Priprema pozor sad! Popravite en forme nakon blagdana: 10 brzih programa za povratak na vrh
Beskorisno je previše to zaobilaziti: tijekom blagdana ne odustajete od još nekoliko poroka i za stolom pretjerujete, ponekad čak i s pravim zadovoljstvom.
No, kad povratak stigne, postoji i svijest da se viškovi, toksini i kalorije moraju pročistiti, kako bi se osjećali bolje, vratili u formu i pripremili se za jesen.
Evo gdje i kako se posvetiti savršenom remise en forme tijela i uma.
1 - Više detoksikacije, više energije
U egzotičnim toplicama CXI u palači Lido u Rivi del Garda (TN), dragulju obale Trentina na jezeru Garda, možete doživjeti 3 dana posvećujući se potpuno harmoniji tijela i duha, uz novogodišnji Detox paket, koji prvi dan uključuje tretman isušivanja i detoksikacije pilingom soli i đumbira te Akua masažu. Drugi dan nastavlja se poticajnom hidromasažom s eteričnim uljima, za detoksikaciju tkiva i duboku drenažu, a zatim tretmanom tijela od bijelog grožđa koji daje učinak mršavljenja, a posljednji dan posvećen je refleksoterapiji stopala, koja potiče bazalni metabolizam i stvara reaktivirajući učinak.
Cijena: od 510 eura
Info: www.lido-palace.it
Vidi također
2 - Linija se vraća i celulit odlazi!
Nekoliko kilometara od Milana i od sajma Expo 2015, BioSpa Medicallife hotela Romantik Mulino Grande u Cusagu nudi Remodeling Detox Program. Osim masaže sedefom od kamenica, tu su i 4 blata za detoksikaciju protiv celulita, proizvod za njegu trbušnih kukova i 2 dodatka za detoksikaciju. Wellness centar potpuno je ekološki, ventilacijski i rasvjetni sustav dobiva geotermalna energija, a unutra se nalaze emocionalna i bitna okruženja za potpuno ekološki održivo opuštanje.
Cijena: od 389 eura
Info: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Dijeta i ad hoc tretmani za postizanje cilja
Ovisno o tome što vam je cilj - smršavjeti, vratiti ravnotežu, boriti se protiv celulita ili ukloniti višak tekućine - u SPA & Suite Aqualux hotelu u Bardolinu stvorili su poseban paket koji varira od 3 do 8 dana i koji kombinira wellness i različite Tisanoreice protokole, s ad hoc dijetom i ciljanim tretmanima. S druge strane, ako nemate dovoljno vremena, možete se usredotočiti na dnevne toplice koje uključuju kombinirano djelovanje unosa različitih biljnih ekstrakata i prirodnih tvari Decottopia® te boravak u sauni i turskoj kupelji.
Cijena: od 36 eura za dnevni SPA i od oko 600 eura za trodnevni paket
Info: www.aqualuxhotel.com
4 - Pronađite svoj unutarnji oblik i energiju
Ako imate još nekoliko dana odmora za odmor, ne propustite priliku boraviti u sugestivnom muzeju Nun Assisi Relais & Spa gdje ćete pronaći program Nun Wonderful Life koji uključuje tretmane u sinergiji jedni s drugima, koji poboljšavaju sustav samopopravljanja tijela. za akciju koja se suprotstavlja šteti uzrokovanoj nakupljanjem toksina i slobodnih radikala. Program se razvija tijekom 5 noći i 6 dana s ciljem obnavljanja psihofizičke ravnoteže, stabilnosti i sklada. Ne samo tijelo, dakle, ali i briga i "remise en forme" uma i jelovnik inspiriran filozofijom "Luksuza u lakoći", koju promiče chef Nicolas Bonifacio.
Cijena: od oko 1.700 eura
Info: www.nunassisi.com
5 - Detoksikacija u rekordnom vremenu
S druge strane, ako nemate puno vremena za posvetiti se naknadnoj obnovi nakon godišnjeg odmora - a i vaš je proračun ograničen - još uvijek možete izdvojiti dan koji će vam biti dovoljan za detoksikaciju tijela i početak ponovno s pravim zamahom. Program Aquaria u Termama di Sirmione zapravo je osmišljen za pročišćavanje i regeneraciju kože lica i tijela u jednom danu. Počinje aromatičnom termalnom hidromasažom s eteričnim uljima i pilingom za zaglađivanje, nastavlja s termalnim blatom za uravnoteženje kože vašeg tijela i završava maskom za lice prilagođenom potrebama vaše kože.
Cijena: 180 eura
Info: www.termedisirmione.com
6 - Wellness putovanje oko svijeta (bez kretanja)
L 'Hotel Metropole_Oriental Thermal SPA, u Abano Termama može se pohvaliti vrlo velikim wellness područjem sa svojih 33 000 četvornih metara parka, 4 bazena s termalnom vodom na različitim temperaturama i 1 slatkom vodom idealnom za sportsko kupanje.No, osim mogućnosti učvršćivanja i preoblikovanja tijela zahvaljujući svim prisutnim hidromasažnim bazenima, ove ćete godine moći iskoristiti i program Around the World & YOGA koji uključuje boravak od 4 noći u punom pansionu, uključujući 4 sata boravka joga, 1 Više emocionalnog blata. Relaksant mišića, 1 piling za piling od voćnih želea (Italija), 1 ayurvedska masaža (Indija), 1 tretman shiatsuom (Japan), 1 kupka s eteričnim uljem jasmina (Egipat), 1 tretman lica s mlijekom i čokoladom (Švicarska) ) i 1 Hot-Stone-Therapy (SAD).
Cijena: od 863 eura
Info: www.gbhotelsabano.it
7 - Regenerira kožu nakon dugih sunčanih dana
Prava prepravka nakon praznika koju je predložilo GOCO Spa Venice, otvorena u svibnju prošle godine na Isola delle Rose i s pogledom na venecijansku lagunu. Kako biste nahranili, tonizirali i rehidrirali kožu nakon dugih sunčanih dana, preporučujemo dva posebna rituala: za tijelo, Signature Hammam, posveta marokanskoj tradiciji koja pročišćava i daje sjaj koži; za lice,! QMS Pure Oxygen, intenzivan tretman s trenutnim učinkom.
Cijena: 89 i 160 eura
Info: www.gocospavenice.com
8 - Borite se protiv povratne tjeskobe mirisima Mediterana
Novi tretman Ritual sreće u hotelu Belmond Caruso obuhvaća sunce i osmijeh obale Amalfi, pružajući svestrano osjetilno iskustvo koje, zahvaljujući esencijama i zanatskim proizvodima, pojačava optimizam i suzbija tjeskobu. Tretman uključuje balansirajuću kupku za stopala sa sapunom od zvjezdastog anisa, čišćenje tijela sa jasminovim plovućem i završnu masažu maslacem od marelice i mandarine. A ako smatrate da je tjeskoba još uvijek prisutna, možete nastaviti s obredom nogu i nogu tamjana i blu kamilice, iznimno smirujućim i uravnoteženim tretmanom koji će vam pomoći osloboditi i najdublje napetosti.
Cijena: od 170 eura
Informacije: www.belmond.com
9 - Pronađite dobrobit vlastitim tempom
Paketi Seoska odmarališta Castello del Nero mogu se koristiti u istom danu ili podijeliti tijekom trajanja boravka na nekoliko dana i uključuju dnevni pristup aromatičnom turskom kupatilu, neženskoj sauni, osvježavajućoj ledenoj fontani, energizirajućim tuševima, bazenu vitalnosti, sobi za opuštanje i salonu za fitness. Ako želite programirati na primjer 4 sata tretmana detoksikacije i učvršćivanja, možete uključiti: konzultacije i personalizirani vodič, analizu kože, 1 ESPA pročišćavajuću oblogu za tijelo, 1 ESPA masažu za pročišćavanje tijela, 1 ESPA anticelulitni tretman koncentriran na bokove i bedra . 1 ESPA piling za pročišćavanje tijela, 1 čišćenje i masaža lica akupresurnom i 1 opuštajućom tretmanom stopala.
Cijena: 480 eura
Info: www.castellodelnero.com
10 - Tretmani voća, povrća i detoksikacije
GHM adresa u srcu Švicarske može se pohvaliti jednim od najboljih toplica u Alpama. 2.400 kvadratnih metara wellness raja, gdje se možete opustiti i pročistiti s obzirom na povratak na posao. Paket pomlađivanja u trajanju od 4 noći s detox užitkom nudi program detoksikacije u dvije varijacije: Juice Delight, na temelju centrifugiranja svježeg voća i povrća s dodatkom orahovog mlijeka ili Active Delight, s jelovnikom veganskih shakeova koji sadrže proteine i sokove bogate enzimima. Paket uključuje: boravak od 4 noći, 3-dnevni program detoksikacije. izbor, 1 tibetanska masaža Ku Nye ilà, 1 ajurvedska masaža Abhyanga, 1 pakiranje od kleke i breze za pročišćavanje, 1 vegetarijanska večera u restoranu i besplatan pristup toplicama.
Cijena: 575 po sobi po noćenju vrijedi za dolaske 13. rujna, 11. listopada i 8. studenog
Informacije: www.chediandermatt.com
Vidi također:
10 načina da ne izgubite preplanuli ten odmah nakon povratka s godišnjeg odmora
Od masaže bambusom do pilinga za tijelo uz kavu kroz Ipad masažu: 11 neobičnih i ekskluzivnih SPA tretmana
Bezbolno, sigurno i učinkovito za uklanjanje tvrdoglave masti: otkrijte CoolSculpting kako biste preoblikovali svoje tijelo