10 pozicija koje majke najčešće koriste za dojenje
Dojenje je jedna od najprirodnijih gesta na svijetu i služi za pružanje utjehe novorođenčetu na nekoliko načina: dojenje nije samo hrana, već je i emocionalna utjeha i fizički kontakt s majkom. Prema glavnim studijama na tu temu , dojenje dojenje je bolje od umjetnog hranjenja, osobito u prvih 6 mjeseci života. U nastavku saznajte do kojih će velikih evolucijskih faza vaša beba doći od šestog mjeseca!
Dojenje: neke mjere opreza
Nema pogrešnih stavova kada je u pitanju dojenje vaše bebe. Dojenje je put koji se mijenja s vremenom, ali uvijek je važno da vam to bude ugodno i da se beba pravilno zakači. Možete eksperimentirati sa svim pozicijama koje želite, sve dok ne pronađete one koje najbolje odgovaraju vama dvoje.
Ponekad je korisno poznavati različite tehnike hranjenja vaše bebe, osobito kada ste daleko od kuće i morate se prilagoditi situaciji.
U bilo kojem položaju koji želite, imajte na umu ove male trikove za mirno dojenje:
- neka vam pri ruci bude sve što vam je potrebno da budete opušteni: voda, grickalice, mobitel, daljinski upravljač, jastuci, časopisi ... odmah nakon poroda, a u prvih nekoliko tjedana života beba mora naučiti pravilno držati a to će vam biti dobar dio izazova;
- stavite se u položaj u kojem se i vaše dijete osjeća ugodno: privucite ga k sebi i stavite se trbuhom na trbuh, poduprite mu glavu i izravnajte mu leđa;
- provjerite je li dijete pravilno pričvršćeno za bradavicu, to će i vama oboje olakšati.
Ako beba ima problema sa držanjem, potražite savjet kvalificirane primalje ili stručnjaka za dojenje. Posebno u prvih nekoliko tjedana bitno je razumjeti kako pomoći svojoj bebi da pravilno doji, također kako ne bi dojila bolno. Općenito, znajte da za optimalno vezivanje beba mora imati gornje i donje usne prema van; njegovo uho, rame i kuk moraju tvoriti ravnu liniju, a majčina ramena moraju biti opuštena.
1) Klasičan položaj kolijevke
Jedan od najtradicionalnijih i najraširenijih položaja, a ujedno je i onaj koji najviše odražava sliku samog dojenja.
U tom položaju nova majka sjedi uspravno s djetetom sa strane, čija glava i vrat se naslanjaju na podlakticu, a tijelo je suprotno od majke (trbuh-trbuh). Majčina ruka podupire njezino dno i gleda ga. u očima.
U stvarnosti ovaj položaj nije najudobniji i često morate podnijeti djetetovu težinu jastukom kako biste spriječili da se leđa i ramena previše naprežu.
Ako koristite jastuk za njegu, pazite da ne podigne dijete previsoko; vaše grudi moraju ostati podržane, na najprirodniji način. Samo na taj način možete spriječiti pojavu bolnih bradavica.
2) Izmijenjen položaj postolja
Također u ovom položaju beba je naslonjena na majčino tijelo. U usporedbi s prethodnom tehnikom, ako leži na desnoj strani, žena ga mora držati lijevom rukom, tako da je podlaktica podržava, a bebina glava počiva na udobnoj majčinoj ruci.
3) Poluležeći položaj
Dojenje je jedno od prvih položaja koje su testirale majke i jedno je od najintuitivnijih za novorođenče.
Razmislite o tome kada se, odmah nakon rođenja, stavi na vaša prsa: beba bi instinktivno trebala krenuti prema majčinim dojkama, već se pokušavajući uhvatiti. To je trenutak "puzanja dojke", gdje kontakt s majčinskom kožom maksimalno stimulira prirodni instinkt djeteta za hranjenje.
Pronalaženje majke u polusjedećem položaju, bebi olakšava i sila gravitacije koja ga podržava i drži ga u mirovanju.
Usvojile su ih majke neposredno nakon poroda, ovaj se položaj može primijeniti na bebe svih dobi koje doje.
Također se preporučuje za: onu novorođenčad koja ne voli osjetiti dodirnutu glavu tijekom dojenja i majke s obilnim istjecanjem mlijeka ili s vrlo velikim grudima.
4) Položaj u ragbiju
U položaju ragbija (ili ispod pazuha) majka sjedi, a bebina leđa počivaju uz njegovu podlakticu, podupirući mu glavu rukom. Bebino tijelo postavljeno je uz njega, a stopala su okrenuta prema njezi ili stolici. Budući da se cijela težina bebe u ovom položaju podržava jednom rukom, preporučuje se upotreba jastuka.
Majke ga smatraju vrlo korisnim; zapravo, u ovom pristupu hranjenju moguće je vidjeti radi li se pravilno sisanje i imate li bebu potpuno pod kontrolom.
Preporučuje se za: dojenje blizanaca, nedonoščad, majke koje su imale carski rez.
Preporučujemo ga i kada trebate dojiti s ohlađenim bebama, jer oslobađa nos šteneta od kontakta s vašom kožom.
5) Ležeći položaj sa strane
Položaj u kojem se hranjenje odvija bočno, a majka i beba počivaju na jednoj strani, u bliskom kontaktu. To je definitivno opušten položaj, koji dobro pristaje u svim onim prilikama kada ste umorni ili se želite odmoriti neko vrijeme.
Da biste ga optimizirali, stavite jastuk pod bebinu glavu kako bi mu stalo na odgovarajuću visinu. Nakon što dođete koža do kože, pobrinite se da djetetov nos dotakne vašu bradavicu; tada će vas "tražiti".
Preporučuje se za: noćna hranjenja (gdje želja za spavanjem uglavnom prevladava), trenutke opuštanja i stručne majke. Ako je to vaša stvar, možete ju lako usvojiti čak i danju!
6) Ležeći položaj (nakon carskog reza)
Nakon carskog reza ožiljak vas može mučiti, čak i tijekom dojenja.
Tradicionalni položaji mogu biti neugodni, ali ovaj bi trebao biti za vas.
Morat ćete leći s djetetovim tijelom položenim na rame; to će vam omogućiti udobno dojenje bez naprezanja rane. Alternativno, položite bebu pored sebe.
7) Položaj vučice
Kroz ovaj položaj dojenja beba se ostavlja ležati na leđima (obično na krevetu), dok se majka podiže na sve četiri i preko njega nježno mu ubacuje bradavicu u usta.
To je stav koji se očito može usvojiti samo u određenim kontekstima, ne baš diskretan kad ste vani. Unutar zidova kuće čini se da je to jedna od najčešće korištenih među majkama koje pate od mastitisa dojke. Zahvaljujući gravitaciji, dojka se prirodnije prazni i ne treba je dodirivati.
Tehnika se može ponoviti i dok sjedite klečeći i saginjući se nad bebom. Također u ovom slučaju savjetujemo vam da koristite potpore za dojenje, poput jastuka, kako ne biste preopteretili leđa i ramena.
8) Okomiti položaj ili položaj koale
U položaju koala beba praktički sjedi na vašoj nozi ili na vašoj strani, s raširenim nogama. Leđa i glava ostaju mu ravni dok su na krmi.
Pogodnije za stariju djecu, u stvarnosti se tehnika koja vam omogućuje okomito dojenje može koristiti i s novorođenčadima, dajući im veliku podršku.
Preporučuje se za: svu onu djecu koja pate od refluksa ili upale uha (i stoga radije stoje uspravno), ali i za onu koja pate od ankiloglozije ili smanjenog mišićnog tonusa.
9) Položaj ruke plesača
Dojenje postaje teško ako ne započne dobro ili ako se dijete ne prilijepi pravilno na majčine grudi. Iza toga može biti mnogo razloga, ali ovaj položaj može vam olakšati život.
Majka podupire bebinu glavu i njenu dojku jednom rukom, stavljajući je ispod nje. Prsti su s jedne strane, a palac s druge strane.Tako činite i pomičete ruku naprijed, ispred bradavice će se formirati U.
Beba će dojiti stavljajući čeljust na palac i kažiprst, stavljajući bradu na kraj U.
Zahvaljujući ovom položaju, podržavate ga za obraze, pružate mu veliku podršku i pažljivo promatrate njegovo sisanje.
10) Dojenje u bendu
Nakon početne prakse, dojenje sa slingom može biti vrlo prikladno, posebno u pokretu ili kada imate drugu bebu o kojoj se treba brinuti.
Možete dojiti i ležeći i stojeći; iznimno je svestran kao položaj čak i ako malenom treba puno kontakta. Jedina mjera opreza koju treba usvojiti je uvijek vizualizirati bebino lice i paziti da mu brada ne bude uz prsa.
Najbolje djeluje kada beba može sama držati podignutu glavu.
