Svrbež tjemena: vrlo česta bolest
Prvi uzrok svrbeža tjemena je suhoća kože, često uzrokovana kontaktnim dermatitisom, seboreičnim dermatitisom i posljedicom prhuti ili psorijaze, ali i alergijama, intolerancijama na hranu, stresom, pogrešnom prehranom. Nije dovoljno voditi računa o duljinama, korijenje i zdravlje vlasišta također su vrlo važni za dobrobit kose. Otkrijte i prednosti suhog šampona, pogledajte video!
Uzroci svrbeža tjemena: mnogi su i različiti!
Njega vaše kose bitna je kako biste je uvijek mogli pokazati zdravom i prirodnom. Suha koža, naime, može uzrokovati stalni svrbež, čak i ako je uzrokovana temperaturnim promjenama ili zagađenim okolišem, alergijom na boje, lakove za kosu, masku ili regenerator za kosu. niske kvalitete s neprirodnim komponentama. Stres također utječe na ovaj problem, slabi dlaku i ponekad uzrokuje njezino ispadanje. Češanje zbog upornog svrbeža u prisutnosti drugih ili prhljaja prhuti stvara nelagodu i puno neugodnosti u osobi pogođenoj ovim problemima jer mogu dati lažnu predodžbu o lošoj higijeni. Nadalje, ako se intenzivno češete i noktima, na koži se mogu stvoriti mikro-lezije osjetljive na infekcije, koje pale folikule, a posljedično se istanjiva kosa. I psorijaza ili gljivična mikoza (poput lišaja) ili generička infekcija. Ne treba zaboraviti problem uši, koje se lako prenose osobito u školi, parazita koji se lijepe za kosu i koje se mogu ukloniti posebnim češljevima i specifičnim šamponima. Čak i previsoka temperatura sušila za kosu ili predugo izlaganje suncu i u određeno vrijeme mogu naštetiti zdravlju vlasišta, uzrokujući crvenilo i prave opekline koje isušuju tjeme, uzrokuju dermatitis i uzrokuju svrbež i bol.
Vidi također
Prevencija: riječ na dnevnom redu!
Glavna prevencija odnosi se na pravila osobne higijene, koja se u ovom slučaju odnose na vlasište. Promjena godišnjeg doba također se mora uzeti u obzir. U kasno ljeto, između listopada i studenog, kosa izgleda suha i osušena od ljetnih vrućina, osobito od vlažne vrućine, i od znoja, što uzrokuje razmnožavanje bakterija. Znoj, osobito nakon tjelesne aktivnosti, može nadražiti i zaraziti kožu koja je postala osjetljivija, a također i klor, morska voda i pijesak. Zapravo, do opadanja kose dolazi više u jesen. Ali nemojte paničariti. To je prirodna činjenica, zbog toplinskog šoka i kratkog trajanja. Stoga se prilikom znojenja dobro isperite kosu toplom, a ne vrućom vodom, kako biste kompenzirali stres vrućine sušenja sušilom za kosu. Ljeti ih sušite na otvorenom. Također ih je dobro često ispirati, ali samo s toplom vodom i s malo. vrlo osjetljivog šampona, kako biste ih oslobodili masnoće i prašine. Prilikom sušenja kose nemojte je previše trljati, već je samo osušite ili nosite nekoliko minuta frotirnog turbana da ga uklonite vodu. Nikada ne pretjerujte sa šamponima. Higijena je temeljna, ali u svemu trebate mjeriti. S druge strane, onima koji pate od određene alopecije neki triholozi preporučuju svakodnevno pranje kose posebnim i vrlo nježnim šamponima za uklanjanje viška masnoće.
Riječ stručnjaku: što preporučujete?
Ponekad se ti problemi nastavljaju čak i nakon isprobavanja prirodnih lijekova i specifičnih proizvoda dobre kvalitete koji obično blagotvorno djeluju na vlasište. Tada postaje potrebno konzultirati se s dermatologom od povjerenja jer uzroci ovog svrbeža mogu biti i patološki.
Zapravo, ne možete uvijek sve riješiti lijekovima "uradi sam". Često postoji potreba za postavljanjem dijagnoze od strane stručnjaka i za liječenje koje vama odgovara.
Među simptomima, osim svrbeža, mogu biti i crvenilo, bol, ljuštenje kože, peckanje, stvaranje prištića ili pustula, slabljenje i gubitak kose ili pretjerani višak sebuma na koži glave. Tada će liječnički zadatak biti utvrditi uzroke, riješiti problem svrbeža posebnim ciljanim tretmanom. Uzrok bi zapravo mogla biti ozbiljna bolest, poput alopecije ili gljivične mikoze. Postoje različite vrste alopecije: ružnate, genetske, gazirane, seboreične. Alopecija treba specifičnosti ovisno o slučaju. Za svaku vrstu alopecije postoje izvrsni proizvodi koji mogu odgoditi ili zaustaviti gubitak kose. Psorijaza također uzrokuje mnoge probleme na tjemenu i šire. Ova autoimuna bolest uključuje kronične upale kože, čak i prilično neugledne, s jakim ljuštenjem koje svrbi na glavi, laktovima, ali i na drugim dijelovima tijela.
Zdrava i kontrolirana prehrana: izuzetna terapija!
Bitno je izbjegavati prehranu bogatu mastima i iritansima, konzumirajući što prirodniju hranu. Među svima onima koje preporučuju nutricionisti, mediteranska prehrana uvijek je najbolja ili jedna od najboljih, ne samo za zdravlje unutarnjih organa, već i za rješavanje problema vašeg vlasišta jer jača kosu, njeguje kožu glavu, štiteći od pretrpljenih stresova, osobito ako imate vrlo osjetljiv tip kože. Preferirana hrana za konzumiranje je omega 3 i 6 antioksidativno povrće i povrće bogato vitaminom E, poput salate, špinata, mrkve, brokule, rajčice, klica, sirovog ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plave ribe (poput haringe, srdela, palamide) , suho voće, sezam, pšenične klice, crveno i narančasto voće, školjke, cjelovite žitarice, sojino ulje i mnogi drugi koji djeluju protiv ljuštenja i imaju hranjivo i hidratantno djelovanje.
Otkrijte svu srodnu hranu za ljepotu kose!
Kozmetika za kosu i prirodni lijekovi.
Ako se pak radi o ne previše kontinuiranoj i pretjeranoj smetnji, možete razmisliti kako to spriječiti, kako smanjiti ili čak potpuno ukloniti. U tom slučaju mogu se koristiti kvalitetni kozmetički ili farmaceutski proizvodi koji revitaliziraju osovinu kose, šamponi protiv svrbeža ili prhuti, nikada agresivni i pjenasti. Uvijek perite kosu nježnom masažom kako biste izbjegli ozbiljno nadraživanje ili infekciju kože glave. U slučaju iritacije mogu se koristiti antibakterijski proizvodi kako bi se izbjegao rizik od ozbiljne upale folikula, s privremenim ili trajnim gubitkom dijela kose. Ostali specifični proizvodi za njegu kose, šamponi za suhu kožu, regeneratori, boje, lakovi za kosu, maske također moraju biti dobre kvalitete. Zato uvijek provjerite njihov INCI pri kupnji. Osim toga, šamponi protiv prhuti, sumpora protiv svrbeža ili protiv opadanja kose ne smiju biti niti prečesti niti previše razmaknuti.
U mnogim slučajevima drugi, prirodniji lijekovi su korisni u borbi protiv svrbeža glave i upale folikula; na primjer, možete koristiti pulpu ili gel aloe vere, ostavljenu petnaestak minuta prije ispiranja. Ne masti kosu i koža ostaje hidratizirana dugo vremena. Također je vrijedno isprobati učinkovitost nekoliko kapi ulja čajevca, koje služe kao protuupalno i antibakterijsko sredstvo za dermatitis i perut, ili čak med pomiješan s eteričnim uljima za pravljenje obloga. Ovi sastojci također su izvrsni lijekovi za zdravlje naših umornih, natečenih, ispucalih stopala ili za problem žuljeva, kao i jabučni ocat koji se može koristiti u zadnjem ispiranju ili čak oralno, pomiješajući žlicu u čaši toplog voda. Zahvaljujući svojstvima pilinga, čak se i krupna sol bori protiv suhe kože i peruti, osobito masne kože. Među raznim korisnim lijekovima za suhoću kože glave ne može se zaboraviti maslinovo ulje koje vlaži i hrani suhu i lomljivu kosu. Za suhu prhut na tržištu su također prisutni prirodni proizvodi poput ulja jojobe ili ulja slatkog badema. S druge strane, ove tvari nisu prikladne za masnu prhut. Zapravo, jedan od glavnih uzroka svrbeža tjemena uvijek je višak prhuti uzrokovan seboreičnim dermatitisom, koji kožu dehidrira i uzrokuje različite vrste ljuštenja. Čuvajte se stresa: pokušajte usvojiti zdraviji način života i s vremena na vrijeme uzmite neke biljne tablete, na bazi valerijane, matičnjaka, gloga i strastvenog cvijeta koje ne pripadaju klasi psihotropnih lijekova, i ne zahtijevaju recept, ali imaju snažnu opuštajuću moć. Tijekom promjene godišnjeg doba prije svega bi mogle biti korisne aminokiseline, vitamini A i B, željezo, vitamini A i B te cistein koji održavaju vlasište i kosu u dobrom zdravlju te potiču redoviti rast.
