Noni: Evo zašto biste trebali unijeti ovo voće iz Azije u svoju prehranu
Proizveden iz zimzelenog porijekla u vrućim područjima jugoistočne Azije, Noni je plod ovalnog oblika poznat po svojim ljekovitim svojstvima. No, možda ne znaju svi zašto je tako dobar i zašto bi ga bilo vrijedno uvesti u svakodnevnu prehranu.
Zatim otkrivamo njegove glavne dobrobiti koje uglavnom proizlaze iz kseronina, enzima prisutnog u staničnoj membrani ploda.
Prirodno sredstvo protiv bolova
Neka su istraživanja pokazala sposobnost noni soka da ublaži bol, osobito učinkovita protiv glavobolje i bolova u mišićima, zglobovima, menstruaciji i probavi.
Vidi također
Liči: otkrijte ovo egzotično voće s antioksidativnim svojstvima, bogato vinom
Nema više upale
Noni regulira upalne procese, što su pokazali neki eksperimenti koji su otkrili poboljšanje stanja pacijenata koji boluju od tendinitisa, artritisa i burzitisa.
Toccasana za kožu
Noni sok može se koristiti za liječenje upala kože, manjih opeklina i manjih ogrebotina. Ne samo; Noni također sadrži vitamin C i selen, dva antioksidansa sposobna suprotstaviti se djelovanju slobodnih radikala.
Tlak pod kontrolom
Iz američkog istraživanja pokazalo se da je Noni sok učinkovit protiv visokog krvnog tlaka: prisutni skopoletin, zapravo, pogoduje proizvodnji dušikovog oksida, koji djeluje na krvne žile povećavajući njihovu elastičnost i pogodujući snižavanju tlaka.
Puni energije i dobrog raspoloženja
Sok daje energiju i bori se protiv slabosti, jer enzimi sadržani u njemu potiču asimilaciju aminokiselina, vitamina i minerala. Raspoloženje također ima koristi od ovog voća koje potiče lučenje endorfina i serotonina.
Redovitost crijeva
Noni sok se od davnina tradicionalno koristio kao učinkovit laksativ.
Kontraindikacije
Noni sok nije indiciran tijekom trudnoće jer bi mogao biti pobačaj. Izbjegavajte uzimanje čak i tijekom dojenja jer nema dokaza da može biti siguran za bebu. Noni također sadrži puno kalija i to može biti problem osobama s bubrežnim problemima.
