ponašanje. Zapravo, mnogi vjeruju da je samo introspektivna tehnika nedovoljna (također zato što je čisto subjektivna), koju uvijek treba integrirati s metodom istraživanja temeljenom na ponašanju, koja osim što je objektivna, omogućuje drugima da promatraju koliko su psihički aspekti manifestiran izvana. Introspekcija kao proces analize sebe, svojih emocija, svojih osjeta i najdubljih razloga za njegov način ponašanja, ego koji promatra njegova unutarnja raspoloženja, bio je najčešće korištena tehnika u devetnaestom stoljeću. pozitivizam i odlučno osporavan početkom dvadesetog stoljeća, u kojem se ponovno potvrđuje veća učinkovitost analize ponašanja u psihološkoj istrazi.
Introspekcija: granice i prednosti
Čini se da introspektivne sposobnosti više pripadaju introvertima, a sposobnosti prenošenja činjenica ovise o kvaliteti subjektovog načina komunikacije, a u ovom slučaju ekstroverti su vještiji u tome. Samoispitivanje sjećanja može promijeniti stvarno iskustvo. Čak i ako uzmemo u obzir ova pitanja, introspekcija je i dalje izvor za postavljanje hipoteza koje ćemo kasnije provjeriti. Psihološka introspekcija je važna. Međutim, morate biti osjetljivi i imati analitičke sposobnosti da biste mogli započeti ovaj put svijesti o svojoj nutrini. Sa introspekcijom se približavamo svojoj duši, duboko istražujemo svoju stvarnu osobnost i možemo raditi na provedbi promjena sa stvarnom sviješću. Pomaže nam da duboko spoznamo sebe, da prihvatimo i poštujemo sebe onakvima kakvi doista jesmo. Sve je stvar metode, ali prvo je, kao i u svim stvarima, započeti!
Psihološka introspekcija: igra za početak
Da biste započeli ovo putovanje u našoj nutrini, mogli biste pokušati napisati što je moguće iskrenije i prema savjesti, otkrivajući u listu događaje iz prošlosti koji još uvijek muče vašu dušu, što biste još voljeli u životu, čega se bojite. Sve to bez da vas uhvati osjećaj nemoći i pogrešne svijesti da ne možete riješiti niti jedan svoj problem. Objasnite bitne koncepte, izostavite one od sporedne važnosti. Navedite svoje misli, svoje želje, svoje strahove, a zatim mišljenja drugih o vama, probleme u odnosu s njima i očekivanja koja imaju od vas. Zatim označite prvi svijetlom bojom, drugi tamnom bojom. Zatim izbrišite one tamne boje i vidjet ćete da ih ima mnogo više od svijetlih. Pomisli samo na ove, tvoje. Ne brinite o tome što drugi ljudi žele od vas ili što drugi ljudi govore o vama, jer vaš život pripada samo vama i nikome ne dopuštate da stvara tjeskobu i frustraciju. U početku nije lako suočiti se s pravim putem introspekcije, ali poteškoće u ranim danima mogle bi se nadoknaditi prednostima koje će iz toga proizvesti vaš život, vaš odnos sa samim sobom i sa svijetom.
