Idealna težina djece: kako izračunati idealnu težinu na temelju dobi i visine

Idealna težina djece nije "pokazatelj apsolutne vrijednosti: da bi se izračunala idealna težina, zapravo je uvijek potrebno uzeti u obzir nekoliko čimbenika kao što su dob i odnos s visinom. Rast djeteta u prvim godinama život vrlo je važan i usko povezan s tjelesnom aktivnošću i zdravom prehranom.

Da bi vaše dijete zdravo raslo, dobro je znati koja bi trebala biti njegova idealna težina, naučiti izračunati indeks tjelesne mase i znati čitati tablice s percentilima rasta. Očito je pratiti idealnu težinu djeca - budući da nema apsolutnih zakona - uvijek je dobro da se možete posavjetovati sa svojim pedijatrom od povjerenja.

Pokušajmo zajedno razumjeti kako se izračunava idealna težina djece, koja bi ona trebala biti prema tablicama Svjetske zdravstvene organizacije i kako izračunati percentile rasta.

Pogledajte ovaj video i saznajte sve što trebate znati o stopi rasta djece.

Kako se izračunava idealna težina djece?

Ponovimo još jednom: idealna težina djece nije jedinstvena i apsolutna vrijednost, već samo "opći pokazatelj. Ono što se općenito označava kao idealna težina ili idealna težina za djecu više je od svega niza vrijednosti koje naznačite koja bi trebala biti normalna težina u određenoj dobi, stoga nemojte paničariti ako vaša beba ne odgovara točno navedenoj težini!

Različiti parametri koje treba uzeti u obzir pri izračunavanju idealne težine djece su visina i, počevši od druge godine života, indeks tjelesne mase (koji se naziva i BMI). Za izračun indeksa tjelesne mase jednostavno podijelite težinu djeteta (izraženu u kilogramima) s visinom (u četvornim metrima).

Polazeći od ovih podataka, može se izračunati percentil rasta, to je referentna ljestvica parametara koji se smatraju "normalnim", a koja se temelji na krivuljama rasta generiranim promatranjem stanovništva od rođenja do 20 godina. Pročitajte tablice percentila nije neposredno: u sljedećim odlomcima ćemo objasniti kako to učiniti.

Vidi također

Veličine za bebe: kako odabrati pravu veličinu za svoju bebu na temelju e

Gubitak težine tijekom trudnoće: kako smršaviti tijekom 9 mjeseci

Debljanje u trudnoći: kilogrami koje dobivate iz mjeseca u mjesec

© GettyImages-932251466

Idealna težina beba pri rođenju i u prvim mjesecima života

Beba bi u vrijeme rođenja trebala imati zdravu težinu od oko 3200-3400 grama, ali se može smatrati normalnom težinom ako ima između 2500 i 4500 grama. Ako je težina novorođenčeta manja od 2500 grama, trebala bi biti smatra se pothranjenim, ako ima preko 4500 grama prekomjerne težine.

Koliko god se to činilo paradoksalno, u prvim danima života težina djeteta ima tendenciju pada za 5-7%, ali - ako se dobro hrani - vraća težinu izgubljenu do 15. dana starosti. Od tada pa do šestog mjeseca rasti će oko 150 grama tjedno. Posljedično, do petog mjeseca starosti njezina bi težina trebala biti dvostruko veća od rođenja.

Chiccovu digitalnu vagu za bebe možete kupiti na Amazonu u ponudi po cijeni od 41,93 €

Idealna težina kod djece do 10 godina

Od prve godine života, idealna težina djeteta je otprilike tri puta veća od težine pri rođenju. Međutim, s navršenih 18 mjeseci rast tjelesne težine počinje se usporavati, s normalnim fiziološkim zastojem koji se ne bi trebao plašiti. roditelj.

Između dvije godine (u kojima se težina učetverostručila u odnosu na težinu pri rođenju) i 5 godina, težina djeteta raste nešto manje od 2 kg godišnje, dok se od 5 godina nadalje stopa rasta počinje postupno povećavati, otprilike 2,4 kg godišnje do puberteta.

Visina i težina ne rastu uvijek ravnomjerno, a to može dovesti - oko 6 godina - do povećanja indeksa tjelesne mase (što, kao što smo rekli, ovisi o odnosu između težine i visine).

Pronađite Vitafit visokopreciznu digitalnu vagu za kupaonicu dostupnu na Amazonu za 17,99 €

Tablice idealne težine za djevojčice i dječake

U donjim tablicama izvještavamo, samo u informativne svrhe, raspon vrijednosti idealne težine dječaka i djevojčica u odnosu na dob i s relativnim pokazateljima visine. Kao što je već ponovljeno, one nisu apsolutne vrijednosti i procijenite zdravlje i redovitu stopu rasta vašeg djeteta uvijek je dobro razgovarati sa svojim pedijatrom, koji će uzeti u obzir konkretan slučaj.

Težina - visina stol za djevojčice

Dob Težina Duljina Pri rođenju 2,3 - 4,4 kg 44,7 - 53,6 cm Djevojčica stara 1 mjesec 3,0 - 5,7 kg 49,0 - 58,2 cm Djevojčica od 2 mjeseca 3,8 - 6,9 kg 52,3 - 61,7 cm Djevojčica od 3 mjeseca 4,4 - 7,8 kg 54,9 - 64,8 cm Djevojčica 4 mjeseca 4,8 - 8,6 kg 57,1 - 67,1 cm Djevojčica stara 5 mjeseci 5,2 - 9,2 kg 58,9 - 69,1 cm Djevojčica 6 mjeseci 5,5 - 9,7 kg 60,5 - 71,1 cm Djevojčica 7 mjeseci 5,8 - 10,2 kg 62,0 - 72,6 cm Cura stara 8 mjeseci 6,0 - 10,6 kg 63,2 - 74,4 cm Djevojčica stara 9 mjeseci 6,2 - 11,0 kg 64,5 - 75,7 cm Djevojčica 10 mjeseci 6,4 - 11,3 kg 65,5 - 77,2 cm Djevojčica stara 11 mjeseci 6,6 - 11,7 kg 67,1 - 78,5 cm Djevojčica od 12 mjeseci 6,8 - 12,0 kg 68,1 - 80,0 cm Djevojčica od 15 mjeseci 7,3 - 12,9 kg 71,1 - 83,8 cm Djevojčica od 18 mjeseci 7,8 - 13,8 kg 73,9 - 87,4 cm Djevojka stara 21 mjesec 8,2 - 14,6 kg 76,5 - 90,7 cm Djevojka stara 24 mjeseca 8,7 - 15,5 kg 79,0 - 94,0 cm Djevojčica stara 27 mjeseci 9,2 - 16,4 kg 80,5 - 96,0 cm Djevojčica 30 mjeseci 9,6 - 17,3 kg 82,5 - 98,8 cm Djevojčica od 33 mjeseca 10,0 - 18,1 kg 84,3 - 101,6 cm Djevojčica stara 36 mjeseci 10,4 - 19,0 kg 86,1 - 103,9 cm Djevojčica od 4 godine 11,8 - 22,6 kg 92,7 - 112,8 cm Djevojčica 4 i pol godine 13,54 - 23,08 kg 96,17 - 113,41 cm Djevojčica od 5 godina 14,34 - 24,94 kg 99,35 - 117,36 cm Djevojčica 5 i pol godina 15,17 - 26,89 kg 102,56 - 121,32 cm Djevojčica od 6 godina 16,01 - 28,92 kg 105,76 - 125,25 cm Djevojčica stara 6 i pol godina 16,86 - 31,07 kg 108,88 - 129,08 cm Djevojčica od 7 godina 17,73 - 33,37 kg 111,87 - 132,73 cm Djevojčica od 7 i pol godina 18,62 - 35,85 kg 114,67 - 136,18 cm 8 -godišnja djevojčica 19,54 - 38,54 kg 117,27 - 139,41 cm Djevojčica stara 8 i pol godina 20,53 - 41,45 kg 119,66 - 142,45 cm 9 -godišnja djevojčica 21,59 - 44,58 kg 121,85 - 145,36 cm Djevojčica 9 i pol godina 22,74 - 47,92 kg 123,92 - 148,26 cm 10 -godišnja djevojčica 23,99 - 51,43 kg 125,96 - 151,29 cm 10 i pol godina stara djevojka 25,35 - 55,05 kg 128,15 - 154,58 cm Djevojčica od 11 godina 26,82 - 58,72 kg 130,72 - 158,13 cm Djevojčica od 11 i pol godina 28,38 - 62,36 kg 133,84 - 161,76 cm 12 -godišnja djevojčica 30,02 - 65,9 kg 137,44 - 165,15 cm Djevojčica od 12 i pol godina 31,7 - 69,26 kg 141,09 - 168 cm 13 -godišnja djevojčica 33,41 - 72,38 kg 144,23 - 170,2 cm 13 i pol godina stara djevojka 35,09 - 75,2 kg 146,56 - 171,78 cm Djevojčica 14 godina 36,7 - 77,69 kg 148,12 - 172,88 cm Djevojčica 14 i pol godina 38,21 - 79,84 kg 149,11 - 173,63 cm Djevojka 15 godina 39,59 - 81,65 kg 149,74 - 174,15 cm Djevojčica stara 15 i pol godina 40,8 - 83,15 kg 150,15 - 174,51 cm Djevojka 16 godina 41,83 - 84,37 kg 150,42 - 174,77 cm Djevojčica stara 16 i pol godina 42,67 - 85,36 ​​kg 150,61 - 174,96 cm Djevojka 17 godina 43,34 - 86,17 kg 150,75 - 175,1 cm Djevojčica 17 i pol godina 43,85 - 86,85 kg 150,85 - 175,21 cm Djevojke 18 godina 44,25 - 87,43 kg 150,93 - 175,29 cm Djevojčice od 18 i pol godina 44,55 - 87,96 kg 150,99 - 175,35 cm Djevojke 19 godina 44,8 - 88,42 kg 151,04 - 175,4 cm Djevojčice od 19 i pol godina 44,97 - 88,8 kg 151,08 - 175,44 cm Cure 20 godina 45,05 - 89,04 kg 151,11 - 175,47 cm

Vidi također: Evolucija bebe na slikama. Od prvih tjedana do rođenja

Evolucija djeteta

Težina - visinski stol za djecu

Dob Težina Duljina Pri rođenju 2,3 - 4,6 kg 45,5 - 54,4 cm Beba 1 mjesec 3,2 - 6,0 kg 50,3 - 59,2 cm Beba 2 mjeseca 4,1 - 7,4 kg 53,8 - 63,0 cm Beba 3 mjeseca 4,8 - 8,3 kg 56,6 - 66,3 cm Beba 4 mjeseca 5,4 - 9,1 kg 58,9 - 68,6 cm Beba 5 mjeseci 5,8 - 9,7 kg 61,0 - 70,9 cm Beba 6 mjeseci 6,1 - 10,2 kg 62,5 - 72,6 cm Beba 7 mjeseci 6,4 - 10,7 kg 64,0 - 74,2 cm Beba 8 mjeseci 6,7 - 11,1 kg 65,5 - 75,7 cm Beba 9 mjeseci 6,9 - 11,4 kg 66,8 - 77,2 cm Beba 10 mjeseci 7,1 - 11,8 kg 68,1 - 78,5 cm Beba 11 mjeseci 7,3 - 12,1 kg 69,1 - 80,0 cm Beba 12 mjeseci 7,5 - 12,4 kg 70,1 - 81,3 cm Beba 15 mjeseci 8,0 - 13,4 kg 73,4 - 85,1 cm Beba 18 mjeseci 8,4 - 9,7 kg 75,9 - 88,4 cm Dijete 21 mjesec 8,9 - 15,0 kg 78,5 - 91,7 cm Beba 24 mjeseca 9,3 - 15,9 kg 80,8 - 95,0 cm Beba 27 mjeseci 9,7 - 16,7 kg 82,0 - 97,0 cm Beba 30 mjeseci 10,1 - 17,5 kg 84,1 - 99,8 cm Beba 33 mjeseca 10,5 - 18,3 kg 85,6 - 102,4 cm Dijete 36 mjeseci 10,8 - 19,1 kg 87,4 - 104,6 cm Dijete 4 godine 12,2 - 22,1 kg 94,0 - 113,0 cm Dijete 4 i pol godine 14,06 - 22,69 kg 97,48 - 114,19 cm Dijete 5 godina 14,86 - 24,46 kg 100,33 - 117,83 cm Dijete 5 i pol godina 15,67 - 26,32 kg 103,2 - 121,47 cm Dijete 6 godina 16,5 - 28,27 kg 106,1 - 125,11 cm Dijete 6 i pol godina 17,37 - 30,33 kg 109,03 - 128,74 cm Dijete 7 godina 18,26 - 32,53 kg 111,95 - 132,33 cm Dijete 7 i pol godina 19,17 - 34,88 kg 114,79 - 135,84 cm Dijete 8 godina 20,11 - 37,42 kg 117,5 - 139,25 cm Dijete 8 i pol godina 21,08 - 40,15 kg 120,04 - 142,53 cm Dijete 9 godina 22,08 - 43,07 kg 122,4 - 145,66 cm Dijete 9 i pol godina 23,11 - 46,16 kg 124,59 - 148,65 cm Dijete 10 godina 24,19 - 49,42 kg 126,67 - 151,53 cm Dijete 10 i pol godina 25,35 - 52,79 kg 128,71 - 154,37 cm Dijete 11 godina 26,6 - 56,26 kg 130,81 - 157,27 cm Dijete 11 i pol godina 27,96 - 59,78 kg 133,1 - 160,35 cm Dijete 12 godina 29,47 - 63,31 kg 135,66 - 163,72 cm Dijete 12 i pol godina 31,14 - 66,82 kg 138,55 - 167,42 cm Dijete 13 godina 32,97 - 70,28 kg 141,73 - 171,34 cm Dijete 13 i pol godina 34,95 - 73,66 kg 145,12 - 175,25 cm Dijete 14 godina 37,07 - 76,96 kg 148,53 - 178,82 cm Dijete 14 i pol godina 39,28 - 80,16 kg 151,75 - 181,8 cm 15 -godišnji dječak 41,52 - 83,24 kg 154,61 - 184,13 cm 15 i pol godina star dječak 43,72 - 86,18 kg 156,98 - 185,85 cm 16 -godišnji dječak 45,79 - 88,95 kg 158,85 - 187,09 cm Dječak od 16 i pol godina 47,67 - 91,51 kg 160,25 - 187,99 cm 17 -godišnji dječak 49,29 - 93,78 kg 161,27 - 188,63 cm Dječak od 17 i pol godina 50,62 - 95,71 kg 162 - 189,11 cm Dječaci 18 godina 51,69 - 97,25 kg 162,5 - 189,46 cm Dječaci 18 i pol 52,54 - 98,38 kg 162,85 - 189,72 cm Dječaci od 19 godina 53,22 - 99,19 kg 163,08 - 189,92 cm Dječaci 19 i pol godina 53,75 - 99,88 kg 163,24 - 190,08 cm Dječaci od 20 godina 54 - 100,78 kg 163,33 - 190,19 cm

© GettyImages-71417813

Percentili rasta dati omjerom težine i visine

Za izračun idealne težine djece koristi se percentil koji se, kao što smo rekli, koristi kao referentna ljestvica za utvrđivanje parametara težine koji se smatraju normalnim. Na ovoj adresi možete preuzeti tablice percentila rasta koje je izradila Svjetska zdravstvena organizacija i konzultirati ih.

Ako je BMI vašeg djeteta manji od petog percentila na ljestvici, smatra se normalnom težinom. Ako je vrijednost indeksa tjelesne mase između 85. i 95. percentila, tada će dijete imati prekomjernu težinu, dok će ako pređe 95. percentil to biti pretilost.

Kako bi se pojednostavilo savjetovanje o percentilima rasta, čak i ako s manjim stupnjem točnosti u rezultatima, obično se koristi vrijednost 50. percentila za stasnu dob (dob + visina). Međutim, čak i u ovim izračunima uvijek je bolje potražiti pomoć pedijatra.

+ Prikaži izvore - Sakrij izvore Više znanstvenih informacija o idealnoj težini djece možete pronaći na web stranici Svjetske zdravstvene organizacije.