Dječji blues
Zašto nisam dobro?
Nakon trudnoće, nagli pad hormona progestina, povezan s izbacivanjem posteljice, može privremeno uzrokovati poremećaje unutarnjih ritmova, a time i emocionalnog stanja.
Također, pogotovo ako ste se bojali poroda, moguće je da još uvijek trpite reakciju vezanu uz vaše muke.
Vidi također
Ako porod nije prošao kako ste htjeli, možda ćete doživjeti osjećaj ogorčenosti, razočaranja; ili se također može dogoditi da pred djetetom u krvi i mesu za koje se sada morate brinuti imate manje -više svjesnu nostalgiju za trudnoćom, kad su sve nade bile dopuštene.
Pogotovo ako je to prvi put, postati majka važan je trenutak u životu žene. Postajete majka, otac partner, roditelji i djedovi i bake ... to je bračna i obiteljska dinamika koju morate preuzeti odjednom. Čak i ako ste cijelo vrijeme bili trudni kako biste se pripremili za ovu promjenu, možda ćete se sada osjećati zatečeno.
Ili jednostavnije, briga o djetetu predstavlja toliko veliku odgovornost da vas plaši ili ostavlja dojam da niste na visini.
Što uraditi?
Prije poroda dobro se pripremiti za bebin dolazak: spriječit će vas da dođete do vode u grlu kad za to dođe vrijeme.
Nakon rođenja pokušajte ne biti sami sa svojim strahovima. Vrijeme je za maženje i podršku. Ako izrazite svoju preosjetljivost svom partneru, voljenima ili rodiljnom osoblju, oni će vas zasigurno razumjeti i biti spremni pomoći. Stoga, ne ustručavajte se delegirati zadatke za koje vaša prisutnost nije bitna ... a ako je na čišćenje ili peglanje utjecano neko vrijeme, to nije važno!
Vrijeme je da iskoristite svoju mrežu prijatelja, nazovete svoju sestru ili majku! Govoreći o tome, vidjet ćete da se više nećete osjećati sami i otkrit ćete da su i oni vjerojatno prošli ovu tešku fazu. Nakon nekoliko dana stvari će biti bolje i sve će biti u redu.
Što ako ne prođe?
Ako se nakon 15 dana stvari ne poprave, ne ustručavajte se posjetiti liječnika. On će razumjeti imate li istinsku postporođajnu depresiju i trebate li liječnički tretman. Postporođajna depresija pogađa oko 10% mladih majki. Očituje se postojanošću intenzivnog osjećaja krivnje ili uvjerenjem da se ne može brinuti o djetetu. Ovaj je poremećaj često povezan s velikim umorom, suicidalnim idejama, pa čak i halucinacijama. U tim je slučajevima potrebno pribjeći ozbiljnoj skrbi kako bi se izbjegle posljedice u vezi majke i djeteta (rizik koji, međutim, ne predstavlja bebi blues).
Vaš će vas liječnik također moći uputiti, ako je potrebno, do psihoterapeuta. Zapravo, možda je vaša nevolja uzrokovana skrivenim poteškoćama, koje datiraju još iz odnosa s vašim roditeljima, posebno s majkom. Stoga neke psihoterapijske sesije mogu biti važne za rješavanje problema.
Pročitajte cijeli dosje o baby bluesu.
