Svrbež stopala: kako spriječiti i liječiti ovaj dosadni problem
Ako pomislimo na bol ili stanje našeg tijela koje nas posebno muči, ne možemo a da ne pomislimo na svrbež stopala. Koliko nas se dogodilo da nas je, iz ničega, stopalo počelo intenzivno svrbiti, ali, budući da nismo mogli skinuti cipele i čarape, morali smo izdržati s ogromnom nelagodom? Zapravo, ovo je prilično čest problem koji ne bi trebao izazvati preveliku zabrinutost. Međutim, može se dogoditi da je svrbež trajan, a ponekad čak i iscrpljujući za osobu koja pati od njega. U takvim slučajevima trebate otići liječniku i zatražiti konzultacije.
Budući da je dosta ljudi pogođeno ovim problemom, mislili smo da ćemo razjasniti stvari obavještavajući vas o svemu što trebate znati o svrbežu stopala. Otkrijmo zajedno glavne uzroke, simptome i lijekove.
No prije nego što krenete dalje, pogledajte ovaj video i saznajte kako njegovati kožu iznutra prema van!
Svrab stopala: što je to
Svrbež stopala prilično je čest poremećaj koji može utjecati na ljude svih dobi, od djece do starijih osoba. Ovisno o slučaju, to može biti opća nelagoda koja utječe na cijelo stopalo ili lokalizirana pa se stoga može osjetiti samo na određenom području poput leđa, tabana i, češće, prostora između prstiju. Osjećaj svrbeža u stopalima može se pojaviti u bilo koje doba dana, i danju i noću, a ponekad može biti toliko intenzivan da je teško redovito hodati i oduzeti san onima koji ga pate. Općenito, svrbež se ne treba smatrati uvjetom zbog kojeg treba biti uznemiren, međutim, kad je jak i ustrajan, postaje potrebna medicinska studija kako bi se otkrili uzroci i utvrdili koji bi mogli biti najučinkovitiji lijekovi ovisno o slučaju.
Vidi također
Razlozi zašto vas svrbe noge
Kao i u svim vremenima u kojima percipiramo određenu nelagodu u svom tijelu, prva stvar koju treba učiniti je istražiti koji bi mogli biti uzroci njezina podrijetla. Što se tiče svrbeža stopala, može biti više od jednog pokretačkog uzroka i zato teško da će biti moguće provesti samodijagnozu bez intervencije liječnika i nakon provođenja posebnih testova. Općenito, evo glavnih uzroka svrbeža stopala:
- pretjerano znojenje
- ubod insekata
- dermatoza
- pojava žuljeva
- suhoće kože
- ekološki uzroci (toplina, hladnoća, toplinski udar)
- urtikarija
- eritem
- ugriz životinje
- patogeni poput bakterija i gljivica
- dijabetes
- bolest jetre
- šuga
- kožne bolesti (atomski dermatitis, kontaktni dermatitis)
- alergijske reakcije (na primjer na određenu hranu ili određene lijekove)
- disfunkcija štitnjače
- neurobiološki poremećaji
- problemi s cirkulacijom krvi (u ovom slučaju svrbež su popraćeni drugim simptomima kao što su trnci u nogama ili pojava mrzlice)
Drugi uzroci
Ne zaboravimo da glava također može imati aktivnu ulogu u zdravstvenom stanju tijela i u ispoljavanju određenih bolesti. Zapravo, ponekad se može dogoditi da svrbež stopala uzrokuju psihičke bolesti poput depresije, tjeskobe, hipohondrije ili opsesivno-kompulzivnog poremećaja.
U nekim drugim slučajevima, međutim, to može biti nuspojava nekih lijekova, uzetih bez davanja prevelike težine uputstvu. Na tržištu postoje neki lijekovi koji sadrže određene aktivne sastojke koji mogu izazvati alergijske reakcije, čiji simptomi mogu uključivati i osjećaj svrbeža u stopalima.
Na kraju, ali ne i najmanje važno, izbor čarapa i cipela također je temeljni. Neki materijali i modeli, naime, mogu ugroziti ne samo naše kretanje, već i zdravstveno stanje kože, iritirajući je i uzrokujući neugodan svrbež.
Simptomi svrbeža stopala
Kao što je već istaknuto na početku članka, ovaj poremećaj može zahvatiti cijelo stopalo ili samo određeno područje. Pojava svrbeža, međutim, nije uvijek jedini simptom. Često, zapravo, ovaj osjećaj može biti popraćen drugim simptomima, koji se razlikuju ovisno o uzroku (bolest, alergija, ubod itd.). Ispod je popis najčešćih:
- gori
- pocrvenela koža
- piling
- oteklina
- trnci
- žuljevi
- mjehurići
Svrab stopala u trudnoći
Ponekad nije neuobičajeno da se tijekom trudnoće pojavi problem poput svrbeža stopala, osobito u posljednja tri mjeseca trudnoće. Nošenje djeteta u utrobi može promijeniti normalno funkcioniranje našeg tijela, stvarajući simptome različitog stupnja. U slučaju trudnoće, evo nekoliko najčešćih uzroka svrbeža stopala:
- polimorfni dermatitis iz trudnoće
- visoke transaminaze
- hormonalne promjene
- zadržavanje vode
- upravljana jetrena
- gestacijski herpes
- zlostavljana u trudnoći
Što ne smijete učiniti kada osjetite svrbež stopala
Iako se čini nemogućim, kad osjetimo peckajući svrbež u stopalima, apsolutno se ne smijemo češati. Ova bi gesta, naime, mogla dodatno iritirati ranjivi dio tijela i uzrokovati druge probleme, što bi dovelo do upale ili infekcije kože te pogodovalo pojavi bilo kakvih ogrebotina.
Dijagnoza i liječenje
Iako je u velikoj većini slučajeva svrbež stopala prilično bezopasan problem, ako potraje, dobro je obratiti se svom liječniku ili, radi još ciljanije provjere, dermatologu i istražiti koji su uzroci ove smetnje. . Ovaj korak je osobito važan tijekom trudnoće ili ako patite od drugih bolesti poput dijabetesa. Općenito, dotični će liječnik pokušati prikupiti sve potrebne podatke o kliničkoj slici pacijenta, isključiti ili uzeti u obzir određene patologije. Tijekom posjeta, stručnjak će promatrati područje s kojeg svrbež zrači i detaljno analizirati kožu kako bi istaknuo prisutnost bilo kakve iritacije. Za praćenje podrijetla ovog poremećaja važno je da se pacijent sjeti prve pojave simptoma i ponašanja nakon kojih je uobičajeno percipirati svrbež u akutnijem obliku. Ako su potrebni dodatni testovi kako bi se dobila jasnija slika o kliničkoj situaciji, liječnik može odrediti određene pretrage, kao što su krvni testovi, analiza urina i alergijski testovi.
Kako spriječiti svrbež stopala
To nije uvijek moguće učiniti, ali ako želite i možete spriječiti neugodan osjećaj svrbeža u stopalima, morate poduzeti neke mjere opreza, kao što su:
- higijena: svaki dan operite noge i isperite ih toplom vodom. Nakon što ih operete, nježno ih tapkajte ručnikom od pamuka ili mikrovlakana, ali nikada ih ne trljajte. Pazite da osušite cijelu površinu, ne ostavljajući tragove vlage na stopalima, osobito u prostoru između prstiju. Nakon sušenja nanesite omekšavajuću i hidratantnu kremu za tretiranje suhe kože.
- izbor obuće: nosite cipele koje su udobne za vaša stopala, s potplatom koji diše, nimalo uske, tlačne ili stežuće i koje vam omogućuju slobodno kretanje.
- izbor čarapa: čarape birajte strogo od pamuka ili svile. Zapravo, ove tkanine pomoći će vašem stopalu da diše bez znojenja.
- izbor deterdženta: kada perete noge, nemojte koristiti nikakve proizvode. Kupite sredstva za čišćenje koja su nježna prema koži.
- izbor deterdženata: pri kupnji deterdženata za odjeću ne pazite samo na cijenu ili marku. Usredotočite se i na sastojke. Ponekad, zapravo, mogu sadržavati iritanse i posljedično uzrokovati alergijske reakcije na koži.
- Ako redovito idete u teretane ili na bazene, apsolutno izbjegavajte hodati bosi i uvijek sa sobom nosite male papuče koje možete nositi čak i pod tušem.
Proizvodi za njegu stopala
U nastavku ćete pronaći neke učinkovite proizvode protiv svrbeža stopala koje možete prikladno kupiti na Amazonu:
- Omekšavajuća i hidratantna krema za stopala na bazi maslinovog ulja, hijaluronske kiseline, pantenola i karite maslaca. Idealna mast za obnavljanje kože vaših stopala nakon fantastične kupke za stopala.
- Sprej za stopala za sportaše koji pate od prekomjernog znojenja. Ovaj proizvod djeluje i kao antimikotik, sprječavajući stvaranje gljivica, te neutralizira neugodne mirise.
- Antifungalna krema za njegu stopala, savršena u slučaju ljuštenja kože.
- Električni set za pedikuru, koristan za temeljito čišćenje stopala, uklanjanje mrtvih stanica i zaglađivanje kože.
Svi lijekovi za svrbež stopala
Patite li od svrbeža stopala? Postoji nekoliko lijekova pomoću kojih se problem može riješiti i riješiti. Prije svega, u tim je slučajevima, kako je gore istaknuto, uvijek bolje imati povratnu informaciju od svog liječnika koji će moći naznačiti najbolje rješenje kojim će ublažiti nelagodu i liječiti poremećaj u korijenu. Zapravo, ako je svrbež simptom bolesti, liječnik će primijeniti posebne lijekove, bilo da se radi o kremi ili masti za nanošenje na upaljenu kožu ili o oralnim otopinama, poput antihistaminika, kortizona ili eventualno antibiotika. Očito će nas sam liječnik uputiti kako koristiti odabrani lijek.
U slučajevima kada je uzrok svrbeža slaba hidratacija kože ili privremena iritacija kože, moguće je pribjeći domaćim, ali još uvijek učinkovitim rješenjima, poput kupki za stopala. Sve što trebate je voda na sobnoj temperaturi i sastojci poput sode bikarbone ili eteričnih ulja lavande i čajevca, koji ne samo da pomažu u vlaženju i omekšavanju kože, već i neutraliziraju bakterije.
Ako je svrbež uzrokovan cirkulacijskim problemima, znajte da postoje posebne masaže za ponovno aktiviranje pravilne cirkulacije krvi i smanjenje svrbeža.
S druge strane, ako se radi o problemu znojenja, ne zaboravite tijekom dana posipati stopala talkom, tvari sposobnom upijati tekućinu i održavati kožu suhom.
