Moje dijete je hiperaktivno
Što je hiperaktivnost?
Iza hiperaktivnosti često stoje drugi simptomi, poput ometanja i impulzivnosti. Ovaj poremećaj ponašanja je neuro-bihevioralni sindrom. Njegove brojne i impresivne manifestacije rezultiraju problemima pažnje, koncentracije, percepcije, konceptualizacije i koordinacije, ali i jezika i pamćenja. Zato hiperaktivna djeca često zaostaju u školi.
Kako prepoznati hiperaktivno dijete?
Nije lako razlikovati nemirno dijete od doista hiperaktivnog jer ne postoje neurološki ili psihološki testovi koji omogućuju identifikaciju bolesti bez greške. Simptomi mogu biti prisutni povremeno od rođenja (dijete stalno plače, vrpolji se, loše spava, lako se trže ...), ali često na početku škole problemi postaju evidentniji. Ako nikada ne stoji mirno, često se rukuje rukama i nogama, migolji se u stolcu, često ustaje, penje se i skače posvuda, teško se koncentrira, ne može obratiti pozornost više od nekoliko sekundi, ne prihvaća odbijanje ili frustracija bez dodira živčani slom, vrlo je emotivan ... vjerojatno pati od hiperaktivnosti.
Postoje li neki tretmani?
Ne postoji lijek za hiperaktivnost, ali moguće je olakšati dijete ublažavanjem posljedica poremećaja povezanih s hiperaktivnošću. Korišteni lijekovi često su stimulativni lijekovi, pa čak i amfetamini. Najpoznatiji lijek je Ritalin® koji, paradoksalno, smiruje dijete i povećava sposobnost koncentracije. Ipak, potrebno je pronaći sveobuhvatan i dugotrajan lijek. Stoga čak i psihološki tretman može biti koristan za dijete i obitelj. Terapije (psihoterapije i bihevioralne terapije) daju dobre rezultate jer omogućuju hiperaktivnom djetetu usmjeravanje energije, učeći kontrolirati svoje emocije.
Je li moguće spriječiti hiperaktivnost?
Hiperaktivnost je složena bolest čiji je uzrok teško identificirati. Neka su istraživanja pokazala, međutim, da u 50% slučajeva bolesno dijete u obitelji ima drugu osobu s istim simptomima. Nasljeđivanje stoga može biti faktor koji treba uzeti u obzir. Utvrđeni su i drugi čimbenici, poput izloženosti određenim otrovnim tvarima tijekom intrauterinog života (alkohol, olovo, neki zagađujući lijekovi i kemikalije ...) ili nedostatak kisika pri rođenju.
Pomoć djetetu u svakodnevnom životu
Iako je skrb koju je propisao liječnik za dijete neprocjenjiva, uloga roditelja u upravljanju svakodnevnim životom jednako je bitna.
- Stvorite okruženje prilagođeno njegovim potrebama: hiperaktivno dijete posebno je osjetljivo na bilo koji oblik vanjskog podražaja. Stoga je poželjno dati mu samo jedan zadatak odjednom i urediti mu mirno okruženje koje pogoduje koncentraciji. To je bitno kada, primjerice, mora napraviti domaću zadaću.
- Izbjegnite efekt iznenađenja: hiperaktivno dijete bori se s upravljanjem neočekivanim događajima, na što često odgovara agresivno. Stoga mu trebaju sigurne referentne točke, poput dobro definirane organizacije dana, s redovitim vremenima (vrijeme za ustajanje, odlazak u krevet, igru ...).
- Ohrabrite i učinite odgovornim: hiperaktivno dijete često radi jednu glupost za drugom i moglo bi izgubiti povjerenje u sebe ako se njegove pogreške prečesto podcrtavaju. Važno mu je prenijeti granice koje se ne smiju prekoračiti, ali također je potrebno da dobije neki poticaj. Davanje osnovnih zadataka moglo bi mu omogućiti da usmjeri svoju energiju i učini ga autonomnim u isto vrijeme.
Roditelji: zamke koje treba izbjegavati
Odgajanje djeteta oduzima puno energije, osobito ako je hiperaktivno. To je lakše reći nego učiniti: međutim, važno je uvijek zadržati samokontrolu.
- Rizične situacije: hiperaktivno dijete bori se držati situaciju pod kontrolom u bučnom okruženju. Počinje trčati posvuda, vrištati i ubrzo postaje nekontroliran. Da biste izbjegli ovu vrstu situacije, bolje je isključiti odlazak u supermarket ili kino.
- Ne vičite glasnije: kada dijete ne posluša ili se pobuni, beskorisno je ulaziti u perspektivu pregovaranja s njim. Zabrana ili odbijanje moraju biti kategorične i izražene na jasan, ali miran način, kako bi se izbjegla eskalacija živčanog sloma.
- Ne gubite kontrolu nad svojim emocijama: često se osjećate bespomoćno pred hiperaktivnim djetetom. Iskušenje da odustanete, prepustite se stresu i osjećate krivnju je jako ... Međutim, bitno je sačuvati obraz pred djetetom, kojemu se trebaju čvrsti bodovi na koje se može držati i osloniti se.
- Ne zaboravite na sebe: važno je znati biti sebičan i svako malo misliti samo na sebe. To vam omogućuje da smanjite pritisak na ramena, opustite se i odmorite ... Ukratko, odvajanje vremena za sebe je sigurnosni ventil koji se ne smije zanemariti.
