Kako prevladati izdaju? Savjet psihologa
Kad otkrijemo da nas je izdao naš dečko ili partner, ljutimo se, patimo, osjećamo se poniženo i zbog onoga što osjećamo gubimo lucidnost. Te nam emocije ne dopuštaju da zaključujemo, razumijemo stvarne razloge koji su doveli do te činjenice, jer je u većini slučajeva izdaja rezultat jednadžbe u kojoj obje komponente para imaju odgovornosti bez obzira jesu li dugo zajedno. vrijeme od nekoliko mjeseci.
Izdaja je rezultat jednadžbe, a ne jedan od brojeva koji je čine. Kao da se želi reći da ako muškarac ili žena varaju svog partnera uvijek postoji vrlo specifičan razlog i bilo bi licemjerno istaknuti samo izdajicu kao krivca. Nadalje, mnogi odlučuju prebaciti svoje osjećaje agresije na drugu osobu, treći kotač, ali istina je da vrlo često glavna greška nije njegova, već onoga tko vas je izdao. Žene posebno mrze partnerovog ljubavnika, da biste mu oprostili, morate mrziti nju. Razlog je razumljiv, ali zasigurno će vas dovesti do toga da se ne pozabavite pravim razlozima svoje krize i izdaje.
Vidi također
Stiže tsunami
U paru, izdaja je sinonim za bijeg i razbijanje ravnoteže koja je nastala prilikom osnivanja monogamnog pakta. Biti s osobom u zapadnoj kulturi znači imati samo fizičke i psihičke odnose s njom, poligamija i izdaje nisu predviđeni. Mnogi kažu da nije u prirodi muškarca da ima odnose sa samo jednom ženom, ali ne shvaćaju da je to dio kulture u kojoj su živjeli, gdje zadovoljenje želje mora ustupiti mjesto stvarnosti i stoga i muškarci i žene, ako odluče ostati u paru, moraju naučiti izgovarati one ne koje su bitne za poštovanje drugoga i za očuvanje njihove veze.
Priroda izdaje navodi par da kao krivca istakne onoga tko izvrši tu gestu, ali ne uzima u obzir da je spolno izbjegavanje dano stalnim osjećajem nezadovoljstva u vezi ili stalnom narcisoidnom potragom kako bi udovoljili drugima zbog potrebe radi potvrde. ili kompulzivna potraga da se svidi nekoliko različitih ljudi.
Zapravo, postoji više vrsta izdaja čak i ako je površinski poznato uzrokovano konstantom seksualno nezadovoljstvo između dva partnera.
Suočavanje s izdajom
Oni koji su izdani dobro znaju da je često nemoguće tolerirati ovakvu gestu, ali s druge strane moraju biti svjesni da za njezino prevladavanje moraju ostati u kontaktu sami sa sobom, ali prije svega sa stvarnošću.
Lucidnost se uvijek isplati, sposobnost proživljavanja vlastitih osjećaja ljutnje, boli, tuge i razočaranja je temeljna, no ako je želite nadvladati morate shvatiti da je izdaja u većini slučajeva disfunkcija para. Stoga je korisno razmotriti sljedeće korake koje ćemo navesti kasnije:
- Živite svoje emocije, gušenje boli i ljutnje ne vode nikuda, upravo suprotno. Pretvaranje da se ništa nije dogodilo dovelo bi vas do pogoršanja ljutnje.
- Izbjegavajte odmah odlučivanje: uzmite si vremena da mirno razmislite o tome što želite učiniti.
- Izbjegavajte osvetu svom ljubavniku, mnogi vjeruju da su bolji, u stvari ostavlja samo šačicu muha i zasigurno ne pomaže vezi.
- Smislite nešto što vas može natjerati da isključite um: priuštite si malo maženja, slobodan dan, masažu, dar. Ovo zasigurno ne može zamijeniti bol koju osjećate, ali pružit će vam priliku da shvatite da je svaka odluka koju želite donijeti vrijedna i da zaslužujete da se osjećate dobro.
- Izađite s prijateljima, a ne s onima u paru, samo sa svojim prijateljima i nemojte se zatvarati u kuću razmišljajući o tome koliko ste loši, još uvijek morate živjeti bez utočišta u svojim tužnim mislima.
- Izbjegavajte sram zbog onoga što se dogodilo, niste vi pogriješili, već on.
- Pokušajte razumjeti koji su problemi vaše veze i shvatite koje su vaše odgovornosti, jer je drugi sigurno varalica i ima najveću krivnju, ali pravi problem je u paru i njegovim temeljima. Rezultat ovog problema je izdaja.
- Ako ste se odlučili uhvatiti u koštac s problemom, ali želite pomoć, oslonite se na sposobne ljude poput psihologa ili psihoterapeuta koji imaju iskustvo u upravljanju parom.
Svaki par ako želi može prevladati krizu, pa čak i izdaju, ali uvjeti moraju biti dobri, mora postojati dijeljenje ciljeva, osjećaja i moralnih vrijednosti, jer s njima možete nadvladati sve, pa i izdaju.
