Granična osobnost u ljubavi: granični subjekt i odnos para
Graničnu zaljubljenu osobnost nije lako upravljati: vrtlozi emocija i štetno ponašanje graničnog subjekta, zajedno sa strahom od napuštanja i ljutnje. Usponi i padovi emocija koji zaista mogu povrijediti kad su prisutni.Naravno, sama ljubav sastoji se od uspona i padova, snažne strasti i jednako žestokih svađa. No, mi smo ljudi prije nego parovi, a ne ljubavnici, a kompromis nije lak za svakoga. Stoga je potpuno normalno ako u određenim trenucima u našem odnosu kao par postoje vrhovi nestabilnosti, strahovi ili stanja neravnoteže koji mogu utjecati na osjećaj dobrobiti para. No, čuvajte se emocionalnih ovisnosti, prepoznajete ih ovako, pogledajte:
No, osim emocionalnih ovisnosti, može doći u obzir i poremećaj osobnosti kojem se često ne dijagnosticira dužna pažnja. Razgovarajmo o graničnom poremećaju koji u ljubavi može imati svoje "negativne" učinke i stvoriti mnoge probleme osobi pored sebe. No o čemu se radi? Kako prepoznajemo graničnu osobnost i kako joj možemo pomoći? Otkrijmo zajedno, ali budimo oprezni: ako postoje sumnje ili opasni disfunkcionalni stavovi osobe, uvijek je dobro konzultirati se sa stručnjakom.
Vidi također
Što je granični poremećaj ličnosti u ljubavi?
Granični poremećaj osobnosti (ili BPD - Granični poremećaj osobnosti) zaljubljen to je upravo poremećaj koji utječe na osobnost, a prije svega na sposobnost stabilnih i spokojnih međuljudskih odnosa. Oko 3% stanovništva pati od toga, od čega su 75% žene. Ima neke osobine koje, ako se uzimaju pojedinačno ili ako se razmotre u njihovom "blagom" obliku, otežavaju potpunu dijagnozu BPD -a, već dovode do uvjerenja da osoba ima probleme povezane s nedostatkom osobne ravnoteže ili sposobnošću da ima društveni odnosi normalni. U stvarnosti, subjekt s graničnim poremećajem osobnosti imat će ozbiljnih problema u ljubavnim odnosima, pa je također dobro da je partner svjestan i s kojim će se situacijama suočiti kako bi se bolje ponašao i podržao voljenu osobu. Pomoć psihoterapeuta bitna je za omogućavanje graničnoj osobi bolji život.
Granična osobnost u ljubavi: kako je prepoznati?
Postoje neke osebujne granične crte, osobito u ljubavnim odnosima, ali željeli bismo precizirati da svaki poremećaj mora procijeniti i dijagnosticirati stručnjak ili specijalist, koji će ga moći uputiti na pravi put. Rekavši to, osoba s poremećajem granične osobnosti u ljubavi imat će neuhvatljivo, nestabilno, samoozljeđujuće, destruktivno ponašanje. Nerazmjerno će reagirati na događaje koji su za nas normalni. Oni su iznimno promjenjivi ljudi i idu od "volim te i zauvijek ću" na "Mrziš, odlazi" u nekoliko minuta. Konkretno, postoje prilično prepoznatljivi disfunkcionalni stavovi. Simptomi granične osobnosti su:
- impulzivne i nagle promjene emocija i ponašanja
- nedosljednost u međuljudskim i emocionalnim odnosima
- stalni strah od napuštanja, doista teror
- ekstremna ljubomora i pokušaj opsesivne kontrole nad partnerom
- opasna i samokažnjavajuća ponašanja
- napad na zdrave odnose koji se stabilizuju iz straha od napuštanja
- manifestacija nesrazmjerne slabosti kako bi se privukla pozornost na sebe
Ukratko, kao što ćete primijetiti, ovaj poremećaj ima različite simptome i vrlo onemogućava one koji ga doživljavaju, ali i one oko njega. Dobivanje pomoći od psihoterapeuta ili stručnjaka može biti bitno za pojedince, ali i za par.
Što granična linija misli i želi?
Granična osoba živi u stalnom vrtlogu emocija koje utječu na njeno ponašanje i cijeli život. Živi u zbunjenosti, pati od straha od napuštanja, ali osjeća i puno ljutnje iz razloga koji nisu svima razumljivi.Bjes koji se brzo diže prema gore i često pronalazi odušak na pogrešan način i usmjeren je prema ljudima koji nemaju što učini s tim.vidi s uzrokom te ljutnje. Budući da su emocije granične osobnosti pojačane promijenjenim i često samoporažavajućim mentalnim stanjem. Strah od gubitka voljene osobe tjera ih na kompromis u zdravoj i stabilnoj vezi. Stabilnost ih sama šalje u lopticu upravo zato što za njih stabilnost znači mogućnost napuštanja. Čini se paradoksalnim? Jest, stabilnost nam općenito daje sigurnost. Ne ako strah od napuštanja preuzme stvarnost i gurne granicu da sve uništi, a ne da to živi. A koga kriviti ako ne s onim tko je s druge strane tog odnosa? Granica zahtijeva veliku, stalnu pažnju od partnera, do te mjere da manifestira nesrazmjernu nelagodu kako bi bila u središtu pozornosti drugog. htjet će ga kazniti, možda zbog pogrešno protumačene radne poruke ili telefonskog poziva rodbine koji se čita kao ljubavnikov, iako to nije istina. Opsesivna ljubomora potaknut će ga da kontrolira svog partnera za sve, a također kazniti ga psihološki, nepostojećim i često vrlo teškim optužbama. Ukratko, granična osobnost u ljubavi je složena i osjetljiva, pa uvijek morate zatražiti podršku od stručnjaka.
Što partner osjeća kao granična osobnost u ljubavi?
Poremećaji i granično ponašanje na važan način utječu na život i emocije partnera. Sindrom napuštanja, brzo rastući bijes, mentalna zbunjenost, strah od izdaje također će utjecati na mentalnu i emocionalnu stabilnost partnera. No kako se osjeća partner granične osobnosti? Evo nekih simptoma:
- uvijek ne na visini zadovoljenja zahtjeva i potreba partnera
- potlačena stalnom ljubomorom
- koristili, manipulirali, zlostavljali
- uvijek ispitivan kao partner i kao osoba
- žrtvovat će vlastite potrebe kako bi se njezin partner osjećao dobro
Ukratko, to nije laka veza s graničnom osobnošću, ali partner može primijeniti neke strategije kako bi to nastavio naprijed i kako bi se zaštitio.
Granična osobnost u ljubavi: kako se ponašati?
Ako vaš partner ima granični poremećaj osobnosti i sve gore navedene disfunkcionalne stavove prema vama, postoje neke strategije koje možete primijeniti da biste postali bolji. Upamtite i jednu vrlo važnu stvar: ako se osjećate preopterećeno i osjećate se loše zbog ove veze, ne morate ostati tamo. S ovom osobom niste potpisali životni ugovor, niti se možete voditi osjećajem krivnje ili strahom od njihovih reakcija. Odlučite li ostati ili otići, zatražite pomoć stručnjaka koji će vas moći uputiti.
Strategije za rješavanje granične osobnosti:
- Intenzivne granične emocije odgovaraju gubitku racionalnosti: koliko god bilo teško, pokušajte ne reagirati ili se boriti.
- Objasnite mu da imate granice: ja bih bio uz njega, ali ne možete učiniti više nego što već radite.
- Ne pokušavajte to promijeniti: to je to, ne ovisi o vama. Ako to ne možete podnijeti ili ste iscrpljeni, imate pravo otići.
- Prihvatite da ste još uvijek ozlijeđeni. Još uvijek.
- Ne zaboravite da se promjene događaju polako.
Samo pomoć psihoterapeuta može vas podržati na ovom složenom putu punom uspona i padova.
