Kako se pripremiti za prvi dan škole: savjeti za mlade i stare
I neumoljivo, kao i svake godine, dolazi rujan, mjesec koji ne označava samo kraj ljeta već i toliko voljene praznike. Možda mjesec koji svi učenici i studenti najviše mrze. Da, jer će to uvijek biti unutarnje povezano s ozloglašenim povratkom u školu, trenutak koji može biti i uzbudljiv, ali i duboko traumatičan. S jedne strane, zapravo, postoji želja da se upoznaju kolege iz razreda i nauče nove stvari. S druge strane, nostalgija za slobodnim vremenom i mir zbog odsutnosti domaćih zadaća, provjera i pitanja počinju se osjećati nadmoćno. Povratak u školu, štoviše, može destabilizirati ne samo mališane, već i odrasle, koje je glomazna birokracija vratila u surovu stvarnost, gušeći grupne razgovore, intervjue i školske troškove. Pogledajmo, dakle, neke trikove s kojima se što lakše suočiti sa svim tim tjeskobama i biti spremni za prvi dan škole!
Prije nego što krenete u čitanje, pogledajte ovaj vrlo zanimljiv video o odnosu djece i poučavanja!
Sve pripremite večer prije!
Rano igranje može biti vrlo funkcionalno tako da sve ide glatko prvog dana škole. Zato vam preporučujemo da večer prije pripremite sve što vam je potrebno. Stoga je prije nego što uđete pod pokrivač potrebno da je ruksak već zatvoren i da se odlučite za outfit. Što se tiče odjeće, dopustite svojoj djeci da sami izaberu što će odjenuti. Osim ako je odjeća potpuno neprikladna za školsko okruženje (u ovom slučaju odvratite je mirnim i smirenim tonovima, na primjer prekomjernim hvaljenjem drugog odjevnog predmeta), prepustite im izbor. Tako će se osjećati odgovornije i neovisnije, štoviše, nošenje onoga što im se sviđa i ugodan osjećaj zasigurno će im dobro doći za ublažavanje stresa pri povratku.
Razgovarajte sa svojim mališanima!
Ako dan prije povratka u školu primijetite promjenu raspoloženja svoje djece, smatrajući ih tjeskobnima, uznemirenima, šutljivima ili razdražljivima, budite uvjereni: sve je to prilično normalno! Nakon tri mjeseca potpune slobode, povratak u školu može biti trauma za mnoge učenike. Nemojte zanemariti znakove pomoći koje vam šalju vaši mališani, već pokušajte razgovarati s njima, dopuštajući im da otvoreno oduševe s vama. Čak i samo davanje glasa svojim tjeskobama može im pomoći da se osjećaju bolje, pa će vam na taj način biti lakše upoznati njihovo stanje uma i pronaći prave riječi kojima ćete ih utješiti i podržati u ovom osjetljivom trenutku.
Svi u krevet rano!
Znate, odmorni um radi bolje. Zbog toga je važno da i roditelji i djeca uživaju u zasluženom odmoru od najmanje 8 sati svake noći, a posebice noći prije prvog dana škole. Te večeri, ako je moguće, pokušajte večerati ranije nego inače, kako biste imali vremena uživati u posljednjim trenucima odmora, a da ipak uspijete rano otići na počinak. To će vam pomoći da učinite buđenje manje traumatičnim i da se s potrebnom jasnoćom suočite s povratkom u školu.
Uživajte u bogatom doručku!
Doručak je najvažniji obrok u danu, zato je važno odvojiti trenutak (čak i samo 10 minuta) da mirno uživamo u ovom trenutku prije nego što krenemo u ludnicu aktivnosti koje nas očekuju. Možete čak i razmišljati o tome da svojoj djeci napravite omiljeni kolač kako biste im zasladili leđa u školu. I u ovom slučaju postavite stol i pripremite moku prije spavanja, tako da kad se probudite sve će biti spremno. Osim toga, savjetujemo vam da ustanete pola sata prije djece, kako biste se mogli pripremiti u potpunoj smirenosti, a pronaći ćete i vrijeme za popravljanje kuhinje prije nego što izađete iz kuće.
Na večeri, međutim, ostanite lagani!
Ako doručak treba biti bogat i obilan, isti princip ne vrijedi za večeru. Kako bi se olakšala probava i posljedično san, potrebno je izbjegavati pretjeranu težinu tijekom ovog obroka. Bolje se odlučiti za hranjivu, ali laganu hranu. Nadalje, vrlo je vjerojatno da će djeca te večeri osjetiti neku tjeskobu, pa bi takvo raspoloženje u kombinaciji s teškim i kaloričnim izborom hrane moglo imati nesretne posljedice.
Idite rano u školu!
Ako samo trebate biti točni za ostale dane, morate doći rano prvog dana škole. Predstavljanje ispred vrata 20/15 minuta prije zvonjenja omogućit će djeci da se mirno prilagode školskom okruženju, imajući vremena za razgovor i izvještavanje o ljetnim praznicima sa svojim razrednicima. Susret s ljubaznim licima također će im pomoći da se smire i smire nervozu u školi.
Vidi također: Princeza Charlotte je krenula u školu: Prvi dan škole kraljevske obitelji!
... A sada, neko zasluženo opuštanje!
Često se prvi dan škole pokaže kao najmorniji u cijeloj akademskoj godini. Prekid godišnjih odmora, rano buđenje i sati sjedenja za stolom slušajući lekciju nakon višemjesečnog nečinjenja mogu značajno dokazati male učenike. Kako bi im pomoglo pri oporavku kad prijeđu školski prag, bez domaćih zadaća i obaveza, samo malo zasluženo opuštanje. Tog popodneva neka vaša djeca u potpunosti pobjegnu i posvete se onome što im se najviše sviđa: igranju, crtanju, gledanju crtića i, zašto ne, druženju s prijateljima. Isto vrijedi i za vas roditelje: nakon što ste djecu stavili u krevet (po mogućnosti rano), opustite se, izdvajajući neko vrijeme samo za sebe!