Mogu li jesti kobasice tijekom trudnoće ili su loše za vas?
Ima onih koji kažu da se brasna u trudnoći treba izbjegavati i onih koji u to ne sumnjaju, rekavši da je njihova konzumacija sigurna. Ali odakle dolazi ova rasprava? "Zdrava prehrana je obavezna tijekom trudnoće, a voće mora prevladati., bijelo meso i strogo kuhano povrće. Prije nego nastavite s čitanjem, pogledajte video ispod kako biste saznali druge namirnice na koje morate paziti tijekom trudnoće.
Mogu li jesti kobasice u trudnoći?
Poželjno je razjasniti konzumaciju hrenovki tijekom trudnoće. Sve trudnice vrlo dobro znaju da je neko suhomesnato meso tijekom trudnoće zabranjeno jer je moguće prijenosnik toksoplazmoze, ali postoji niz namirnica, uključujući kobasice, koje uvijek ostavljaju malo zbunjene. Jesu li kuhani ili sirovi? Ako ih skuhamo, možemo li ih konzumirati? Ovdje ćemo u ovom članku razjasniti sve ove sumnje. Odmah recimo da se kobasice mogu jesti tijekom trudnoće, ali zasigurno nisu jedna od namirnica koje se preferiraju.
Kobasice su kobasice slične pripreme tradicionalnim njemačkim kobasicama. To je uobičajena, jeftina hrana koja se često nalazi na našim stolovima.
S vremena na vrijeme dopustiti mu da ga unesete u malo, dopušteno je, ali nikako nemojte pretjerivati jer sirove kobasice štete vama, osobito ako ste trudni.
Vreteni su, naime, vrlo masna hrana, bogata konzervansima i puna soli, zapravo mogu uzrokovati:
- problemi s visokim krvnim tlakom
- povećana razina lošeg kolesterola
- debljanje
Vidi također
Wurstel u trudnoći i toksoplazmoza
Toksoplazmoza je jedan od rizika koji se javljaju kada trudnica jede sirovo meso u trudnoći. To je sama po sebi bezopasna bolest, ali koja tijekom trudnoće postaje vrlo rizična za fetus. Što se tiče toksoplazmoze, hrenovke su hrana koju treba smatrati sigurnom, ali dobra je ideja izbjegavati bilo kakvu hranu sirovog životinjskog podrijetla.
Sve buduće majke podvrgavaju se mjesečno prije porođaja, toksotestu na krvi, da provjere je li bakterija prisutna ili ne; žene koje su već imale toksoplazmozu u prethodnim razdobljima zbog krvnih pretraga provedenih prije gestacije neće riskirati.
No, koji su simptomi toksoplazmoze u trudnoći? Kako znati da nešto nije u redu? Ono što možemo promatrati vrlo je slično onome kad se prehladimo.
- glavobolja
- grlobolja
- groznica
- umor
- povećani limfni čvorovi
- bol u zglobovima
- povećanje jetre i slezene
Stoga, ako ste zabrinuti da ste došli u kontakt s bakterijom toksoplazme, obavijestite svog liječnika koji će vam propisati dodatni toksotest i ispravno će vas obavijestiti što trebate učiniti.
Trenutačno ne postoji cjepivo protiv toksoplazmoze, jedini način da se zaštitite je oprez.
Ideje za konzumiranje hrenovki u trudnoći
Prehrana tijekom trudnoće mora biti njegovana i uravnotežena, a upravo u pogledu suhomesnatih proizvoda i mesa, potrebno se ponašati na određeni način zbog opasnosti od infekcija hranom.
Na primjer, tijekom 9 mjeseci prije poroda, jesti sirove kobasice loše je za vas zbog negativnih učinaka koje smo već objasnili u prethodnim odlomcima.
Osim toga, nedovoljno kuhano meso tijekom trudnoće uvijek treba izbjegavati, kao što se pozornost mora posvetiti sirovoj šunci tijekom trudnoće i mortadeli tijekom trudnoće.
Međutim, ako s vremena na vrijeme poželite otkloniti ćud jedenja wurstela tijekom trudnoće, možete ih konzumirati kuhane ili kuhane, na taj način nećete riskirati, uvijek dok ograničite doze.
Postupci kuhanja i vrenja, zapravo će ukloniti sve vrste bakterija koje mogu biti prisutne, i u pilećim i u svinjskim hrenovkama.
Nije iznenađujuće da se suhomesnati proizvodi tijekom trudnoće najčešće preporučuju onako kuhana poput kuhane šunke.
Rizici povezani s trudnim kobasicama i svinjetinom
Dvojbe o tome što jesti, a što izbjegavati tijekom trudnoće ostaju i apsolutno su opravdane: žena koja otkrije da je trudna s pravom je zabrinuta za svoje zdravlje, a posebno za zdravlje svoje bebe. U ovom smo članku opsežno govorili o wurstelu tijekom trudnoće, o tome kako je njihova konzumacija sigurna, ali ipak mora ostati vrlo sporadična.
Općenito je pravilo da, iako se ne smije isključiti konzumacija mesa tijekom trudnoće, treba izbjegavati sirovo ili nedovoljno pečeno meso te treba obratiti pozornost na:
- bresaola
- mrlja
- salama
- sirova šunka
- pečena govedina
Među narescima i suhomesnatim proizvodima koji se mogu jesti tijekom trudnoće nalazimo:
- purica
- pečena šunka
- mrlja (ako je pravilno skuhana)
- svinjetina
Konačno, dobro je zapamtiti da tijekom trudnoće morate biti oprezni s mesom s roštilja, jer osim što je kancerogeno, možda se neće dobro skuhati.
