Prihvatite kritiku

Svatko griješi, a oni koji se probijaju kroz život sigurno su učili iz svojih neuspjeha. Jer kako kineska poslovica kaže: "Najjači nije onaj koji ne padne, već onaj koji padne i zna ustati!". Svaka faza života uključuje "padove", a tada ustajanje može biti više ili manje teško. pripremite se za ustajanje u bilo kojoj situaciji.

Udaljite se

Umjesto da reagirate negativno, pokušajte se zapitati zašto su vas kritizirali. Što se dogodilo? Jesam li dovoljno radio na projektu? Možda vas je osoba koja vas je kritizirala htjela osvijestiti svoju pogrešku kako biste je sljedeći put mogli izbjeći. Slušajte onda kritike i pokušajte ih razumjeti tražeći, na primjer, od sugovornika da pojasni svoja mišljenja. Na taj ćete način procijeniti namjerava li vas ocrniti ili je to bio način rješavanja problema.

Zadrži mirnoću

Emocije ne moraju preuzimati. Nemojte pogoršavati stanje ljutnjom. To je ljudsko ponašanje, ali nije konstruktivno i podrazumijeva beskorisno rasipanje energije. Bez obzira je li opažanje dobro utemeljeno ili ne, ipak je bolje ostati otvoren i, zašto ne, dokazati drugoj osobi da nije u pravu. Šuteći ćete lakše komunicirati sa sugovornikom. Razgovor će biti produktivniji za oboje i vaši će se problemi rješavati s većom lakoćom.

Potražite rješenje

Nemojte biti pasivni ili, još gore, nemojte se presavijati. Zatvaranje, osjećaj neshvaćenosti i žrtve nikada ne čine ništa dobro. Upravo su vas zbog nečega ukorili: dokažite sugovorniku da ste spremni preispitati sebe kako biste se poboljšali. Ispravite svoje nedostatke kako biste ih ispravili. Krive li vas zbog nedostatka strogosti? Nastojte činiti stvari kako treba! Jeste li previše naivni? Budi pametan.

S druge strane, ako je kritika neutemeljena i samo vas želi povrijediti, ne gubite vrijeme. Objasnite dotičnoj osobi ili je zanemarite.