8 prirodnih lijekova da se ljeti ne znojite previše

1) Operite. Često.

Svakodnevno tuširanje ili lijepo kupanje bitno je kako biste uklonili bakterije koje su ostale vezane na koži od prethodnog znoja. Ne želite da dodaju znojenje novog dana?

Vidi također

Opekline od sunca: 8 prirodnih i brzih lijekova za izbjegavanje posljedica

Prehlada: 8 brzih i učinkovitih prirodnih lijekova za odrasle i djecu

Celulit: najučinkovitiji prirodni lijekovi i dijeta za borbu protiv njega

2) Odaberite dezodorans koji vam odgovara!

Možda antiperspirant, kako biste izbjegli namakanje odjeće. Ne zaboravite ga nanijeti odmah nakon tuširanja spomenutog u točki 1.

3) Izbjegavajte nošenje sintetičkih materijala

Znate onu lijepu sintetičku košulju koju ne morate ni glačati? Uklonite ga, barem ljeti. Takvi materijali imaju tendenciju upijati znoj i mirisati puno više. Radije odjeću od pamuka ili drugih prirodnih tkanina.

4) Koristite higijenske uloške. One za pazuhe!

Da, izmislili su i njih. Upijači ispod pazuha koji se unose u unutrašnjost odjeće kako bi upili znoj umjesto odjeće. Pitajte u ljekarni.

5) Da vodi, ne alkoholu!

Pijenje je vrlo važno za smanjenje unutarnje temperature tijela, kako se ne bi snizilo znojenjem. A pod pićem mislimo na vodu. Alkohol proizvodi potpuno suprotan učinak.

6) Koristite talk ispod pazuha!

Kao što su činile bake. Talk ima moć upijanja i spriječit će da se odjeća zaprlja i impregnira neugodnim mirisom. Osim toga, super miriše!

7) Uvijek brijete pazuhe

Dlake u pazuhu skupljaju znoj, čineći miris gorčijim. Zdravo uklanjanje dlaka pomoći će vam da lakše dišete po tijelu, smanjujući stvaranje mrlja na tkaninama.

8) Izbjegavajte masnu hranu

Pržena hrana, šećeri i začinjena hrana povećavaju učinak znojenja, sa relativnim posljedicama. Odaberite zdravu salatu ili voće, osobito ljeti. Linija će vam biti zahvalna!
A ako glad glasi, priuštite si jednu od ovih grickalica ...